私も20代の頃、自信を失い、生きる気力を失い、未来に絶望し、何をしても楽しくない、楽しめない、そんなつらい時期がありました。そんな時に私を救ってくれたのは読書でした。どん底の人生から何度も立ち...

　毎日の習慣として瞑想や読経をされていることは大変尊いことです。テーラワーダ、禅、浄土系と宗派が違うことを気にされているようですが、自分に合っていると思われる修行をされることが何より大事なことか...