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自分に自信がなく、周りを気にしすぎてしまいます。抜けていることも多く、そんな自分を責めてしまいます。色々と自分なりに調べたり考えたり行動に移したりしていますが、なかなかうまくいきません。
躁と鬱と私と共に生きる西條るじん僧侶
和歌山の駆け込み寺・中田三恵住職
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