頭の中をクリーンにする
回答 1
有り難し 5僕は物凄く考え過ぎる&心配性な性格です。もちろん考えたり心配性なのは悪いことではないと思うのですが、最近度が過ぎていて、大丈夫だと分かったのに何回も確認をしたり、自分でも疲れてしまっていて今のままだと自分もボロボロになりそうです。どうすれば良いのでしょうか？最近もっと酷くなりました。頭の中を整理？クリーンになるにはどうすれば良いですか？考えないようにしても、ふと考えてしまって、その瞬間に怖くなります。
お坊さんからの回答 1件
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ひたすらお念仏おとなえなさってみて下さい。
拝読させて頂きました。
そうですね、生きていると雑念だらけになりますね。
ああでもないこうでもないと常に一か所に留まることはないですよね。
人の心とは本当にあやふやなもんです。
例えばお仏壇に向かって手を合わせて「南無阿弥陀仏（なむあみだぶつ）」をひたすら何も考えずにおとなえする、つまりお念仏おとなえなさってみてはいかかでしょう。
その時思うことは、「仏様どうかこんな私を救ってください、導いて下さい」です。
それ以外は考える必要ありません。
いかかでしょうか。
時間の長さも一切気にせずに只々ひたすらお念仏なさってみて下さい。
きっと頭の中がクリーンになること間違いありません。
お念仏おとなえなさり、あなたの心がスッキリとクリーンになって清まり、心穏やかにお過ごしなさって下さいます様切にご祈念申し上げます。
再度拝読させて頂きました。
はい、なくてもいつでもどこでも心を込めてお念仏おとなえなさって下さいね。
南無阿弥陀仏 合掌
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。お仏壇が無いのですが無くても、お唱えして良いのですか？
ご返信お待ちしています。
ご返信ありがとうございます。これからお唱えしようと思います。ありがとうございます。
