ちょこちょこ 様 お聞かせいただきありがとうございました。
辛い時を過ごしてきたのですね。幼い頃の性的虐待、たいていの人が恐ろしくて声が出ないと言います。そして、訴えると子供の事を信用しな...
回答 1
有り難し 11ムッくん 様 相談ありがとうございます。
あなたの人生はあなたが主人公です。自分を軸にして物事を考え
パートナー依存にならないようにしてください。
つまり、あなたの人生で、自分を軸とし...
回答 2有り難し 7追伸：早速にお礼メッセージありがとうござました。すぐに行動、素晴らしいですね。体と心と労りながら、少しずつ進んでください。応援しております。また何かありましたらご相談ください。再礼
やまゆ...
回答 1有り難し 13追伸：遅くなりましたが、お礼メッセージありがとうございました。次の質問で供養の事を問うておらますが、難しく考えずに、お花やお菓子・果物をお供えして魂を安らかにすることだと思ってください。お経をあ...
回答 2有り難し 12たま 様 相談ありがとうございます。
必要とされてないと感じる自分を必要としているのは、自分です。
あなた自身があなた自身を必要としているのです。
自分に思いやり、優しさ、愛情を向けて...
回答 1有り難し 12追伸：お礼メッセージありがとうござました。前進を自分で決めたのですね。素晴らしいです。自分を誇りに思ってください。大切なものに気づいたのも良かったですね。また何かありましたらご相談ください。再礼...
回答 1有り難し 7おかめ 様 相談ありがとうございます。
子育てに日々お忙しいご様子、お疲れ様です。疲れた時でも他人を思いやろうとするあなたの意識は、それだけでも素晴らしいものあります。
でも、自己満足だ...
回答 1有り難し 4まる 様 相談ありがとうございます。
善良な人間が一番苦しむのか！と思うほど、お母様は苦しい状況なのですね。
お母様に言葉を特にかけなくてもいいから、時間が許す限りお母様の傍に居てあげて...
回答 2有り難し 19さくら 様 相談ありがとうございます。
生きとし生けるものの生き方として、感謝と良い出しをしたものが勝ちだと思います。命があり、今生かされていることに感謝し、他人を尊重し、他人も自分と同じ...
回答 2有り難し 11追伸：お礼メッセージありがとうございます。焦らず、マイペースで、休息もいれながらいきましょう。再礼
コロン 様 相談ありがとうございます。
人と接するときに疲れるようになった。その場...
回答 1有り難し 3ゆずミカ 様 相談ありがとうございます。
生きていたくない、楽に成りたいと思うほど、重たいものを背負っているのですね。
頑張って、真面目にやっても変わらないと思うほど、ストレスを溜めても...
回答 1有り難し 6yu 様 相談ありがとうございます。
自死を考えてしまうほど、貴女は必死になって仕事を頑張ってきたのですね。
鬱になってしまうほど、熱中したのですね。
それで、欝を発症したという事は、...
回答 1有り難し 8まー 様 相談ありがとうございます。
まずは、御祖母様のこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。 合掌礼拝
先日とありますから、つい最近ですね。まだ、受け入れられ...
回答 2有り難し 4ひさ 様 相談ありがとうございます。
まずは、お父様のこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
お若くしてお亡くなりになり、それも急逝ということで、さ...
回答 1有り難し 9よさこ 様
躁でもない、欝でもない、ニュートラルな状態をあなたは求めているのですね。
どちらのも意識を向けない、中間な状態の瞬間を見出すことができます。
あなたが、それを中間の平凡な状...
回答 2有り難し 3真史 様 相談ありがとうございます。
リストカットをしたくなっても、せずに済んだ時は、どうやり過ごしたのか！
そこに、視点を当てましょう。
腕やカットに意識を向けず、せずに過ごした事、...
回答 1有り難し 4すー 様 相談ありがとうございます。
「人に優しく相手の気持ちを考えれる人になりたい」はとても良い考えで、良い方向性をお持ちだと思います。
でも、誰でもそうですけど、相手の気持を１００パ...
回答 1有り難し 2ふくか 様 相談ありがとうございます。
この「大切な人の死も、人は乗り越えられますよね？」問いの本当の意味は
「私は生きたいのです」ですね。
逆の立場なら、あなたは乗り越えられますか？...
回答 1有り難し 11Aster 様 相談ありがとうございます。
過去の事は、変えられないけど、解釈は変えられます。
嫌な出来事があっても、今、それがあって自分が成り立っているとしたら
過去は嫌な思い出だけ...
回答 1有り難し 10もん 様 相談ありがとうございます。
お世話になった上司のこと、忘れられませんよね。
あなたの文章を読むと、着信拒否は上司の何かの都合でそうせざるおえなかったように思います。客観的な視点...
回答 1有り難し 4kyoizon 様 相談ありがとうございます。
ご先祖の供養は、どの場所からでもできるのです。ですから、あなたのお家で、信仰する宗派の仏壇を用意して、ご本尊とご先祖の位牌を用意して、お坊さ...
回答 1有り難し 8追伸：お礼メッセージありがとうございました。「お母さん。少し自分を大切にしてみるね。そして笑ってみるね。」の言葉に嬉しく思いました。こちらこそありがとうを伝えたいです。感謝申し上げます。またお困...
回答 1有り難し 22けい 様
まずは、お父様のご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼
そして、お父様があの世で笑っていらっしゃったことを弟様が夢で見たのなら
その夢が本当かどうか問うのではなく。素直にそう思...
回答 2有り難し 11kitayossi 様 相談ありがとうございます。
まずは御祖母様の闘病平癒をご祈念申し上げます。
それで、無理に語ろうとせずに、ただ暖かい眼差し、柔らかな微笑み、暖かな雰囲気をもって...
回答 1有り難し 3ワッフル 様 相談ありがとうございます。
わかります。その気持ち。自分の気持ちを話そうとすると何故か涙がでるんです。
そう、親の縛りがきつく、親に怒られ、歯向かうと否定され、自分の気持ち...
回答 1有り難し 12みかん 様 相談ありがとうございます。
霧の中をもがいているようなそんな感じですが、
変わりたいと思うなら、変わる方法をもっと試行錯誤してください。
「心が動かない自分にゆっくりと失望...
回答 3有り難し 13追伸：御礼メッセージありがとうございました。そうです。自分に愛情や思いやりを向けて、自分の道を進みましょう。応援してます。また何かありましたらご相談ください。再礼
ai 様 相談ありがとう...
回答 1有り難し 3まる 様 相談ありがとうございます。
あなたのその「人並みに出来ることなんて何もありません」という劣等感の思考は、あなたのせいではありません。
親にそんなことを言われれば、誰でもその様な...
回答 2有り難し 10悩める39歳 様 相談ありがとうございます。
自分の人生は自分が主人公です。
あなたが道徳的で、それで生きやすいのであれば、許す許さないの思考ではなく
あなたのその道徳的な道にかなっ...
回答 2有り難し 6なめこ 様 相談ありがとうございます。
気にしい、不安、から、自分を変えたいとのことですが、
その、気にする、輪に入らないと不安、何を言われてるのか怖いなど
その様な想いが習慣になって...
回答 2有り難し 9お里 様 相談ありがとうございます。
お祖母様のお悔やみを申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼。
愛する人が亡くなったことを受け入れることは、人それぞれですので、決ま...
回答 1有り難し 18のり 様 相談ありがとうございます。
お辛い状況のようですね。でも薬学って凄いじゃないですか！
それだけで、感心してしまいますよ。
口下手、人見知り。気にしなくなりますよ。
自分...
回答 2有り難し 2Gさんオタク 様 相談ありがとうございます。
まずは、お父様の事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
毎日、お父様の写真に語りかけていること、必ず届い...
回答 1有り難し 8芳沢あやめ 様 わけを語っていただきありがとうございます。
まだ語り足りないよね。もっと気持ち教えてよ。
後回しがきいて生きてきたんだったら、もっと後回しにしてください。
で、後回...
回答 1有り難し 7メメントモリ 様
愛か執着かの考え方の一つとして、私の意見ですが
もし愛という定義が、不偏的で永遠なるものと捉えるなら、彼の幸せを徹頭徹尾祈ることではないでしょうか。その彼のパート...
回答 1有り難し 10H川 様 相談ありがとうございます。
両親を許したい。
その前に、「自分を許しませんか。自分を責めるのを止めませんか。」
と相談内容から私は感じました。
確かに、障害の原因は、ご...
回答 2有り難し 11ごろり 様 相談ありがとうございます。
心の癖を治したいのですね。
心の癖は何かを見たり感じたりして、そのように思うことが自分にとって、「好都合だ」と思うことで、その癖がつきます。たとえ...
回答 1有り難し 14るな 様
留年って確かに、嫌ですよね。学費等さらに負担になるし、友達と学年がずれると益々気後れしますものね。
でも、留年したからと言って、あなたの夢が無くなったわけではないですよね。
...
回答 2有り難し 8鈴月 様 相談ありがとうございます。
お父様の事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
合掌礼。
線香ですが、香りを手向けるのが本来の意味ですから、煙が出なく...
回答 2有り難し 7追伸：お礼メッセージありがとうございました。俺がいるからって抱きしめてくれる、その優しさや温かさの感覚を自分に向けよう。貴方の中の優しさがあなたを癒すでしょう。そして安らかさを得られるような、セ...
回答 2有り難し 7ユミ 様 相談ありがとうございます。
コミュニケーションの問題のように思います。
仕事に手は抜けないのも当然です。ミスをしたらしっかり注意やアドバイスが必要なのも当然です。
しかし...
回答 1有り難し 6追伸：早速にお礼メッセージありがとうございます。この早速さが、素晴らしいです。明日少し笑顔になるヒントかもしれません。麻痺などで体力を消耗しているかもしれませんが、良い方向に行くことを固く、強く...
回答 2有り難し 5ねあま 様 相談ありがとうございます。
自分の気持ちを正しく伝えるのは難しいですね。大勢の中だと勇気もいりますし。
それでも、ただ笑うだけでも、出来ているならＯＫですよ。
そこで、...
回答 2有り難し 4追伸：返信ありがとうございます。会社に役に立つを「自分に役に立つ」に置き換えて、今後どうするか考えませんか？会社依存から、自分依存(自分目線・自分軸）で物事を見ていけば宜しいかと思います。裏切ら...
回答 2有り難し 4追伸：お礼メッセージありがとうございます。泣いてもいいです。疲れたら休んでください。自分を労りながら、自分に思いやりを向けていきましょう。貴女に出来る範囲で少しずつでいいのです。優しさが溢れます...
回答 1有り難し 17追伸：お礼メッセージありがとうございました。遺影に話しかけていいですよ。遺影の前で泣いてもいいし笑ってもいい、お願いしてもいいし、日々の愚痴を言ってもいい。そして話が一段落するときは「ありがとう...
回答 2有り難し 11追伸：お礼メッセージありがとうございます。日蓮宗にするにしても、禅宗の方にするにしても、お母様とちえ様の判断になります。一度、お時間が取れますなら、どちらかの近くのお寺に行って今後の事を相談され...
回答 1有り難し 4希美 様 相談ありがとうございます。
スッタニパータを読まれたのなら
次は、ダンマパダ(法句経）が良いと思います。
中村元訳 岩波文庫『真理の言葉』がよく読まれていると思います。
...
回答 1有り難し 7追伸：お礼メッセージありがとうございます。日蓮宗のお経が好きとのこと。なぜ好きなのか、何故いいと思うのかを説明できるようになれば、お父様も納得されるのではないかと思います。少し法華経の勉強をして...
回答 2有り難し 11iku 様 相談ありがとうございます。
友達ができますか？とのことですが
できます。というより、作ろう。
想像でいいので、友達ができたら、何がしたい、どんなところに行きたい、どんな感動...
回答 1有り難し 12悠輝 様 相談ありがとうございます。
まずは、御祖父様のこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼
そして、お母様が心配なご様子、良く伝わります。
そん...
回答 1有り難し 7追伸：お礼返信ありがとうございます。言葉足らずの点お許しください。怨みと、許すことは別の事と思った方がよいと思います。怨みを静めることは自分の心の内側。許すことは対象者がかかわりますので、まずは...
回答 2有り難し 23お母ちゃん 様 相談ありがとうございます。
猫ちゃんでも、お経をあげたりして供養をすれば、成仏します。
あなたの信仰で、菩提寺、あるいはお知り合いの僧侶がいらっしゃいましたら、連絡して...
回答 2有り難し 11はかま 様 相談ありがとうございます。
鍛える、長旅になりそう・・・(早く回復したいのに・・・）ですよね。
心理士さんも、馴れてきたり、回数が重なるとそんな言葉を出しますので、気にしない...
回答 2有り難し 12りこ 様 相談ありがとうございます。
現代医療により、不妊治療も多くなりましたが
やはりお子様は、授かりものです。
ご主人とよく話し合って、ご夫婦が納得される形が良いと思います。
最...
回答 1有り難し 11まる 様 相談ありがとうございます。
あなたの夢は何ですか
受験が上手くいかず、志望の大学と違う大学に行ったとしても
夢を追いかけませんか？
方法は幾らでもあるでしょう。
あなたが...
回答 1有り難し 5今年から大学生です 様 相談ありがとうございます。
家庭はだれでも、エネルギーを溜める場所だと思います。
安らぎや安全で安心が得られて、心が落ち着く
そうしてエネルギーを溜めて、社会に...
回答 1有り難し 18追伸：お礼メッセージ、お気持ち、ありがとうございました。もし仏壇等迷う事が有りましたら、またご相談ください。この度のご縁に感謝申し上げます。再礼
みぃ 様 相談ありがとうございます。
...
回答 1有り難し 8迷い人 様 ご質問有難うございます。
「私はあなたを憎みません。私はあなたに感謝しています。」という趣旨の事を説くお坊さんはもしかしたら、法華経系の方でしょうか？推測ですが。
であれ...
回答 4有り難し 11追伸：お礼メッセージありがとうございました。少しでも行動！いいですね。休む。エネルギーを溜めるというのも行動の一つですから、低いハードルで少しづつ行動してください。で、出来なくても、自分を責めな...
回答 2有り難し 8りく 様 相談ありがとうございます。
私の考えは、あなたはあなた。両親は両親です。
あなたが夢を追いかけなければ、あなたしかその夢を実現する人は、この宇宙には他にいない。ということです。...
回答 1有り難し 6たまごやき 様 再相談ありがとうございます。
嫌がらせが続いているのですね。いつかは終わると思いますが、やはり環境を変えるべきと思います。前回、自分を癒してくださいとお伝えしましたが。それ...
回答 2有り難し 12追伸：メッセージありがとうございました。ハードルは下げて、マイペースを喜んでいきましょう。御礼まで。再礼
たまごやき 様 相談ありがとうございます。
家族の為に尽くしてきたことが無意...
回答 1有り難し 8追伸：早速にお礼メッセージありがとうございました。ご縁に感謝申し上げます。また何かありましたら、ハスノハでもメールでもご相談ください。御礼まで。
かんな 様 相談ありがとうございます。
...
回答 1有り難し 8追伸：早速のお礼メッセージありがとうございました。で、さらに詳しいこれまでの過程に、涙してしまいました。ＤＶやモラハラからは、離れなくてはいけません。逃げ込む場所はありますか？子供が懐いていても...
回答 2有り難し 11追伸：早速のお礼メッセージありがとうございます。そうそう、自分を癒すことが大切です。自分はダメな奴だと思うことを客観視して、そんな感情に流されないように、自分に思いやり・優しさを向けて、心の温も...
回答 1有り難し 11追追伸：字数制限の為、ここにこれ以上、返信が出来ませんので、お薦め書を紹介します『マインドフル・セルフコンパション・ワークブック』（星和書店）です。客観視の実践になります。あとはメールいただけれ...
回答 1有り難し 10Sugar Snow 様 相談ありがとうございます。
元夫が憎い。それを抱えても、頑張って生きているあなたは、凄いですね。
今後の人生に、それが足枷となりますか？それともなりませんか？...
回答 3有り難し 10まやとママ 様
辛い、悲しい、寂しい、苦しい等そんな気持ちが続くのは、そうだろうと思います。お子様に先立たれて、誰もがそのような苦しさを味わうでしょう。あなたが悪いわけではないのです。
...
回答 4有り難し 14キジバト 様 相談ありがとうございます。
今に、価値を見いだせない、客観視して冷めている。楽しめない。
という事ですが、
あなたは、自分の価値観に自分で気づいていない、という事ではない...
回答 2有り難し 3ユリナ 様 相談ありがとうございます。
あなたは、寂しいのですね。孤独でしょ！
あなたの心の奥底に眠る、優しさ、暖かさ、思いやり、安心感、愛情は
あなたの、過去の優しさに触れた体験...
回答 1有り難し 5じゅん 様 相談ありがとうございます。
大変な状況のようですね。両親の離婚は、暴力があって理解できるとはいえ、お子様にとっては幾つになっても、精神的なストレスがかかるものです。一人で決めよ...
回答 1有り難し 5MY 様 相談ありがとうございます。
私には、妊娠された女性の気持ちが良く解らないところもありますが、貴女がこのハスノハに相談されたということは、僧侶に相談されているわけですから、当然、命...
回答 1有り難し 7追追伸：まずは、身体を大事にしてこの先を考えてくださいね。あなたの決断を尊重します。そのうえで、コーチングを受けた方が良いと思います。私はコーチじゃないですけど、次の仕事にどうしたい、何がやりた...
回答 2有り難し 12名無し 様 相談ありがとうございます。
心はコロコロ動くもの、気になる人を忘れようとしても、「元気にしているのか、会いたいなど」と考えてしまうのは、当たり前です。
これまでの経験上、忘れ...
回答 1有り難し 9追伸：メッセージありがとうございました。字数制限で、御礼まで。メールをいただければ、返信させていただきます。再礼
ハル 様 相談ありがとうございます。
家庭環境や経済的なことで、私が頑張...
回答 1有り難し 5追伸：早速にお礼メッセージありがとうございました。そうですね暗闇を感じているのですね。その暗闇にきっと光が指す時が来ます。心のどこかに光が指すことも留めておいてください。それから不甲斐ないと思わ...
回答 1有り難し 12伏見 様 相談ありがとうございます。
・両親に等身大を受け入れてもらいたい
・他の人の期待や言葉に振り回されず、自信を持って毎日を過ごしたい
等身大を受け入れる、とは何か？
おそ...
回答 2有り難し 6369 様 相談ありがとうございます。
欝の状態が続いて、大変そうですね。そして繊細な感覚も持ち合わせているという事で、辛い状況が想像できます。
御祖母様のお通夜、お葬式に出ることが...
回答 2有り難し 32りこ 様
まずは、御祖母様のご冥福をお祈り申し上げます。
貴女が、お母様に影響されて会いに行かなかったことは、貴方に責任があることではありません。その環境では、そういう事が有るとい...
回答 3有り難し 9相談ありがとうございます。
次男さんを信頼しましょう。
信用ではなく、信頼です。
信用は、担保がついたりしますが、信頼は無条件です。
次男さんを徹底的に信頼して、
「何があってもあ...
回答 2有り難し 6なごみ 様 相談ありがとうございます。
モラハラを受けて、思い出したり、フラッシュバックが起こり、「怖くて目覚める、突然涙が制御できなくなる」という事は、あります。その現象は、貴女に責任が...
回答 1有り難し 20くろ 様 相談ありがとうございます。
お父様のこと、１周忌という事で、お供養申し上げます。合掌礼
さて、ご実家の件、弟様のとの関係、仕事の減少、そしてお嬢様の件
全てにおいて、一人で背...
回答 1有り難し 8追伸：お礼メッセージありがとうございました。身体を大切にして無理せず、何なりとご相談ください。一礼
はむ 様 相談ありがとうございます。
頑張って資格取得したんだから素晴らしい。
...
回答 2有り難し 12まま 様 相談ありがとうございます。
親に学費を出してもらっているから・・
兄弟が不登校で私より楽しているように見えるから・・・
趣味を諦めろといわれるのに・・・
疲れますよね、親の...
回答 3有り難し 9かえで 様 相談ありがとうございます。
色々と抱え込んでいるようですね。その中でも仕事では成果を出しているようで、頑張ってますね。お金で買わないリフレッシュを考えてみましょう。
私の...
回答 1有り難し 16てつこ 様 相談ありがとうございます。
身心の不調がでるほど、思い悩むようになってしまったんですね。
仕事のストレスが溜まっていそうですし、上記の相談内容でしたら、貴女が一人で責任を負う...
回答 1有り難し 10はかま 様 相談ありがとうございます。
不安障害が再発したようですが、繰り返すことはよくある事です。
そんな自分を責めないでください。
不安・恐怖が起こっている自分を、「まただ」「だめ...
回答 1有り難し 17りんご 様 回答が遅くですいません。
過去の虐待ですが、会わなくなったとたん顔を思い出せないとか虐待された記憶がとんでいるのは、嫌な記憶を脳が思い出せないように、自分の心を防衛するために行...
回答 3有り難し 4たみ 様 相談ありがとうございます。
御祖父さまの事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼
さて、愛する家族が亡くなると、悲嘆という苦しい精神状態が続くことが...
回答 1有り難し 6あおいうみ 様 相談ありがとうございます。
そうです。誰も自死してほしくないです。愛する家族ならなおさらです。
あたなは、優しい人ですね。
お母様もお姉さまにも気をつかっておられて。
...
回答 1有り難し 10わー 様 相談ありがとうございます。
すぐ泣く自分を、情けないのではなく、感受性が豊だと思います。
泣きたいときは泣いていいのです。流石に大声を出してなけば恥ずかしさがさきにたつでしょう...
回答 3有り難し 9追伸：返信メッセージありがとうございました。語学にしても法律にしても、やりがいがありますね。コツコツ積み上げていきましょう。(^^)/
りんご 様 相談ありがとうございます。
応援し...
回答 1有り難し 9追伸：早速に返信メッセージありがとうございます。心の疲れは取れます。温かさ、優しさ、思いやり、癒しを自分に向ける、触れることで、取れていきます。でも、また疲れますよ。でもいいんですそれで、完璧な...
回答 1有り難し 14かすみ草 様 相談ありがとうございます。
友人に打ち明けられないことを、ここに相談してくださり、貴女の勇気に感謝致します。
不安が増えていきそうだということですが、
不安に抵抗しようと...
回答 2有り難し 8かたつむり 様 相談ありがとうございます。
器用になれるかどうかは、わかりませんが、適度に人を信用しつつ、適度に距離を保つことができるでしょう。それには、まず自分自身を信頼することです。
...
回答 1有り難し 6里子 様 相談ありがとうございます。
ご主人が自死をほのめかす、自分の父もそうだった。
では、その時、ご主人の母親はどうだったのでしょうか？
どれだけ苦労をしてご主人を育ててきたのでし...
回答 2有り難し 15ひなこ 様 相談ありがとうございます。
好きな絵を続けることは、良いと思います。
その道を極めることは、生きがいにつながりますから。
でもあなたは、素晴らしい感受性ゆえに、精神的に辛い...
回答 2有り難し 12FUMI 様 相談ありがとうございます。
良性でよかったですね。実際に治療となると肉体の苦しみは相当なものですから、やはりそんなことはない方がいいと思います。
それで、「親にかまって欲...
回答 1有り難し 7ありす 様 相談ありがとうございます。
身体の事、大変そうです。よくここへ伝えていただきましたね。
辛い時はどんどん投稿して、何かしらヒントを得てください。
病がどれだけ辛いか、なった...
回答 1有り難し 8
