お坊さんのみに公開しています

恋人が急逝。私の後悔の念、彼の無念さに潰されそうになります。 １日、１日を生きるという事は分かります。彼の無念、私の後悔の念で心が占められ雁字搦めです。これから生きていくにはどうすべきですか？