こちらのサイトを初めて見つけた頃は、悩みを相談したい気持ちが強く、書く文章にも感情がよく表れていたと思います。

それから数年が経ち、多くの素敵なご縁に恵まれ、たくさんの学びを得ました。その中で、自分が「生きている」と実感できる瞬間が増えたように感じています。過去がネガティブだったということではなく、自分の本当の気持ちと繋がる感覚が増えたのです。

この数年で最も大きな変化は、自分自身を愛おしいと思えるようになったことでした。そして、自分や周囲の人、生き物、植物、空気など、あらゆる存在や現象をフラットな視点で見つめ、感じられるようになりました。

私にとって「感じる」とは言葉では説明しきれない感覚です。自分以外のあらゆるものから何かを受け取り、その積み重ねが自分自身を知ることに繋がっている気がします。周囲のすべてが自分へのヒントを与えてくれているように思うのです。

本当の自分自身とは