まずは、録音するなど証拠を集めておきましょう。
そして、上司や人事担当にこっそり相談してみましょう。
ただし、怒りにまかせて敵意で告発する態度だと、上司があなたの敵意に反応して、逆にあなたに...
スケジュールを組むのが苦手なら、
todoリスト(やることリスト)をExcelで作成して、やること1行ずつに対して締め切りを書き、その都度並びかえるようにしましょう。
また、急ぎの用事は自分...
浄土宗では、どんな悪人罪人でも
南無阿弥陀仏
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
と、阿弥陀仏の名前を称(とな)える念仏を行えば、来世で極楽浄土の菩薩様に成れると言われま...
男女間では、「言わなくてもそれくらい分かるだろう」が通じないことが多々あります。
だからこそ、はっきりと言葉で言う必要があるでしょう。
また、怒りやイライラの気分は脳内分泌物みたいなもので、...
お母様はあなたに虐待をしていたのだから、あなたに見捨てられても仕方ないのです。
ただ、虐待しないこと(怒りの煩悩を制御できること)も個人差がある能力の一つです。
お母様にはその能力がなかった...
寄り添って欲しいと願っているだけでは、人は寄り添ってくれません。
精神的にも物理的にも寄り添ってくれる条件をこちらが用意する必要があるのです。
つまり、マネジメント能力(段取り能力)が必要。...
夢は、あなたの脳が記憶を整理整頓する作業をしているときに現れた副産物にすぎません。
冷蔵庫内を整理整頓していたらたまたま卵と鶏肉が出てきた場合に、それは「親子丼を作れという神のお告げ」ではなく...
野生動物の場合、エサを獲れないなら餓え死にします。
だからエサを探して働きます。
私達も動物なので、餓え死にしそうになれば自然と働く力が湧いてくるはず。
「働きたい」は不要なのです。
「...
人間は必ず死にます。
つまり、人生の時間に限りがあるのです。
何かに時間をかければ、その分他のことに使える時間が減る。
ルールを守ることに時間をかけることであなた自身が嬉しくなるなど、楽し...
認知症にも色んな種類がありますし、薬で進行を遅らせられる場合もあります。
早期の検査が必要な場合もあります。
脳が萎縮しているなど、原因が判明したらスッキリする可能性もありますし。
一度、...
愛染明王にお願いをするのも、病院に治療を依頼したり美容院に散髪を依頼するのも、他人に助けを求める点では同じでしょう。
日常生活で誰に何をお願いしようと、念仏すれば往生できることに変わりはありま...
浄土宗では、誰でも「南無阿弥陀仏なむあみだぶつ」と念仏を称(とな)えて極楽浄土に往生(転生)したいと願う人は、その人の臨終時に阿弥陀仏が迎えに来てくれ、極楽浄土に往生できると考えます。
経典の...
開眼までしなくても良いように思いますが、結論としてはあなたの自由です。
もちろん、五輪塔を置いて問題はないと思います。無宗派ならなおさら、誰からも叱られないでしょう。
まぁ、五輪塔を置く意味...
迷っていているときはどちらでも良いときです。
(家が火事になったら、迷わず逃げるでしょう。絶対に逃げるべきであると瞬時にわかる。)
サイコロで決めても良いくらいに、適当に決めても良いのです。...
まず、結婚前(契約前)と結婚後とを分けて考えましょう。
結婚後にセフレをつくったら不倫で慰謝料請求される可能性もありますので、あなたが今からセフレをつくるのは無理がありますね。
あなたが旦那...
依頼する御住職さんの判断にはなりますが、私のお寺では、複数の法事を併せて行うことはよくあります。
また、今年のおばあちゃんの法事の日に、来年のおじいちゃんの法事も一緒にやるとかもあります。
...
無常と聞くと、変わっていく、壊れていくというイメージが強いですよね。
でも、それだけではありません。
瞬間瞬間ごとに浮かんでは消えており、瞬間ごとに新しい自分、新しい心だという意味があります...
お経は聖書と同じように、仏教の教えが書かれている書物です。
本来は、意味を理解して読む方が良いです。
お経を読んだり聞いたりする行為や、お坊さんやお寺にお布施(寄付やおもてなし)する行為、仏...
動物は、自分でエサを獲れれば一人前です。
社会に出るとか就職とかはエサを採り、衣食住を得るための手段にすぎません。
弱肉強食の世の中で天敵に殺されず生き長らえられるか。
たとえば犯罪を犯せ...
「自分」を守ろう守ろうとすると、苦しくなりますね。
「自分」という存在は概念上の仮の存在。
実際に生きている肉体の細胞たちは、数か月で入れ替わっているので、数か月前の自分と今の自分は、実は別...
「自分」と「他者」、「私のもの」と「私のもの以外」を区別差別することが、あらゆる悩み苦しみの根本原因である、つまり煩悩であると、仏教では説かれます。
そして、悩み苦しみストレスを軽減するために...
町内会やご近所のつながりが強い田舎では、誰かが亡くなったら近所に連絡を回すのが普通だと思います。
どのみち、人間が一人亡くなったのですから、隠し通せるはずはないのです。
お父様は家族だけのお...
興味を持って楽しむ気持ちがあると、記憶力まで良くなるそうです。
過去を思い出す暇もないくらい、目の前の「今」に興味深く取り組んでいられたら良いですね。
人間は、単純なゲームにでも面白さを見出...
結局、生まれてしまえばなんとかなります。
動物としてのヒトは、4人くらい子供を育てるのが普通な生き物のはず。
言い方は悪いですが、下手な鉄砲数撃ちゃ当たる。
4人中1人くらいは優秀な子が生...
人生は、アドリブが大切です。
とりあえず行ってから考えましょう。
ずる休みだと思われていたとしても、ちゃんと説明すれば良いのです。
それでも無理なら、それはそれで仕方ありません。
今の仕...
批判されているのはあくまで企業(法人)です。
企業として、役員のセクシャルハラスメントを黙認していたのだとしたら、批判されるのは仕方ないでしょうね。
タレント個人に罪はないかもしれませんが、...
その相手とはもう関わらない方が良いでしょう。
相手はあなたの幸せを考えてはくれません。
電話もしない方がベストでしょう。
あなたの欲の煩悩を、相手は利用します。
「会いたかった」とか言っ...
ダーウィンが来た!というNHKの動物番組を何回か視てみてください。
たとえば鳥の親子が天敵に狙われながらもどうにか生き延び、そのヒナがついに自分で飛べるようになったとします。
幼いころからい...
人間不信で悩む人は、「人を信じなければならない」という固定観念に縛られているのかもしれません。
いっそ、人を信じる必要は無いと、考え方を変えてみてはどうでしょうか。
たとえば誰かと旅行の約束...
怒りは煩悩の一つであり、煩悩は悩み苦しみストレスの原因になりますね。
だから、怒りは捨てた方が「お得」だと思います。
怒りの煩悩が全く生じないようになるにはかなり修行を積んで悟る必要がありま...
関西の場合、自虐ネタギャグで笑い合うのが日常なのですが、地域性とかもあるのでしょうか?
友人同士の会話で「私達、問題あるね」は、会話が弾むお笑いネタ、もしくは「一緒にすな!」等のツッコミを待つ...
浄土宗ではこう考えます。
南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)えていれば、その人の臨終時に阿弥陀仏が迎えに来てくれ、極楽浄土に往生させてくれる。
阿弥陀仏が来迎すると、臨終の瞬間に正念(安らかな精...
離婚するかしないかの判断基準は、「いないよりはマシ」と思えかどうか。
ケチだから月に10万もくれない夫でも、3万はくれるかもしれない。
これが離婚したら、たぶん夫は養育費の約束をしていても約...
いつになるかわからない得度よりも、今日からでも仏道修行を実践しましょう。
まず、お釈迦様の生涯についてざっくり検索。
次に、四諦八正道、四苦八苦、一切行苦、無常、無我、五蘊、十八界という仏教...
「男性」という概念のラベルをいったんはがして、一人ひとりの人格を個別に確認してはどうでしょうか。
男女の違いより、個人差の方が大きいです。
男性の平均身長よりも背が高い女性が世の中にたくさん...
お坊さんも社会人の一因なので、世俗のルールに縛られます。
つまり、自殺を推奨する発言は立場上できないのです。
私から言えることは、あなたが普段から南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)えていれば、仮...
たとえば仏教で六神通と呼ばれる六つの神通力の一つに、宿命通という能力があります。
前世(過去世)を思い出せる能力です。とはいえ、その能力を得るためには、仙人(聖仙)と呼ばれるくらいまでの、かな...
お布施を施設に建て替えてもらったのなら、施設側は金額を誤魔化して中抜きしていないとはっきりさせるため、お坊さんと遺族が揃っている場で金額を口に出して確認しておく必要があったのだと理解できます。
...
執着か執着じゃないかと問われたら、たしかに執着ですね。
ただ、その執着を無くすには仏教を学んだりする必要があり、簡単にはなくならないのも現実。
2500年前にお釈迦様(ブッダ)が80歳で亡く...
彼の側から見ても、あなたをさらに数年も待たせるなら、あなたから愛想を尽かされるリスクがあります。
それでも数年待って欲しいと言うのは、彼にまだ一人前の男としての自信がないからかもしれませんね。...
今ある情報の中で、限られた時間の中で選択しなければいけないのが人生ですね。
とりあえず、新しい情報は新しいアイデアの種。
家を持つことで体験できる新しい世界もあるかもしれません。
税金に関...
基本的には返してもらえないと思って期待しないことです。
ただ、可能であれば借用書を書かせることは有効でしょう。
うまく言いくるめてとにかく書面に残させれば、あとは弁護士さんに間に入ってもらう...
まずは衣食住(凍死・餓死・雨風や天敵の対策)さえ得られれば、動物としては勝ち組です。
夢とかは無くても問題ないのです。
路地裏のゴミ箱を漁ってでも、生きていれば充分です。
人間である前に動...
教師にもプライベートはあります。
基本的に、生徒とは仕事上の付き合い。
断られたのに何回も食事に誘うのは迷惑になります。
自殺はしていないと先生に連絡して、安心させてあげた上で、もう誘うの...
嫌な気分になったりしたときに、その思考の最後に「だから何?」と付け加えてみましょう。
子供がパパ大好き「だから何?」など。
よく考えたら、それで子供やあなたが死ぬほどの緊急の問題は発生してい...
平安な日々を送るために、「心は無常である」とご理解ください。
思考も感情も、川面の泡のように浮かんでは消えていく。
だから瞬間瞬間に新しい心、新しい自分。
過去は過ぎ去りもう無い。
未来...
たとえば自分を雨男だと思っている人は、イベントで雨になったときの印象ばかりが記憶に残りやすく、晴れた記憶は忘れやすい。
たとえば、注文を間違えられたりゴミが入っていたりした出来事も、「怒り」の...
他人からそう見えているというのもまた現実。
それをハッキリと指摘してくれる人たちこそ、実はあなたにとって善知識(ぜんちしき)(仏教用語で善い友の意味)かもしれません。
あなたがよく知らない他...
気にしない方が良い、というのが回答になります。
仏教では、怒りはストレスの原因になる煩悩だと考えます。
あなたの怒りは、あなた自身の妄想雑念が原因です。
そして、あなたが怒りの煩悩でストレ...
もしも彼の近くに他に魅力的な女性が現れたら、彼はあっさりそちらに鞍替えする可能性があります。
特に、ライバルが若い子だったら危険大です。
逆に、仮にあなたが40歳になっても、あなたは50歳の...
あるあるですよね。
自分と共通点がある人には嫉妬しやすいのです。反対に、自分と違う世界の人には嫉妬しにくい。
たとえば音楽が得意な人は、ミュージシャンに嫉妬しやすく野球選手には嫉妬しにくいで...
気乗りしない予定は忘れ易いのではないでしょうか。
忙しくてそれどころじゃないタイミングの予定だったり、あまり楽しみにしていない予定だったり。
また、その予定のことを何度も思い出す必要があるも...
人間も動物だと思いましょう。
言葉を喋れても、犬や猫並みの理解力しかない人はいます。
赤ちゃんだって高齢者だってそうです。
あなたは、その高齢者をあなたと同等の知能がある人だと思い込んでい...
求不得苦(ぐふとっく)(求めるものが手に入らない苦しみ)は誰にでもあると、お釈迦様は説かれました。
だから、あなたの母親が、仮に理想の娘、期待していたような娘を得られなかったとしても、それが普...
たとえば、一度腰痛になった人が、医学的には腰は完治しているのに腰痛が長年続く場合があるそうです。
腰に損傷は無いのに、腰に少し負担をかけただけで痛みを感じたりする。
そのような患者達に、とあ...
今回の盗撮が犯罪に該当するかどうかはわかりませんが、人間には性欲があり、基本的には年間を通して発情期ですよね。
ですから、まず、彼が性的なものに興味を持つことは普通だし、違法行為でなければ成人...
仏壇やお墓のお世話をできなくなったら、仏壇終い、墓終いは可能です。
時間的には10年20年先に判断すれば良いので、今の時点で心配する必要はありません。
ただ、いつか義母が亡くなったら、お子様...
遺伝による特徴には、メリットとデメリットがあります。
たとえば一重まぶたは、眼球を寒さから守るために「進化」した特徴だそうです。
痩せている人や小柄な人にも、その体型だからこそ可能な能力(メ...
道場(施設)の運営上の問題なので、道場(施設)に直接問い合わせましょう。
同じ情報の中で5分考えても5時間考えても、思考の堂々巡りになってしまう場合があります。
それは妄想雑念です。
妄想...
仏教では、私たちが頭で考える概念や観念を、実体のない空虚な幻みたいなものだ、だから執着に値しないものだと見ます。
これを無我とか空(くう)と表現します。
あなたが頭で考えたことは、あくまで考...
できるだけ介護負担を減らしたいなら、将来的には老人ホームや介護付き住宅への入居が理想です。
お金が必要なので、兄弟と話し合う必要がありますね。
子供に家族間のDVを見せるのは、現在では心理的...
マッチングアプリは続ける方が良いでしょうね。
ただ、人は意外と単純で、職場恋愛とかでカップルになる(言い方は悪いですが、手近な相手とくっつく)人はけっこう多いです。
なので、アプリと同時進行...
どんな生き物も命の重さは同じ。
人間も虫も同じ。
蚊取り線香で落ちた蚊も、人も、同じなのです。
また、自殺者の9割は「うつ」等を患っていると言われます。
「うつ」の症状の一つに希死念慮が...
結婚観は人それぞれでしょうね。
男親だから、女親だからと一概には言えないでしょう。
また、お母さんはあなたにプレッシャーをかけたくない、あなたのプライドを傷つけたくないと思って、結婚を強要し...
借金癖のある人、ギャンブル依存の人は、なかなか治らないのが現実です。
定年退職するくらいの年齢になったらさすがに治っているかもしれませんが。
ということで、借金に関しては再発の可能性があると...
オーディションに落ちたのに伴奏を譲ってもらったら、あなたは他の人からバカにされる可能性があります。
たとえば、ドラマや漫画の登場人物で、あなたのようなキャラが出てきたら、あなたはどう思うでしょ...
義姉はあなたの兄の妻で、甥は兄と義姉との間の子でしょうか?
今、家族の中で働いているのは義姉でしょうか?甥も社会人?
そのあたりの関係性がわかりませんが、義姉とお父さんに血縁関係がないなら、...
たいへんストレスを貯めておられるようですね。
さて、夫はあなたに、物事をポジティブに考える(実家から距離が近い等)ことで怒りや愚痴を冷ましてもらい、怒りのストレスからあなたを解放してあげたかっ...
他人のせいだと考えると腹が立ちますから、自分のせいだと考えた方が楽になる場合もあります。
「自業自得」「因果応報」という言葉がありますが、それは他人を責めるための言葉ではなく、他人を恨まない(...
それぞれの漢字は仏教用語に使われている素晴らしい文字です。
また、そのようなぶった切り(訓読みで送り仮名をつけない)の読み方も、人名では珍しくありません。
呼びにくい(母音が続くから?)と感...
財産はあの世に持っていけません。
相続するしないは、どちらでも良いのです。
法律というルールに則って、もらえるならもらえば良いし、もらえないならもらえなくても良い。
「どちらでも良い」とい...
たとえば、脳科学者の実験で、割り箸を口にくわえて強制的に笑顔を作りながら漫画を読むと、その漫画を面白いと感じやすくなるそうです。
楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔でいれば楽しい気分になると...
いったん、自分の子供であることは忘れて考えてみてはどうでしょうか。
暴力を奮ったり金銭を要求する人物が家の中に現れたら、警察を呼ぶのは当然だと思います。
別の言い方をしましょう。
野生の猿...
この世は弱肉強食。
相手にマスクをさせたいなら、そうさせる力を誰かが行使する必要があります。
保健所や会社の命令が無いのであれば、あなた自身が直接相手にお願いしましょう。
もしくは、先輩や...
近隣の同じ宗派のお坊さんに2か寺の住職を兼務してもらうという方法もあります。
引き受けてくれるお坊さんがいれば、ですが。
お寺は宗教法人であり、大事な決断は、最終的には住職家族だけで決めるの...
趣味や仕事に没頭できなくても、趣味や仕事などの新しい情報(刺激)を脳に入力し続けましょう。
同じ情報の中でグルグルと思考の同等巡りを続けても、嫌な気分の毒を分泌し続けるだけですからね。
時間...
過去は過ぎ去りもう無いのです。
未来は未だ来たらずまだ無いのです。
「次から気をつけましょう。以上。」
です。
まぁ、日本てわは財布を交番に届けるのが普通ですが、海外では置き引きなんか日...
動物にたとえましょう。
ある猿が、過去に人間から虐待を受けたことで人間嫌いになり、凶暴になったとします。
その猿は、人間への恐怖と怒りから、人を見たら激しく威嚇したり、噛みついたりします。
...
虹の橋と宗教の神話に大差は無いのかもしれません。
強いていうなら、虹の橋は誰が言い出したかわからないけれど、メジャーな宗教は開祖がはっきりしていて歴史が長い。
あと、仏教の場合には修行という...
収入がいくらあっても、家事や育児の大変さに差はありません。
あなたが一般的な男性よりも仕事に時間を取られているなら、なおさら、妻の負担は多いでしょう。
経済的に余裕があるなら、家政婦等の利用...
私は地方公務員ですが、少子化、人手不足の影響で、公務員試験の競争率は低下傾向です。
受験の年齢制限までチャレンジし続けてはどうでしょうか。
あとは、あなたの熱意や受験先への愛着が伝わるかどう...
「償い」と「罪の報い」がありますね。
「罪の報い」は、今あなたが苦しんでいるので、すでに充分に報いを受けています。
「償い」は、償うべき相手(夫)とあなたの間の問題です。
離婚や慰謝料など...
日本では、死者を恐れる文化があります。
自称霊能者や占い師から
「成仏していないご先祖の霊が見える。お墓参りを怠っているからご先祖が怒り、そのせいで家族に災いが続いているのじゃああ!」
と...
怒り(悲しみや後悔や嫉妬も含む)が無い、又は弱いのであれば、あなたは悟りやすい性質であると思われます。
仏道修行に向いていると思います。
戒律を守り、瞑想を実践すれば、悟って煩悩をさらに減ら...
ご質問の三つは、三つとも大丈夫です。
仏事は、やればプラスだがやらなくてもマイナスはないとお考えください。
お盆にご先祖が帰ってくるとかは、文化的な風習です。
ただ、私たちが、仏、仏様が説...
あなたに「子離れ」を勧めてくれる人達に共通しているのは、あなたに苦しんで欲しくない、あなたにもっと気楽に生きて人生を楽しんで欲しい、ということでしょう。
子離れした方があなたは幸せになれるので...
たとえばLINEの画面の文字は光エネルギーであり、眼球に対してはそれほどの苦痛はは与えません。
つまり、痛くも痒くもない文字に嫌悪したり怒ったりしているのは、基本的にはあなた自身の煩悩(欲・怒...
仏教では、私たちが頭の中で考える概念を実体がない幻みたいなもの、執着に値しないものだと説きます。
自分の存在価値や、そもそも自分という存在さえ、概念上の仮の存在なのです。
たとえば「何何高校...
「店長候補」という響きは格好いいですが、お店の正社員が店長と店長候補だけという場合もあります。
やりがいはあるでしょうけど、責任の重さの割りに給料が安かった場合には、後々、不平不満の原因になり...
Mは読みやすい(あて字ではない)ですし、良い名前だと思います。
まぁ、基本的に選択を迷っているときは、あなたにとって両者はほぼ同じ価値なので、どちらを選んでも構わないのです。
また、完璧な名...
まず、二人の名前をつなげて考える必要がありませんので、心配は不要ですよ。
また、「空」は仏教的には重要な言葉であり、歴史上の有名なお坊さんの名前にも使われています。
だから、空を詠むと聞いた...
結婚も婚約もしていないなら、恋愛において複数の相手を天秤にかけるのは普通だと思って良いでしょう。
お互いに「生涯の伴侶とする」と決意したら婚約、結婚です。
あなたが彼と将来的にどうなりたいの...
心の中で色々想うことはあっても、普通に接するようにしましょう。
犬だって飼い主を噛む場合もあるでしょう。
生き物には機嫌を悪くすることがあるのです。
義夫には義夫なりの価値観やこだわりがあ...
たとえば布団に吐いたとして、布団とシーツを買い替えても安いものなら数千円で買えます。
たから、吐いたら吐いたで良いではありませんか。
予備の布団一式をストックしておいても良い。
そのように...
その上司は魅力的な人なので、あなたには自分のものにしたいという欲望が生じているのでしょう。
しかし、彼はあなたにとっての現時点のナンバーワンのにすぎず、オンリーワンではありません。
つまり、...
よく、本屋さんに入るとトイレに行きたくなる人がいると聞きます。
心理学的な要素や、写真集が脳やか眼に何らかの刺激を与えている可能性がありますね。
いずれにせよ、あなたが写真集を見ることで特別...
少子化で人手不足の時代ですから、日本の労働者全体の質が下がっている可能性があります。
つまり、Aさんをクビにして違う人を雇っても、もっとひどい人が入ってくる可能性がありますし、あなたが転職して...
効率良く働き生産性を上げ、残業をしないで早く帰る。
働き方改革や長時間労働の抑制は良いことですが、それを窮屈に感じる場合もありますよね。
女性が少ない職場だから、周囲の社員が必要以上にあなた...
善人でも悪人でも誰でも救うと誓ってくださった優しくて暖かい仏様である阿弥陀仏は、別名が無量寿仏(はかりしれない寿命をもつ仏)です。
つまり、寿命(時間)がたっぷりある仏様だから、私たちにじっく...
一切の現象の本質は苦しみです。
それが仏様の発見した真理の一側面です。
座っている人には座っている苦しみがあり、立っている人には立っている苦しみがあります。
家にいる人は旅に出たがり、旅人...