法テラスなど、弁護士が無料もしくは安価で相談してくれる場があると思いますが、相談はされているのでしょうか?
どんな契約にも解約する方法はあると思いますよ。
ひとまず、お金の支払いもストップし...
先日他界されたアントニオ猪木さんは「元気があれば何でもできる」と言われていましたね。
自己肯定感は、その元気エネルギーの材料になると、私は思います。
自己肯定がある人は、失敗しても「まだまだ...
夫がユタに相談されたとき、あなたも同席されていたのでしょうか。
ユタの言葉をどう受け止めるか、夫のフィルターを通しているのでニュアンスがわかりません。
極端な話(御免なさいね。)、ユタに相談...
ファミリー・サポートセンターなど、短時間だけでも子どもを見てくれる行政サービスが近所にあれば、それを利用させてあげてはどうでしょうか。
スタッフに自宅に来てもらって2時間だけでも双子を見てもら...
動物の親は子供がある程度の大きくなると、子供にエサを与えず独り立ちさせようとします。
ヒナ鳥はいつか巣立つときがきます。
あなたも、自分で生活費を稼がなくてはならないタイムリミットを決めてお...
恋愛も人生経験だと思って、機会があればやってみれば良いと思います。
たとえば、誰かから告白される可能性だってあります。
他人から恋愛相手として認められたり好かれたりする経験は、自己肯定感につ...
南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)、
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を称(とな)えて、失われた命が来世で極楽浄土に生まれて菩薩様(仏の見習い)になり、やがて成仏(悟...
赤ちゃんはお宮参りするまでは神の子で、お宮参りして初めて人間になれるという話を聞いたことがあります。
もちろん、仏教的には何の根拠もない日本独自の言い伝えにすぎないとは思いますが、お宮参りして...
お釈迦様は、恋愛の欲に悩む弟子に対して、どんな美人もひと皮むけば糞尿が詰まった袋にすぎないと意識させました。
それは極端な例かもしれませんが、どんな美男美女もやがては老います。
失礼ながら、...
希望を伝えるのは悪くないとは思いますが、仕事をもらおうとする立場ですから、「わがまま」と思われる可能性もあります。
言うにせよ言わないにせよ、「後悔しない」という覚悟をもって臨みましょう。
...
元妻の居場所がわかっていたなら、8年前に迎えに行けたはずです。
元妻から見たら、あなたは「親の言いなりで離婚を断らなかった男。妻である私よりも親を選んだ男」です。
今さら遅いと思います。
...
うつ病は外見ではわかりにくいので、他人が理解するのは難しいですよね。
たとえば、彼氏がぎっくり腰で動けない場面を想像してください。
健康なときには歩いたり荷物を持ったりできますが、ぎっくり腰...
あなたの反応(反撃)は間違っていないと思いますよ。
腹が立って当然です。
もちろん、法律的には親族には扶養義務がありますので、たとえばご両親が生活に困窮して生活保護を申請したら、役所からあな...
電子書籍の発展版で、最近は聴く読書(本の内容を音声で聴ける)もチラホラ出てきていますので、試してみても良いでしょうね。
日本語の文章の内容を理解しにくい場合、1文ずつ、文の最後の箇所をまず読ん...
動物達はそんなややこしいことは考えず、死ぬまで生きるだけでしょう。
人間でも、発展途上国の人々は、将来など考える余裕はなく、その日の食べ物を得るだけで必死です。
私達は恵まれすぎて、何もかも...
私が考えた標語(川柳?)を意識してみてください。
「欲・怒り・怠け・プライド 気をつけて おたがい様の 南無阿弥陀仏」
です。
私達には欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩があり、その煩悩が...
あなたのおっしゃるように、霊や神仏がいないなら賽銭泥棒でも何でも「警察にばれなきゃやったもの勝ち」と考える人もいるのでしょうね。
そうであるならなおさら、霊や神仏が存在することにしておいた方が...
どのような職種なのかはわかりませんが、働いた期間の給与はもらえるでしょう。
行けるところまで行ってみましょう。
浄土宗では、南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)える人は必ず極楽浄土に往生できると説...
まぁ、人それぞれで良いと思います。
あなたが何のために仕事をするのか、それによって考え方やとるべき行動は変わってきますね。
新入社員のような気持ちで、「この仕事で一人前になってやる!」という...
仏教の自利利他は、自分の悟りに役立つことを行い、他者も悟りに導くことでしょうね。
ですから、自利は、あなた自身が、真理に気付いて悩み苦しみを減らすこと、煩悩を制御したり消したりすることだと言え...
お酒に酔っても不安の原因は消えません。
一方で、酔っても酔わなくても、眠っているときは悩みを忘れられるし、悩み以外の他のことを考えている時間も悩みを忘れられます。
お経や念仏、瞑想に心の時間...
ギャンブル依存症だと思いますが、そうだとわかっていても腹立たしい夫ですね。
ただ、怒りを和らげる方があなたのストレス軽減につながるので、「こんな夫でもいないよりはマシ」と思えるかどうかです。
...
本当に必要なことは瞬時に判断できます。
判断に迷っているのは、どちらでも良いとき。
少なくとも、今ある情報だけでは判断できない。
ならばサイコロを振って決めても良いし、新しい情報を得るため...
どんな仕事でも、お客様や上司から苦情や無理難題を言われます。
結局、やるべきことをやるしかないのです。
私達には欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩があります。
怠けや怒りの煩悩が、仕事のブ...
学生にとって5万円は大金ですね。
ただ、親が子供から借金するなんて、親もよほど資金繰りに困っているのでしょう。
親孝行だと思って、そのまま親に貸しておきましょう。
訴える権利はあるかもしれ...
「自分」という概念は幻みたいなものです。
細胞は新陳代謝で入れ替わり、心は瞬間ごとに浮かんでは消えていくので、まるで川の流れがずっとそこにあるように見えて、実は毎回違う水が流れているように、瞬...
食べる以外のことで、時間を使える趣味などがあれば良いのですが。
たとえばウォーキングや自転車で、外の風に当たり、景色の移り変わりに目をやってみましょう。
人は、移動する(景色が変わる)ことに...
彼は同棲や結婚に意欲がないので、現時点の彼には、特定の女性を大切にして人間関係を深めていく必要性がありません。
仏教では、自分の心身さえ自分のものではない、そもそも自分という概念も幻みたいな実...
上司も人間なので、好き嫌いはあると思いますので、仕方ないでしょう。
また、新人の年齢や性別やキャラはわかりませんが、人から好かれたり可愛いがられたりしやすいキャラの人がいます。
それはその新...
心は無常だという真理を覚えておいてください。
心にはさまざまな思考、思考に誘発された感情、感情の残り香のような気分の上げ下げが、瞬間瞬間に浮かんで消えていきます。
心は瞬間ごとに変化し、毎分...
生きているかぎり苦しみは無くなりません。
ただ、苦しみの形が変わっていくだけ。
毎日毎秒、何らかの苦しみがやって来て、それへの対処(宿題)が毎秒毎秒やって来ます。
ですが、「宿題があるのが...
相手のことをよく知らずに外見や障害等を理由に嫌うなら、それは差別かもしれませんね。
しかし、今回の場合は相手と話してみた結果、相手のしつこいアプローチに嫌気がさしてきたのですから、差別ではない...
誰にでも欲・怒り・怠け・プライドの煩悩がありますので、感情の浮き沈みがあるのは仕方ない、お互い様だと、慈悲の眼差しで見てあげましょう。
さて、私は役所の保育園を管轄する部署で働いていたことがあ...
霊能者が本物かどうかを見破るために嘘をつくという方法は、理にかなっている方法だと思います。
ただし、仏教的には嘘は良くないことなので、お坊さんの立場上、嘘をお勧めすることは難しいです。
相手...
親は、わが子の活躍やレベルアップを望んでしまいがちです。
親は自分が若い頃に到達できなかったレベルを、子供に求めます。
これも親の愛情からくる心配(もっとこうすれば良いのにもったいない等の意...
仏教が伝えている悩み苦しみを軽減するテクニックを、たとえつまみ食いでも人生に役立てられれば、「無いよりはマシ」ではないでしょうか。
野生動物の場合、オスとメスの役割分担が明確に分かれている生き...
理由はどうあれ、仮に離婚しても子供から見たら両親です。
両親が憎み合うのは子供にとってはハッピーではないでしょう。
親権争いは「法律上のゲーム」と割り切り、「買っても負けても恨みっこなし」を...
自殺が「悪いこと」かどうか。
仏教的な「悪」とは、自分と他者の悩み苦しみの原因になることだと思います。
まず、あなた自身の欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩が悪いことであり、あなた自身の悩み...
南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)と念仏を称(とな)える人は、臨終の時に阿弥陀仏が迎えに来てくださり、その人は極楽浄土の菩薩様に生まれ変わることができます。
あなたも、阿弥陀さまに全てを委ねる気持...
神様の導きと思って、たまたま出会った女性と結婚したけど、タイプの女性じゃなかったので離婚したのですね。
そのようなことは世の中によくあります。
離婚したからと言って、死ぬわけではありません。...
寿命と体温と識が離れたら死が成立します。
たとえば、指先の細胞から順番に死んでいくときは、指先から寿命・体温・こころが離れます。
体温は、細胞が死ねば当然エネルギー切れになりますね。
ここ...
私はお寺の近所の中古物件に住んでいます。
中古と言っても、前の所有者がきれいに使ってくれていたので、新築のようでした。
仏教では、執着が悩み苦しみの原因になると考えます。
私は新築マイホー...
あなたの主張には賛同できる部分もあります。
日本を完全に悪者扱いする思考の人がいるとしたら、それは間違いだと思います。
ただ、あなたの敵は日本人の政治家なのでしょうか?
日本人同士で争うよ...
避妊しなかったのは、本当は「浮気」じゃなくあっちが「本命」だったけど、本命にフラれただけかもしれません。
それ以前に、子供がいるのは本当なのでしょうか?戸籍謄本などを見せてもらって事実確認した...
嫉妬はストレスの原因になる煩悩であり、嫉妬が発生している時間は苦しみですよね。
でも、生き物には毎日毎日無数の苦しみがあります。
嫉妬は、数ある苦しみの一つにすぎないと思ってはどうでしょうか...
予定中止になったときにあなたが不機嫌そうになっていませんか?
相手は、あなたに怒られたくないからハッキリ言い辛いのかもしれません。
そもそも、社交辞令で「遊びに行こう」と言ってるだけで、本当...
仏教では、悟って煩悩を滅すれば輪廻転生(生まれ変わり)の繰り返しから解脱(卒業)できると考えます。
この世に生きている人間も動物も、まだ悟っていない(煩悩を克服できていない)から、苦しみだらけ...
心理学的には、相手と自分とに共通項を見いだし、相手と自分を同類だと思っているときに、嫉妬しやすいようですね。
自分とかけ離れた存在や、自分が興味ないジャンルで成功している人に対しては嫉妬しにく...
母という立場になることで母親らしく成長できるのではないでしょうか。
たとえばペーパードライバーだって、引っ越しや転職で運転せざるを得ない状況に置かれたら、運転が上手くなります。
筋肉だってら...
新興宗教と言っても色々です。
友人ご本人が違法行為等を行っているのでないかぎり、信仰や職業を理由に距離をおくというのは、差別(人権問題)に発展しかねないので要注意でしょうね。
たとえば友人が...
江戸時代の有名な念仏僧侶の徳本上人が、「口先で南無阿弥陀仏といえばよい 心なくして申せるものか」と言われたそうです。
たとえ疑いながらの口先だけの念仏でも、信心が全く無いなら口に出ないはず。
...
仏教では、人間は五蘊(ごうん)という5つの構成要素(色・受・想・行・識)が仮に和合しているだけの存在だと説かれます。
つまり、「人間」とか「私」とか「母親」とかいう存在にはゆるがない実体は無く...
子供に激しい夫婦喧嘩を見せることは、子供に対する心理的虐待、つまり児童虐待に該当する場合があります。
今はあなたをターゲットにしている夫のモラハラが、一歩間違えればお子さんにも牙をむく可能性も...
もちろん不倫は悪いことですが、あなたの悩み苦しみを減らす観点から言う場合は、あなたは執着を手放した方が楽になれます。
「父親が不倫するなんて絶対あってはならない」という執着を手放し、「不倫して...
お友達から、発熱を心配する体調不良の訴えがあったのですね。
コロナ禍の中で、お友達の不安な気持ちは無視できないと思います。
万が一コロナだったら他の出席者にうつす可能性もあります。
また、...
片付けのタイミングやペースは人それぞれだし、体力に個人差があるから疲れやすさや集中力の持続時間にも差があります。
お母さんにはその程度の持続能力しかないと、あきらめましょう。
あなたがどうし...
仏像はあくまでお人形であり、仏様ご自身ではありません。
ですから、仏像をどう扱っても良いのです。
旅先に持って行くのも良いし、どんな姿勢でどのように拝むのかも、あなたの自由です。
とにかく...
理由はともあれ、やりたかったことを実際にはできなかったエピソードが続いているのですね。
それなら、これが自分の実力・能力だと受け入れることから始めてはどうでしょうか。
たとえば、自分の処理能...
戦国武将の子孫は人殺しの子孫ですが、現代人の私達は人殺しではありません。
結局、気にしだしたらきりがない話ではないでしょうか?
その話だけを読むと、パートナーは異常な人に思えますね。
家に入れてもらった後に、なぜそんな行動をされたのか本人に尋ねなかったのでしょうか?
また、パートナーがあなたと息子さんが会うことを嫌が...
お子様の年齢がプロフィールどおりなら、お子様の発言を気にしすぎないでください。
心理学のある実験があり、内容は省きますが、子供に他人の気持ちを想像する能力が身につくのは5歳くらいからだと聞いた...
妊娠が理由なのだから仕方がありません。
人類の未来を担う赤ちゃんの命は、老い先短いジジイババアの気持ちやいつ潰れるかわからない会社等よりも大切です。
もともと辞めたかった職場なんだし、気にす...
仏様には怒りの煩悩が無いので、まったく気にしておられないはずです。
罰も当たらないですから、ご安心を。
一時保育やファミリーサポートセンターの預かりサービスを利用するのは、良いアイデアだと思...
ヤバイと思ったときに逃げたくなるのは人間の本能です。
パニックになったり、面倒くさいなとかいう軽い気持ちとかで逃げてしまう場合もあるでしょう。
あなたは結果的に引き返した。
理性が本能に勝...
人身事故があってもなくても、食べたいものを食べて良いです。
事故で亡くなった人などに特別に遠慮する必要はありません。
でも、食べたくなくなったのなら食べなくても良いです。
色んなことについ...
脳死を人の死だと言えるかは賛否両論があります。
しかし、臓器移植する場合には、日本の法律(人間同士のルール)においては、脳死を人の死だとみなすことが許されます。
宗教の世界では、あの世や来世...
一時的にでも出家するのですから、出家生活を経済的に支えてくれる(お布施してくれる)信者がいて初めて成立するのです。
ですから、あなたを出家させたいと思う人間を集める必要があります。
日本の場...
智慧(真理に気付く悟り)の面から言うなら、お経の内容を理解して唱えるべきでしょう。
一方、禅定(ぜんじょう。精神集中)の面から言うなら、意味がわからなくても呪文に意識を集中したり唱えてリラック...
ラーメン屋さんが長蛇の列で忙しいとき、「商売繁盛」と喜びます。
ですが、お客様が多すぎてさばききれない場合、「本日は完売しました」とお断りする場合もあります。
あなたが選択した「本日完売」は...
あなたはその会社に労働力を売る商売をしているのです。
つまり、社長はあなたの労働力を買ってくれているお客様です。
ご存じのとおり、お客様には色んな人がいますし、お客様が全員優秀な人格者ではあ...
お坊さん側のミスなので、連絡して交換してもらいましょう。
また、仮に他人の位牌とすり替わっていたら、もう一方の相手にも同じ間違いが生じている可能性があります。
たとえば、そのお坊さんが同時に...
同僚を思う気持ちとご自身の仕事への不安とが入り交じっておられるのでしょうか。
あなたの優しさには頭が下がります。
同僚には、今までどおり普通の態度で接すれば良いと思います。
(相手から助け...
お子さんにとっては、お母さんとお爺さんの仲が悪いという状況より、円満な仲であるという印象を持つ方が良いでしょう。
だから、会わせる場合は、お子さんの前ではケンカしないという条件付きの方が良いと...
あなたには、嫌なものは嫌だと言い続ける権利があります。
でも、普通に言っても伝わっていないのですね。
ならば、犯罪にならない範囲内で、多少激しい表現方法を使っても良いと思いますよ。
包丁は...
彼は他人です。
彼はあなたの所有物ではないので、彼の心をあなたの思いどおりにコントロールすることは、最初から不可能だったのです。
あなたは、走って転んだ経験はないでしょうか?
自分の肉体で...
私達には自我への執着や生への執着、欲・怒り・怠け・プライドなど、煩悩がたくさんあります。
煩悩は悩み苦しみやストレスや失敗の原因になります。
自分の煩悩に「これは煩悩だ」と素早く気付くように...
祖母は「うつ」で自殺されたたのなら、病死みたいなものです。
誰でも病気になるし、いつかは死にます。
早い遅いの違いがあるだけ。
あなたは間違った選択はしていないと思います。
状況が変わっ...
離婚しても子供の父と母であることは変わりませんね。
だからこそ、遠慮せず離婚して良いのです。
お子さんが何歳なのか、離婚した場合に親権をどうするのかはわかりませんが、離婚しても養育費を払う(...
いきなり死ぬ必要はありません。
仮に失業しても生活保護制度を利用して食べていけるはず。
国民には生きる権利があるのです。
明らかないじめやパワハラがあるなら、録音するなど証拠を残しておきま...
仮にあなたが死んで妻子が路頭に迷ったとしても、それで地球が滅びるわけではありません。
だから、「必要性」などはありません。
あなたがやりたいかどうかです。
ただ、そこで妻子や職場の同僚など...
彼には彼なりの心の傷があるのかもしれません。
傷口は、他人に触られたら痛い可能性があります。
たとえば子供がひざを擦りむいたりしたとき、「傷口を消毒してあげるから、傷口を見せて」と言っても、...
仲の良い同僚に戻れるか。
結局は人それぞれだと思います。
絶対戻れるとも、絶対ダメだとも決めつけることはできないでしょう。
不倫していたという秘密を共有する仲間でもあるし、互いに弱みを握ら...
相手から「冷たい」と言われないようになりたい場合は、相手のために使う(付き合ってあげる)時間を増やしましょう。
また、相手が幸せそうに笑っている姿や、相手が何かに成功してガッツポーズしている姿...
他人と自分の意見が違ったときに、他人の言うことの方を信用するのが「素直」なのでしょうね。
我慢して謝罪する態度を演じているのは、素直なふりをしているだけで、本心で納得していないから、「素直」じ...
私達の人生を映画だとするなら、1コマ1コマの場面は念(心の時間)です。
私1人の1日の中にも8億4千の念があると昔のお坊さんは言われました。
憎しみの念を減らすために、心に慈悲の時間を増やし...
素晴らしい気づきですね。
仏教は月を差す指にたとえられます。
月(真理)はあそこだよと指で方向を示してくれる人がいても、教わる側が指にこだわって指ばかり見ていては月が見えませんね。
その怖...
あなたが義両親に対して怒りの感情を抱くとき、怒りの煩悩によるストレスを受けるのはあなた自身です。
天気の話をされているくらいの気持ちで、「知りません」「彼氏ができたらそのうち紹介されるかもしれ...
災害に巻き込まれても巻き込まれなくても、私達は必ず死にます。
都市伝説が本当でも嘘でも、息をしないと苦しい、食べないと苦しい、トイレをしないと苦しい、お金を稼がないと苦しいなど、苦しみや毎日毎...
ストレスやイライラを物にぶつけたりすることは、けっこうあります。
人を殴るなど、人間に八つ当たりすることと比べれば、夫さんは一応自制しておられる。
それでも大きな音を立てずにいられないほどの...
他人と自分を比べてしまったり、頭で思い描いた理想(架空)の自分と現実を比べてしまったりすると、嫌な気分になりますよね。
それでもあなたは、何年間も社会人としてお給料を勝ち取り、税金も納め(国民...
職場(会社)が目指すものとあなた個人が目指すものとに共通項があることを、アピールしてみてはどうでしょうか。
自分がこんな人間になりたいという方向性と、会社が掲げる理念や事業内容とを絡める話をす...
学校を卒業してしまった大人は、修学旅行には二度と行けませんが、良い思い出として残っています。
たまに「また修学旅行に行きたいな」と妄想を楽しむ権利はあります。
不倫も二度としてはいけません(...
未経験の職場に入るのですから、不安はあって当然です。
人間は、不安だから試してみるのです。
試しにやってみて、「やっぱ無理」と思ったらそのときに方針転換すれば良いのです。
ジョギングする人...
私達には欲・怒り・怠け・プライド等の煩悩があります。
煩悩は自分や他人の悩み苦しみの原因になったり、失敗・過ちを引き起こしたりします。
だから煩悩を消したり制御できた方が良いのですが、悟って...
仏教では不倫は罪とされます。
不倫する夫が100%悪いのです。
一方で、仏教では執着が悩み苦しみの原因になると考えます。また、この世には何一つ「自分のもの」「自分の思いどおりになるもの」は無...
匿名で良いので189(児童虐待の相談窓口)に電話して、辛い状況をお話してみてはどうでしょうか。
保健師さん等のプロに話を聞いてもらうだけでも、独りで抱え込むよりはずっと良いでしょう。
餅は餅...
あなたのおっしゃるとおり、ポジティブな言葉は、ポジティブな心境になったときでないと心に響かないかもしれませんね。
追い風が役立つのは前に進むとき。
あなたはまだ、追い風に乗って走り出す気分に...
毎日サンドバッグ状態に耐えられているのですね。
あなたの忍耐力には頭が下がります。
さて、注射を撃つときは痛いですが、撃つ前は痛くないし、撃った後もさほど痛くはないですよね。
サンドバッグ...
あなたにも他人にも、この世で使える時間(寿命)には限りがあります。
その中で、全てのことを完璧にしていては、本当にやりたいことに使える時間が足りなくなる可能性があります。
みんなそれぞれ、人...
私にも似たような経験があります。
以前に転職して引っ越したとき、前の職場の転勤先でお世話になった方々に「またあらためてご挨拶に来ます」と言っていたのに、引っ越しのバタバタでそれっきりになってし...