ぷよぷよ 様 相談ありがとうございます。
ご子息の過呼吸や精神的に辛い状況とぷよぷよさんのショックさが伝わります。
家族を守り、ご子息を支えてきたのですものね。
ご子息が、精神的に...
回答 1
有り難し 5追伸 メッセージありがとうございます。
無理に泣き切る必要はありませんが、第三者に気持ちを聴いてもらい
その心のうちを、ごちゃごちゃでもいいから吐露することで、底を打つことがあります。
グ...
回答 1有り難し 6智香 様 相談ありがとうございます。
引きこもりのような状態のようですね。大変辛そうです。それでも、
「私はどうしたらお母さんを幸せにできますか。そのために何をしたらいいですか？
...
回答 1有り難し 26ゆうな 様 相談ありがとうございます。
摂食障害は、専門の病院を受信することをまずはお薦めします。
一つだけではなく、自分に合う、医者が見つかるまで
病院を探すことをことをお薦めします...
回答 1有り難し 12Leaf 様 相談ありがとうございます。
紆余曲折ありながら、今、幸せを感じているのはとても素晴らしいことです。
これからも、育んでください。
で、過去の出来事からの怒りの感情です...
回答 1有り難し 8さき 様
お父様のご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼
さて、
「目の前で大きな声で泣くわけにもいかず」
人前をはばからず、弟妹や子供のことも気にせず泣いていいのです。
お父さんの...
回答 2有り難し 16なすこ 様 相談ありがとうございます。
仕事でミスばかり。と悩んでいて辛そうです。
気分転換を何かでしましょう。
そして
あなたはできるでしょう。
ミスに目を向けるのではなくて、出...
回答 1有り難し 8劣等感？というにもふさわしくない生き方のような感じでしょうね
でも、あなたは生きるでしょう。
生きるにふさわしい生き方を！
そして、
あなたはすでに何かを知っています。
だがあなたがす...
回答 2有り難し 12唱子 様 相談ありがとうございます。
大変な思いをされましたね。フラッシュバックを起こすぐらい嫌な体験を
さらに上塗りするような、回りの対応だったのですね。
そして、過去の経験も辛いこ...
回答 2有り難し 10ぴぴん 様 相談ありがとうございます。
途中で投げ出す癖を何とかしたい、のであれば
子供のころから、何かしらの成功体験・充実感・達成感を得たものを思い出してみましょう
小さなことでいい...
回答 1有り難し 11悩める母 様 相談ありがとうございます。
受験生を抱える親御さんの悩むところですね。
メンタルが弱いと思って、お嬢さんと向き合うと、本当にメンタルが弱いままになってしまいます。
メンタ...
回答 1有り難し 3日陰 様 相談ありがとうございます。
あなたの好きなことは何ですか？
趣味は？そして癒されることは？
まず自分の身体をリフレッシュ
自分の心を愛情で満たす方法を手に入れましょう
...
回答 1有り難し 11ささら 様 相談ありがとうございます。
叔母様のこと、お悔やみ申し上げます。
一周忌が終わって、哀しみがこみ上げてきた。襲ってきた、がふさわしいかもしれませんね？
そんな状態でしょうか...
回答 1有り難し 8nextstage 様 相談ありがとうございます。
そもそもあなたの夢は、なんですか？
何の制約も無かったら、何がしたい、何を実現したいの。
その夢が実現したとして、
どんな感動が...
回答 2有り難し 6ゆう 様 相談ありがとうございます。
アルバイトの方に、指導するのも大変ですね。
ご苦労様です。
指導ではなく、その人に質問して、生き方を問う方法ですが参考にしてください。
まず...
回答 1有り難し 3なお 様 相談ありがとうございます。
甥っ子さんのこと、心を痛めている様子。
涙があふれ出る状態、推察申し上げます。
お力のある言葉が欲しいとのことですが
私は、仏様にまず、祈る...
質問：辛くて涙が止まりません。前に進む力となるお言葉を頂きたいです
回答 1有り難し 14追伸、お礼メールありがとうございました。人は本来優しいものです。「全く優しくない、根暗です」と思ってしまっているのは、そう思い続ける体験があったという事です。でもそれは笑顔を作る、感動体験を思い...
回答 1有り難し 3キティまま 様 相談ありがとうございます。
一日が早く過ぎるのは、一日を精一杯生きようとしている証拠です。
あなたは、生きていることに充実感を感じていいのです。
おそらく何かでそれを感...
回答 1有り難し 11りい 様 相談ありがとうございます。
ご相談内容を読んで、私の感想です。
あなたはまだ、心の整理が出来ていないんじゃないかな。
そして、愛犬のために、泣き切ってないんじゃないかな
ま...
回答 3有り難し 6のぶ 様 相談ありがとうございます。
あなたは弱い人間で情けない人間ではありません。
少し人より、気にし過ぎなだけです。
皮膚癌が恐くなり、眠れない一夜を過ごした次の日は、
たと...
回答 1有り難し 17にゃんこ大好き様 相談ありがとうございます。
トラウマを解消する方法は、沢山あってどれが最適かは、私には良く解りません。
私が気になるのは、
「自分の気持ち次第なのはわかります。そ...
回答 2有り難し 69ro9ma さん 相談ありがとうございます。
就活とか、自分を試されるようで、疲れますよね。
自信を持ちたいとのことですが、
自分に優しく、微笑みかけましょう。
鏡に笑顔を...
回答 1有り難し 6アネモネ 様 相談ありがとうございます。
失恋から立ち直るために、仕事に打ち込んだのですね。
そして、責任ある立場になり、益々仕事に打ち込みたいところ
上司、同僚、後輩から色々言われ、...
回答 1有り難し 3キティまま 様
私には、あなたの不安障害というのは
自分を守るため、防御のために、使われているように思います。
「私はこんな筈じゃ無い・・
元気だった頃を思い出して」
は、
...
回答 1有り難し 17もえ 様
哀しいですね。愛犬の名前は、なんていうんですか？
あなたの宗派や宗教はわからないけれど
愛犬のお名前で、お経をあげて供養させていただきます。
私の勝手なんですけどね。
...
回答 2有り難し 5うみ 様 相談ありがとうございます。
うみ さんが思う、生きることの価値は、人から必要とされる、ということなんでしょうか
どうしてそう思うようになったのかな？
過去に、そう思う何か、経...
回答 3有り難し 4浄土へ行けるかどうかわかりません。
ただ償いは、あなたなりの真摯な生き方で
あなたなりの償いの仕方で、
相手が償われたと思った、感じた、もう充分です。と言った時に終了です。
どう...
回答 2有り難し 8すぐやる課 様 相談ありがとうございます。
そうなんですよ。会話に入っていけないと、孤独感を感じて、
下手に、入り込むと、場をしらけさせたり、途切れたり・・・。
そして、余計に落ち込む...
回答 1有り難し 12ねこ太郎 様 相談ありがとうございます。
「内側に意識が向かいやすくて、 よく息苦しくなります。」
息苦しくなる内側とは、具体的に何を顕していますか？
自分の内面の嫌な部分かな？それっ...
回答 1有り難し 6ぴえろ 様 相談ありがとうございます。
浪人中ということで、大変でしょうね
「人生初といえるほどの迷子」という事なので、かなり迷っている様子ですね
迷っているから、希死念慮的なものがフ...
回答 1有り難し 4あかり 様 相談ありがとうございます。
生きづらさがある
その原因を孤独感にあるように思っているのでしょうか。
孤独感があってもいいんです。
あなたは、「友達もいたり恋人もいたり...
回答 2有り難し 27ご子息様のこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈りもうしあげます。
あなたのその不思議な体験は、
ご子息様が病と戦っている事を応援するメッセージだったかもしれませんね。
自然...
回答 2有り難し 16CAT 様 相談ありがとうございます。
「友人の大切さも感じることがあり・・・」
「昔は冗談を言って笑うことができた」
と書かれていますので、
あなたは、人付き合いの良い体験は持って...
回答 1有り難し 9あい 様 相談ありがとうございます。
人は変わろうと思えば、死ぬ瞬間まで変わることが出来るんだそうです。
変わることを意識すればいいんです。
「自分は変われる、私は変わる」と意識してく...
回答 3有り難し 12まさ 様 相談ありがとうございます。
過去に絶交になった、失敗を教訓としていかしているからこそ
あなたは、謙虚に、思いやりをもって接しようとした
その結果が、大学に入って、友達思いだと...
回答 2有り難し 3SK 様 心の声を打ち明けてくれてありがとうございます。
「身も心もボロボロに擦り切れて倒れてしまいたい」のに、ここに投稿してくれた。ありがとう。
まだまだ、心の声の叫び、吐露が足りない...
回答 2有り難し 23nodo 様 相談ありがとうございます。
あなたのお悩み、良く解りますよ。
お坊さんも、親の期待に応えなければと、お坊さんになった人がいますから。
それで、
私の意見ですが、
あ...
回答 2有り難し 24にんじん 様 相談ありがとうございます。
司法試験の合格を目指してらっしゃるという事ですね。
以前の投稿では、座禅会にも参加されているとのこと
なかなか、安定した精神状態を保つのは難し...
回答 2有り難し 2キュート 様 相談ありがとうございます。
お父様の事、お悔やみ申し上げます。また、ご冥福をお祈り申し上げます。
さて、お母様の様子ですが、脳梗塞の影響でもなく、認知もないようでしたら
...
回答 1有り難し 6わか 様 相談ありがとうございます。
「心配ご無用！！
自信をもって生きない。」
それが私のアドバイス。
おそらく、赤ちゃんと二人きりの時間が長いのでしょう
誰だって、つい比較して...
回答 1有り難し 13とも 様 相談ありがとうございます。
判らなかったとはいえ、亡くしてしまった猫ちゃんへの供養は
一年１回でも、埋めたところにお花を供えるとかして
供養をしてあげれば、あの世で、猫ちゃん...
回答 1有り難し 8あかり さん。読みました。
幸せな環境なのに、死にたい。
と思っているのですね
前の投稿から、自傷行為は止まりましたか？
もしかしたら
環境が幸せでも、あなたは幸せじゃないんじ...
回答 2有り難し 6matsu さん 相談ありがとうございます。
何をしてても楽しくない・・・
もう疲れてしまいました・・でも生きていたい
本当に、お疲れのご様子です。
休むときは体をしっかり休む...
回答 1有り難し 8優しいだけの人 様
「初めから自分なぞ存在しなければいいのにと心底思います。」
のなら、自分は存在しないと思って
徹頭徹尾、他人に奉仕したらいいんじゃないですか？
自分が消えたいと思...
回答 3有り難し 15アース 様
私は、祈りというものは、平常心の中で行われるものと思っております。
強く祈って呼吸が止まるほど行うのは、脳の働きを低下させて
トランス状態に入れて、マインドコントロールをし...
回答 1有り難し 4ほっぺ 様 お気持ちの吐露、ありがとうございます。
御祖父さまがお亡くなりになったこと、お悔やみ申し上げます
ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
さて、気持ちの整理ですが、無理に...
回答 2有り難し 1173 様 相談ありがとうございます。
先の各僧侶が答えているかもしれませんが、
あなたの今の布団から出られないという状況は
身体が、これ以上動いたらいけないよ！という反応だと思います...
回答 4有り難し 4ももん 様 相談ありがとうございます。
ご主人がお亡くなりになられてから、環境の激変、精神的不調から乗り越えられてきて、素晴らしいなと思います。さらに、意欲が湧いてきている御様子で、良いこ...
回答 3有り難し 14もも 様 相談ありがとうございます。
新しいことや、やりたいことがあるのに、
人に嫌われるのが怖い。悪口を言われるのが怖いと、思ってしまいブレーキがかかってしまう。
でも本来なら、...
回答 1有り難し 8ジミー 様 相談ありがとうございます。
死にたいと思っているくらい、辛いと思っているのですね。
それで、ご質問の
彼をどう取り戻すか？ですが、
それはわかりません、二人の関係は二人し...
回答 2有り難し 21seiko and takako 様 相談ありがとうございます。
私は、お母さんがあなたの傍に居ると思います。
seiko and takakoさんのお名前はどちらかがお母さんで、どちら...
回答 2有り難し 18さくら 様 相談ありがとうございます。
デイサービスには、行っているとはいえ、
ほぼ、おひとりで介護されてるご様子、大変そうです。
もっと、手を挙げて、声を出して、頼るところはない...
回答 1有り難し 6遅れた、回答ですいません。
私、カウンセリングの勉強もしてるんですけどね（公的な資格はありません）。
そもそも、なぜカウンセリングを受けたいんですか？
それが、ハッキリしてないんじゃな...
回答 4有り難し 19まいまい 様 相談ありがとうございます。
前の方とのお付き合いがトラウマの様になっているようですね。
ちょっと辛い、きつい、切ないような状態かな？
でも、大丈夫ですよ。自己肯定感を上げ...
回答 1有り難し 5「智慧がなく、心の乱れた人が百年生きるよりも、
智慧があり、心の乱れていない人が一日生きる方がすぐれている」
お釈迦様の言葉です。
なので、お釈迦様のいう、智慧の獲得と、心が乱れず統一され...
回答 4有り難し 22２Ｄ 様 相談ありがとうございます。
怒りの解消法は、お坊さんでも、カウンセラーでも
専門的に詳しい方がいると思いますので
探してみて、そちらに尋ねてみるのが良いでしょう。
で、...
回答 1有り難し 22むらさき 様 相談ありがとうございます。
夢を追い続けるのはいい事だと思います。、
何の制約もなく夢を描いてみて、ありありと感じてみて。
「海外で旅をしながら、働きたい。」を
どんな...
回答 2有り難し 2なしめぐ 様 相談ありがとうございます。
苦しい、何をやってもたいてい上手くいかなかったんですね。
辛い状況、哀しい気持ち、情けない気持ちが強くなっているんですね。
そして、現状を打破...
質問：仕事、人間関係、自分と向き合う、すべてがうまくいかない
回答 2有り難し 11マイマイ 様 相談ありがとうございます。
夜目を閉じるのが恐いほど、
毎日辛く、死が恐い、家族がいなくなるのが恐いなど
思い続けているんですね。精神的に大変つらいのが伝わってきます。
...
回答 2有り難し 13なっきい 様 相談ありがとうございます。
うつからの回復を目指しておられるんですね。
「出勤したくても、出勤できない・・、悔しいです。」
ということに、本当に辛そうな、苦しそうな感じが...
回答 1有り難し 6ちい 様 相談ありがとうございます。
大切な人を亡くした時の辛さ。死を受け入れられない。本当にそういうことがあります。
哀しいでしょう。辛いでしょう。
でもここに繰り返し投稿されたこと...
回答 2有り難し 5パルくん 様 相談ありがとうございます。
ドラマに出てくるような、母親が子供に依存している関係のように思います。
自立したい子供を危険だからといっていつまでも庇うような、縛るような関係で...
回答 1有り難し 6胡麻 様 相談ありがとうございます。
受験を控えて、それに集中できないご様子と感じました。
過去のしがらみから抜け出したいとのことですが、
相談文から「何度も何度も何がダメだったのか ...
回答 1有り難し 2にな 様 相談ありがとうございます。
自分の思わぬことで、陰口、クレーム
信じられない。という感じだったでしょうか
そして、他人の言動に過剰に反応して、辛い苦しい
そして認知が歪んで...
回答 2有り難し 5みち 様 相談ありがとうございます。
辛さが伝わってきます。
仕事が続けられない、自立できていない
お金のことで母親ともめる。うつで辛い
居ない方が・・・。
このような辛さは、...
回答 2有り難し 9MG 様 相談ありがとうございます。
過去の相談と回答を読んでないので、今回の内容のみの私の思いで
参考にしていただきたいのですが。
何のために、結婚するの？婚活するの？
相談内...
回答 1有り難し 7glassnon 様 相談ありがとうございます。
人権の話から、罪を犯した人の話、映像を見ての感想のように思いますが
そして、自分も加害者側になるかもしれないし、
しらずに犯罪に巻き...
回答 2有り難し 10かなえ 様 相談ありがとうございます。
そうですか、お兄さんを交通事故で・・・。
哀しく辛い体験ですね。
家族、愛する人、身近な人、を突然なくすというのは
やはり受け入れられない。受...
回答 1有り難し 4なっちゃんさん 相談ありがとうとざいます。
苦手な人がいる。そんな人は必ずどこかで出会います。
そんな時は、消えてなくなれ・・・って思う事は
普通かもしれません。
でも、
なっちゃ...
回答 1有り難し 5２D 様 相談ありがとうございます。
過去の罪が何倍返しになるのか。と、問うているようですが
それは、解りません。
返ってくるかもわかりません。
因果応報といいますが、返ってくるかは...
回答 1有り難し 22追記 文字数の制限上、上書きになることをご容赦ください。
上手く伝わらなかったようなので、今一度！
「辛くて声に出したら」とありますが、辛いことをそのまま聞こえるように声に出したら傍の人...
回答 2有り難し 13るーね さん 相談ありがとうございます。
日々大変な状況。ご拝察いたします。
人それぞれ、体調とかリズムとか違いますから
私が出来ない、とか 体調がよくならない
迷惑かけていると...
回答 2有り難し 11ひかり 様 相談ありがとうございます。
７年間のパニック障害
それにHSPという敏感な状況で
ひかり さんは、生きてこられた。
あなたの家庭環境では、そんな状態になって普通だと私...
回答 2有り難し 14ハク 様 相談ありがとうございます。
よくここに、告白してくださいましたね。
辛らいでしょう。苦しいでしょう。
私も、読んで涙しました。
どれだけ、あなたが辛いか・・・。
切ない思...
回答 3有り難し 11ヘイズ 様 相談ありがとうございます。
私は、日蓮宗の僧侶です。
ご本尊ですが、確かに身延山久遠寺の土産物屋さんにでも購入することが可能です。
お近くに在られる日蓮宗の寺院でもご本尊を...
回答 1有り難し 6めい 様 相談ありがとうございます。
心が不安定で、
まわりの人に嫉妬してしまう。
自分も幸せそうに見えるはずなのに・・・。
基本的な答えは、他人と比較するな！でしょう。
それ...
回答 1有り難し 9なつみ 様 相談ありがとうございます。
失恋から立ち直れないとのことですが
そうですね。辛いとか、哀しいとか、切ないとか、寂しいとか
ありますよね。
泣くだけ泣いていいですよ。泣き切...
回答 3有り難し 11枕元のお花 様 相談ありがとうございます。
職場の辛い体験
思うがままにならない様子。
整理しきれなくなっている、という指摘。
お辛い様子がうかがえます。
こんな時は、一人で悩...
回答 2有り難し 5るん 様 相談ありがとうございます。
適応障害起こしたり、体調の悪化。大変ですね
そういう症状を起こすのは、そこに居たらもっと大変なことになるよ！！
という体のサインではないかと、私は...
回答 2有り難し 15うめぼし 様 相談ありがとうございます。
そうですか、最近、自分の出生の頃の事実を知ったのですね。
それは、切なく、やるせなく、なんとなく辛く、哀しい感じでしょうか？
その自分の感情を...
回答 1有り難し 10baba 様 相談ありがとうございます。
私は日蓮宗の僧侶です。
御会式法要のご参拝、誠に有難いことでございます。
御志、お供え物ですが、
各お寺によって、法要内容や規模が一定で...
回答 1有り難し 5さあや 様 相談ありがとうございます。
職場での辛い体験、大変だったですね。
うつの症状を出しているという事は、
そこに居て耐えていれば、もっと大変なことになっているという事だと、
...
回答 1有り難し 5ようしー 様、お礼とコメントありがとうございました。
ひとりで頑張り過ぎないように、
寂しい時、辛い時、哀しい時、いつでもこのサイトに相談ください。
そして沢山の回答僧の方に勇気をもらって...
回答 1有り難し 9麻里咲 様 相談ありがとうございます。
「助けられて幸せ、家族や友達彼氏が大好き」
そう思っているなら、大丈夫です。神様も仏様も許してくれるでしょう。
だから、苦しい時、しんどい時...
回答 1有り難し 3ひとりぼっち 様 相談ありがとうございます。
今の私 変ですか？
変と思うくらい、辛い体験、精神的病に苦しんでいる。お母さんとの事。
しんどいのでしょうね、
変と思うのも仕方がない状...
回答 3有り難し 12ゆゆ 様 相談ありがとうございます。
生活が好転するために、何を始めればよいか
寂しさとストレスに負けたくない・・
私が思ったのは、
何を始めればよいか・・・は、
リストアップ...
回答 3有り難し 11ねこ 様 相談ありがとうございます。
表題のとおり、本当の自分ってなんだ？とよく自分に問う事です。
ねこ様が思う本当の自分を出して良いかどうかわかりません。
ただ、本当の自分を出す...
回答 1有り難し 1ＡＹＡＫＯ 様 相談ありがとうございます。
当初の目標を思い出して、「絶対合格してやる」と思ったことを
素直に、喜び、受け入れることが私はいいと思います。
頑張りすぎても、頑張りす...
回答 2有り難し 5真珠 様 相談ありがとうございます。
DVの体験、お辛いですね。
DVに関しては、肉体的暴力を受けた場合は
まず、身の安全を確保するのが大事ですから
離婚したのは正解かと思います。
...
回答 1有り難し 4カキコ 様 相談ありがとうございます。
自分の人生は自分が主人公。
カキコ様が、しっかりと人生を歩まれることを応援します。
「子供たちや仕事でどっしり構える母ﾁｬﾝになる‼️」
が実...
回答 1有り難し 6asato 様 相談ありがとうございます。
私は、お亡くなりになった方の声が聞こえてきたことはありません。
しかし、身近な親しい人がお亡くなりになった方の不安な気持ちに寄り添うことができ...
回答 1有り難し 13かず 様 相談ありがとうございます。
辛い出来事がおおくて、いまどう生きていいかわからない。
それは、よくあることです。
どう生きていいかわからない、と悩むことは生きている証拠です。
...
回答 1有り難し 7あき 様 相談ありがとうございます。
公務員試験そしてハローワークと展開早く行動していたんですね
自分を励ましていたんでしょう。
そんな自分を認めましょう。受け入れましょう。好きになり...
回答 1有り難し 8苦辛苦心 様 相談ありがとうございます。
前回の時に、回答したものです。
ぶり返してもいいんのです。
辛さが戻ってくるのは致し方ありません。
でも、またそこから一歩進めるのだと思...
回答 2有り難し 11ぱっち 様 相談ありがとうございます。
自分の感情がうまく出せず、生きにくい様子ですね
そういうことは、あります。
もし、親に頭ごなしに否定されず、自分の意見をはっきり言えるように...
回答 1有り難し 4とんとん 様
お母様の突然お亡くなりになったとのこと
お悔やみ申し上げます。
まだ、お母様のことを心が受け入れられていないのですね。
だから悲しくないということが起きているのだと思い...
回答 3有り難し 9ジャック 様 相談ありがとうございます。
全身全霊を掛けることが出来るものに出会えるのだろうか？
全身全霊をかけるとはどんな感覚なのでしょうか？
実は一人ひとりその間隔は微妙に違う...
回答 2有り難し 3ＫＢ 様 相談ありがとうございます。
恋人との死別、哀しいことですね。
泣いていいのですよ！
「彼が居ない世界は、寂しく、虚しく、
自分の人生をこの先どうしたら良いか
途方に暮...
回答 2有り難し 17クロ 様 相談ありがとうございます。
文章を読んで
めげずに頑張っている姿が目に浮かぶようで、頑張っているクロさんを応援します。
不安を取り除きたい、眠れない日々を解消したいとのことですが...
回答 1有り難し 7杏仁 様 相談ありがとうございます。
パニック障害という不安な状況でも、やりたいことがある。行きたい場所がある。学びたいことはある。と思えていることは素晴らしい。追い続けてくださいね。
...
回答 1有り難し 1
