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自分に自信が無く、他の人と比べて落ち込んでしまう。失敗をいつまでも、引きずって気持ちの切り替えが出来ない
躁と鬱と私と共に生きる西條るじん僧侶
和歌山の駆け込み寺・中田三恵住職
「心の厄がはがれていく本」をご紹介!
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