クロ 様 相談ありがとうございます。
文章を読んで
めげずに頑張っている姿が目に浮かぶようで、頑張っているクロさんを応援します。
不安を取り除きたい、眠れない日々を解消したいとのことですが...
回答 1
有り難し 7杏仁 様 相談ありがとうございます。
パニック障害という不安な状況でも、やりたいことがある。行きたい場所がある。学びたいことはある。と思えていることは素晴らしい。追い続けてくださいね。
...
回答 1有り難し 1カキコ 様 相談ありがとうございます。
日々、頑張っておられて、
大変なこととお察し申し上げます。
独りで何でも抱え込んでいませんか？
リセットできる元気なれるような言葉！！
...
回答 2有り難し 10HIRO 様 相談ありがとうございます。
先の回答僧の方が答えられておられますから
心の持ち方は、ご理解いただけるかと思います。
しかし、悲しみを乗り越えられそうにない、と思う時に
...
回答 2有り難し 15ＫＲ様 相談ありがとうございます。
哀しみを一人で抱えているのですね。
家族の前で、大丈夫そうなフリをして
カウンセラーには不信感があったのですね。
誰かに哀しみを聴いてほしい。...
回答 3有り難し 6イデル 様 相談ありがとうございます。
人の顔色を窺いすぎるのが悪癖と思っているのを変えてはいかがでしょうか？
人の顔色を窺いすぎるのは、
「人のことを良くわかろうと常に努力してい...
回答 2有り難し 3苦辛苦心 様 相談ありがとうございます。
言い訳しないというあなたの姿勢に光がさしていると思います。
自分が許せない、過去の出来事。
それは、そうしなければあなたの心がもっと壊れていた...
回答 2有り難し 16まぁ 様 相談ありがとうございます。
確かに、４９日が過ぎると行き先が決まって・・といわれますが、
永遠の別れになるわけではありません。
あなたを安心して見守る場所に居ると思ってくださ...
回答 3有り難し 8halsorara 様 相談ありがとうございます。
そうですか、婚約者が突然にお亡くなりになられたこと、
さぞ、哀しく落ち込む日々が続いていると拝察いたします。
彼のことを受けとめ...
回答 1有り難し 5あさがお 様
相談ありがとうございます。
愛犬を亡くされたのですね。経緯はわかりませんが、
独りで、亡くなられた重さを背負ってきたのですね。
大変つらい思いをされましたね。
愛犬が...
回答 2有り難し 16レイ 様 相談ありがとうございます。
「自分を好きになって自分に自信を持って、
いつか人を好きになりたいです。」
とのことですが、
自分は本当に何がしたい。どう生きたいのかを自分に...
回答 2有り難し 10凜架 様 相談ありがとうございます。
勉強に塾に部活に習い事！！忙しいですね。
それでも、頑張っているのは素晴らしいですね。
二つ以上頑張ろうとか、中途半端になるとか
気になるよ...
質問：同時に２つ以上頑張れないのですが、どうすればいいのでしょうか
回答 2有り難し 9はるまき 様
相談ありがとうございます。
相談が下手で溜め込んでしまう。自分の気持ちを伝えられない
コミュニケーションが苦手だし、言う勇気もないし
言わずに溜め込んでいれば、・・・。...
回答 2有り難し 17猫目 様 相談ありがとうございます。
人と同じように生きられないなら、同じように生きなくていい
と、思いましょう。
アルバイトしなくていいから、学生の間にできること！とは何でしょう...
回答 1有り難し 5みなみな 様 相談ありがとうございます。
大変なことですね。ご両親が一か月もの間にお亡くなりなることは
悲しいことだと、感じております。
お悔やみ申し上げます。
それで、
そばに居...
回答 3有り難し 24ニコ 様 相談ありがとうございます。
「気にしすぎて・・人間関係に支障が・・」
とありますので
気にしすぎては、
「自分に対しても他人対しても、思い図ることが得意だ。」
という事だ...
回答 2有り難し 8ライス 様 相談ありがとうございます。
何をすれば？
どうしたら未来が？
と、お悩みのようですが、
そもそも論ですが、なぜ保育士を選んだのですか？
それを選んだときは、どんな心...
回答 2有り難し 11りおあいmama 様 相談ありがとうございます。
「今でも後悔しかしてません。」
９年間、背負ってきたのですね。
もう泣いてもいいのですよ。
誰も責めないし、自分自身も責める必要はな...
回答 2有り難し 4佐々木 様 相談ありがとうございます。
いろいろな悩みを積み上げているみたいですね。
試験に落ちこと・・これまで試験に向けて勉強したこと、過程にＯＫを出そう。
「私はよくやってきた、Ｏ...
回答 1有り難し 15なつ 様 相談ありがとうございます。
他人の幸せを喜べない。
親友の結婚を喜べない。
結婚相手が見つからない
仕事が評価してもらえない。
自分だけ取り残されてる気分がする。
...
回答 1有り難し 10啄木鳥 様 相談ありがとうございます。
家族を含めて、他人を許すことは、
自分の人生をどう生きたいか？を考えて自分の人生に自分で責任を持つことです。
家族から受けた過去の行為を、どう受...
回答 1有り難し 11優美 様 相談ありがとうございます。
素敵な彼氏と付き合えるようになって、良かったですね。
それでも、イライラ、不安、とかあるのは、なぜでしょうね？
そのネガティブ的な感情を受け止...
回答 1有り難し 9しろくま 様 相談ありがとうございます。
子供のころから、母の呪縛、そして子供時の兄からの性的虐待。
もう、充分に耐えました。あなたは、もう解放されていいのです。
リスカットの代わ...
回答 1有り難し 10テイラー橋 様 相談ありがとうございます。
あなたは、素晴らしい！！と思います。
「陸自高等工科学校に入校し3年間の勉学と陸上自衛官としての基礎的な訓練を受け、現在に至ります。」
「い...
回答 1有り難し 23むつき 様 相談ありがとうございます。
息子さんのことが気になり大変そうですね。
「自分が強くならなければ
自分が働かなければ
自分が頑張らなければ」
弱さを見せないことが、逆に息...
回答 2有り難し 65なかむら 様 相談ありがとうございます。
人に認めてもらう絵を描くのはたいへんですね。
でも、絵が好きなのだから、それを続けていくのは良いことだと思います。
で、そもそも、どんな絵を描...
回答 1有り難し 7味噌汁 様 相談ありがとうございます。
生きていていいのですよ。人にはそれぞれ個性的なリズムがあります。
タイミングとか縁とかありますから、
今、休める時は休んで、気力が湧いたらまた歩...
回答 1有り難し 6返信ありがとうございました。
状況把握不足でした。文字制限上、一言だけです
自分の人生は自分が主人公、素直に無理したくなくて会いたくないなら
そうすべきです。非情とか、後ろめたいことはあり...
回答 1有り難し 9ちよ 様 相談ありがとうございます。
変なことをいうようですが、
暴力を振るったお父さんを許すことかもしれません。
今でもフラッシュバックするぐらいですから、怒りや恨みに思うぐらい...
回答 1有り難し 6ももこ 様 相談ありがとうございます。
お父様のことが心配なんですね。
まず、人生のパートナーを亡くされた哀しみから少しでも抜け出せることをお祈りいたします。
そこで、やはりお父様の今...
回答 1有り難し 4タカト 様 相談ありがとうございます。
お辛い状況ですか？
うつは少しは改善されていますか？
投稿の御文章から、
私は、タカトさんがもっと認めらていいと、感じました。
「ただ暖かい...
回答 1有り難し 12ａｙａ様 相談ありがとうございます。
まず、「家に帰る度「今日も助けてくれてありがとう」とお礼を伝えています。それ以外におはよう、いってきます、ただいま、おやすみも欠かしていません。」
...
回答 1有り難し 4かすみ 様 相談ありがとうございます。
また、私の回答ですいません。回答をしようと思ってハスノハにアクセスして
気になる問いを開いたら、かすみ 様でした。これもご縁でしょう。
さて、
...
回答 1有り難し 23すっぽんすっぽんすっぽんぽん 様
相談ありがとうございます。
幼い頃の体験は、辛い体験でしたね
そこから、
「あなたはお母さんじゃない。
子供のためだと思ってやっていること全てが...
回答 1有り難し 7ちこ 様 相談ありがとうございます。
まず、「ここ数年心の病などで働けず」とありますので、
今でも、その状態でしょうか？心の病から、抜け出ていますか？
まず、心の病を抜けましょう。病を...
回答 1有り難し 9かすみ 様 相談ありがとうございます。
将来を不安に思い、老い、病い、死を怖いと思い動けない、
楽しんだりできない、趣味もない、空回りして解らない！！
という時は
直感で動いてみ...
回答 1有り難し 16きーうぃ 様 相談ありがとうございます。
ご主人が突然お亡くなりになったということで、大変なことと存じます。
きーうぃ さんは、まだ哀しみの中かもしれません
今の状況を受け入れられない...
回答 2有り難し 13ゆき 様 相談ありがとうございます。
大学で上手くいかなくても、心配いらないですよ
挫折！？した人は大勢いて、
そこから社会で活躍している人は沢山いますから。
無理して通っていたら、...
回答 1有り難し 8ももも 様 相談ありがとうございます。
突然やめて後悔しているとのことですが
かなり、ストレスを溜めて、疲れていたんですね。
会社を辞めても
まだ、癒えてない感じの相談内容ですね。
...
回答 2有り難し 23胡蝶 様 相談ありがとうございます。
また、お礼のメッセージ、ありがとうございます。
以下は、お礼を受けての編集、回答となり、内容が変わってしまいますこと。ご容赦ください。
「私1人孤...
回答 2有り難し 10taseryokei 様 相談ありがとうございます。
お布施は、基本「志（こころざし）」ですから
金額はいくらでもよいと思います。
ただ、お寺さんによっては、取り決めをしているところ...
回答 1有り難し 9にゃんた 様 相談ありがとうございます。
合掌礼。お辛い体験でしたね。
産声をあげなかったとしても、にゃんたさんに宿った命
その命に感謝しましょう。
「私に命をありがとう」と
そし...
回答 1有り難し 8ことり 様
相談ありがとうございます。
「淋しさや我慢を感じる事が多かったこと」や。
「腹が立ちつつも・・・」や
「怒っていた事」「共感してくれなかった悲しさ」
良く乗り越えてこ...
回答 1有り難し 7お名前が未設定なので、なので貴女と呼ばせていただきます。
相談ありがとうございます。
過去のイジメの体験。辛かったですね。苦しかったでしょう。
よく耐えましたね。
「当時の私には怖く...
回答 2有り難し 5牛蒡 様 相談ありがとうございます。
性格の良し悪しは、本来備わっているものではありません。
本来、自分自身（生きとし生けるもの）は、光り輝く命が備わった存在です。
生まれたての赤ちゃ...
回答 2有り難し 8りんご 様 相談ありがとうございます。
「どう心がけたら、感情が顔に出ないようにできますか？」
との問いですが、
そもそも、悩んであることがあり、余裕がない状態で
感情を押さえて、振...
回答 1有り難し 14肉眼 様 相談ありがとうございます。
以前の相談も読まさせていただき、
辛いとか働きたくないとか思うのは、
転職だけが原因ではないようですね。
そこで
性格とか原因とかは、心の外に...
回答 1有り難し 9こな 様 相談ありがとうございます。
どのような相談していいかわからない。という混乱の状態でしょうか。
妬みがあったり、危険思考があったりと、辛い様子でしょうか
とにかく感謝してみ...
回答 1有り難し 13家族が大事 様 相談ありがとうございます。
ネガティブの癖を直したいとのご相談ですね。
率直に答えるなら、
ネガティブな感情を解放し
あなたの成りたい状態、感情、気持ちのその言葉を繰...
回答 1有り難し 7合掌礼 持田 様
ご相談ありがとうございます。
お母様のこと、お悔やみ申し上げます。
遺影の笑顔、花に囲まれた葬儀、人徳が出てますね。
遺されたご家族皆様は、驚きとか、残念とか、...
回答 3有り難し 13クッキー 様 相談ありがとうございます。
重度の鬱で、苦しんでおられ、お見舞い申し上げます。
その中でも、親を恨まず、後悔もないというのは素晴らしいことです。
たぶんそれは、自分で責任...
回答 3有り難し 28ミーコ 様 相談ありがとうございます。
まず、トラウマを今も引きずっていますか？それとも、
辛い体験がありながらも、乗り越えて生きている実感がありますか？
まず、ミーコさんがトラウマを...
回答 1有り難し 3もち 様 相談ありがとうございます。
美容師として頑張るとしても
イラストレーターとして、トライするも
もち さんが、自分の人生は自分が主人公と思い
お母様からも、納得されるような、...
回答 1有り難し 6たまご 様 相談ありがとうございます。
お母様からの、否定、批判を受けて
自分が受け入れられない。ネガティブ、自己否定の状態でしょうか？
そこから抜け出すには、まず、過去に受けたお母様...
回答 2有り難し 19大雪 様 相談ありがとうございます。
ご主人の不適切な行動を忘れることができない
ことから、自分では何もできない、依存している
何をしたらよいのかわからない
との、お悩みですが、
...
回答 2有り難し 26ダメ娘 様 相談ありがとうございます。
ダメ娘ではなく、愛あるお嬢さんですね！
お母様がお亡くなりになったことが受け入れられないのですね。
まず、「素直に受け止める事がまだ出来ませ...
回答 2有り難し 20ミミ さん 相談ありがとうございます。
御祖母様がお亡くなりに、今でも悲しい気持ちを抱えているのですね。
で、それは異常ではありません。
愛する人、親しい人の喪失感は、消えたようにみえ...
回答 2有り難し 8みりんさん 相談ありがとうございます。
本当の愛情とは？のご質問で
内容から、依存的で相手、他人の事ばかり気にしているようですが
まず、自分が好きですか？自分を愛せていますか？自己...
回答 5有り難し 14なおちゃんさん 相談ありがとうございます。
確かに死ぬと、お金も得た物も、死んで持っていけないから
何の役に立たないと思います。
では、感謝の気持ち、「ありがとう」の言葉、愛情、慈...
回答 1有り難し 10みゆ 様 相談ありがとうございます。
お母様が交通事故にあい、脳挫傷でリハビリ、自宅復帰が難しい状況
ということで、心労に加え、体力的にもきつい状況でしょうか？
どなたか、傍で気持...
回答 1有り難し 5ゆうりん 様 相談ありがとうございます。
マイナス思考を止めたいとのことなので
一つ提案させていただきます。
自己肯定感を挙げる。自分を愛する。
というようなことを日々心掛けてみては...
回答 1有り難し 7fumi 様 相談ありがとうございます。
私の考えです。
２０年たっても、愛しいのですねお父さんが。
御文章から、愛情不足ではなく、時々猛烈に会いたくなるのですね。
私はそ...
回答 1有り難し 8もっくぅ 様 相談ありがとうございます。
「思いのまま動き出したくなる今」
とおっしゃられているので、思いのまま、できることに動き出せば良いかと思います。
そこで、一つ私の参考、提...
回答 2有り難し 4りん 様 相談ありがとうございます。
お姉さんのりんさんに対する言動が気になるのですね。
これまでの行為や育った環境のために
「気になる」と、りんさんは思ってしまっているのです。
で...
回答 1有り難し 9海岸線 様 相談ありがとうございます。
「自分の中でも答えは出ているような」
で
「コツコツやり続ける」ということで、宜しいですか？
そこには、モチベーションが必要かと思います。
...
回答 1有り難し 2モモタロウ 様 相談ありがとうございます。
この度は、辛い体験をされましたね。
「愛おしいと思い。
心拍を確認するたびに救われた。
赤ちゃんがそちらに参りました。よろしくお願いします...
回答 2有り難し 9Mimi 様 相談ありがとうございます。
人を疑いすぎる。と思ってしまう。そんな自分が嫌だと思ってしまう。
この苦しい気持ちを改善したいとのご相談ですね。
逆説的に
人を尊重でき...
回答 1有り難し 13ほのか 様 相談ありがとうございます。
ほのかさん、まず不安に思わないでください。
いじめを受けてからくる、容姿の劣等感のように感じます
他人と比較し自分が劣って見える。ストレスを感じ...
回答 2有り難し 8なぎ 様 相談ありがとうございます。
義父、母、祖母、彼、そしてなぎさん
自分の人生を生きるのは誰ですか？
なぎさん、あなたは幸せになっていいのです。
幸せになることが！
幸せに成...
回答 1有り難し 6リイナ 様 相談ありがとうございます。
小中でのいじめ体験、悲しい体験でしたね。
いじめや虐待など、いじめられる奴が悪いということは、ないと思います。
未だに許せない気持ち、そうだろう...
回答 1有り難し 11まさやん 様 相談ありがとうございます。
仏教の世界観は、仏様の教化される世界を三千大千世界
あるいは、一念（ひとつの思い）が三千の世界に影響するという一念三千という世界観があります。そ...
回答 4有り難し 12マコ 様 相談ありがとうございます。
仕事はやりがいがあるのに、対人関係にぎこちなさを感じつかれているようですね。
ネガティブをポジティブにということかと思います。
それで、
ポジテ...
回答 1有り難し 10かねえ 様 お気持ちの投稿ありがとうございます。
思い出したくないとおっしゃれらる、寒い季節がやってきますね。
季節はめぐれども、気持ちが癒えない。
思い出しては涙ぐむ。混乱する。怒り...
回答 2有り難し 7るい 様 相談ありがとうございます。
他人に依存しない自分軸を持ちたい！
ということなら、
何の制約も制限も無かったら、何がしたい？、何になりたい？、
心の底から好きといえることは何...
回答 1有り難し 12月の花 さん 相談ありがとうございます。
先に素晴らしいお答えをしているお上人がいらっしゃいますが、
質問のタイトルに引かれたので、私のお薦めをお伝えします。
「自分を好きになるにはど...
回答 2有り難し 5かよ 様 相談ありがとうございます。
「いままで親の期待通りにがんばってきたつもり」
「ほめられたい」
「みんな同じような苦労をしていますか。 」
など、他人と比較、他人（親も含...
回答 2有り難し 12どら さん 相談ありがとうございます。
充分に今の自分の気持ちを感じたうえで、
「自分の気持ちを押し殺し、両親や弟夫婦のために明るく振る舞うか、自分の気持ちを大事にし、距離を置き続けても...
回答 2有り難し 4なみやんぬ 様 相談ありがとうございます。
グリーフケアとは、グリーフ（悲嘆）のケアという意味で
愛する人の死別やペットロス、あるいは離婚、病気とかで夢をあきらめる
ことによる、心理的...
回答 3有り難し 11カヨ さん相談ありがとうございます。
涙を流してもいい。でも、
明るくありたいし、
優しくありたいですよね
誰かとつながってもいたいですよね。
私のお薦めは、ミラーリングです。...
回答 2有り難し 2ななこ 様 相談ありがとうございます。
期待というのは、他人に依存した願望です。他人が思う通りに動いてもらうことを望んでも、他人の意識、心はかえられませんから、期待しない方が、良いと思います。...
回答 1有り難し 19はなはなはな さん、相談ありがとうございます。
子育ては、10人10様、マニュアルもなく日々思い悩むかと思いますが
失敗しても、取り返せる、失敗してもそこで学べばいいと
...
回答 1有り難し 2ミカンさん 相談ありがとうございます。
はっきりとした理由もわからず涙がでるのですね。
自分だけが不幸だと思ってしまうのですね。
そっか、辛いですね！！
だけど
介護士で、仕事...
回答 2有り難し 9ゆん さん 相談ありがとうございます。
大変でしたね。嫌な過去を思い出しては、悩み、後悔、
過去の行為から、殺されるかも、恨まれてるかも
と、辛い日々なんですね。妄想に振り回されて、動...
回答 1有り難し 3田所 様 相談ありがとうございます。
お母様が、急逝されたこと。お悔やみ申し上げます。
悲しみの中で、お辛い状況かと存じます。
何かをして、気が紛れるなら、何かをしたいけど
すぐ...
回答 3有り難し 17なの さん 相談ありがとうございます。
「一歩が踏み出せない」とお悩みのようですが、踏み出そうと思わず、
相手が自分をどう思うかを気にせず、
相手の気持ちを、まずは受け入れてみる！
...
回答 1有り難し 9てくてく さん 相談ありがとうございます。
頑張りすぎて「うつ」と診断されて、毎日がお辛いとのこと
大変な状況で、早く回復されることをお祈り申し上げます。
「完璧主義で頑固」は変えられ...
回答 1有り難し 8柚子 さん 相談ありがとうございます。
単純に、人生設計はあった方が、目標・目的を立てやすく、次のステージへ進みやすいですね
でも、思う通りにならないのも、人生！！
では、何がお薦...
回答 2有り難し 13あつこさん 相談ありがとうございます。
たぶん、私が答えた返礼かと思います。ありがとうございます。
私が言う、未来からのメッセージを受け取るのは、目を覚ますことも必要ですけど（たぶんもう...
回答 2有り難し 5お礼の回答を読んで
「地獄が待ってますよ。」と忠告されているのは、そういう思いが強いという事ですね
それだけ、辛い思いをしてきたと。もう過去のことや怒りを捨ててはいかがですか？
それで、あ...
回答 2有り難し 9みっちゃん さん 相談ありがとうございます。
新人の幼稚園の先生なんですね。
経験がものをいうと思いますので、
日々経験、失敗してもそこから何かを学ぶ！
という姿勢で臨めばよいかと思...
回答 1有り難し 4Ｎａさん 相談ありがとうございます。
どうしたら人に優しくできますか？
とのご相談ですが
もともと、Ｎａさんは優しい人だったとおっしゃられているので
自分を好きになることをお薦めしま...
回答 2有り難し 7あなたは、静かにそっと死ぬことを考えているようですが
それは無理です。
あなた自身が、文面に、「母はストレスで胃を壊しやすく、私のせいで身体を壊してほしくありませんし、父も定年してゆっくり幸...
回答 2有り難し 16どんぶら子 さん ご相談ありがとうございます。
悲観的な自分が嫌で、・・・もう少し前向きに生きたい。
とのことですが、
もし、前向きに生きられるとしたら？
どんぶら子さんは、何を...
回答 2有り難し 16にゃんこ さん 相談ありがとうございます。
弟さんがお亡くなりになったこと、さぞかし、ショックでつらい体験かと思います
心痛お察し申し上げます。
さて、弟さんのメッセージは
「姉ちゃ...
回答 1有り難し 18zaiko さん 相談ありがとうございます
仕事上のことでなく、人格否定は辛いですね。
大丈夫ですか？
天職かと思うほどでしたから、本来はその仕事が好きなのかもしれませんね
...
質問：やりがいをなくし何をしたらいいか分からなくなりなりました。
回答 1有り難し 5zakio さん 相談ありがとうございます。
他人からの負の感情を受け取らない為にとのことですが、
他人の感情をどう受け取るかは、自分の心の持ちようで変わります
毅然とした態度をと...
回答 1有り難し 12イチ さん 相談ありがとうございます。
生まれ変わっても、「自分の人生は自分で決める！」
と決心しなければ、また同じことになりますよ。
なぜ、決心できないのか？
答えは簡単です、...
回答 1有り難し 15うみ さん 相談ありがとうございます。
迷惑をかけているかどうかは、その人が考える事なので、うみさん自身はそんなことを考えなくてもいいと思います。
文面から感じることは、うみさんは生活や...
回答 2有り難し 22saki さん 相談ありがとうございます。
何が一番正しいかは、わかりません。
私が子育てに学んで欲しいと思っているのは
「勇気づけ」です
叱っても、その時だけ、聞いて直せるだけ...
回答 1有り難し 3もっこ さん 相談ありがとうございます。
強迫性障害かも？とのことですが
それがそうなのか、私にはわかりません。
ただ、心と体のバランスが乱れてるとか
ホルモンバランスが乱れてる...
回答 1有り難し 14
