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自分に自信がない、自分のことを後回しにしてしまう、自分を大切にできない、感情を押さえ込む、自分の気持ちに嘘をつく、同じことばかり悩んでしまう
躁と鬱と私と共に生きる西條るじん僧侶
和歌山の駆け込み寺・中田三恵住職
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