努力したい。

真理女性/30代

回答 1

有り難し 7

#心構え・生きる智慧

私はいじめられやすい人間です。
なので、性格改善や見た目改善など、それなりに努力してきたつもりです。

ある友人が、私が変わったことを見つけるとダメだししてきます。
言っていることが正しければ私も聞き入れるのですが、不当に過小評価されている印象でした。
そして自分の自慢をしたり、私の真似をしたりします。

私を管理したいのでしょうか。
学生ではなくなってかなり経ちますが、今の私を、学生の頃の私に縫い付けておきたいのでしょうか。

そして残念なことに、その友人の評価に、引っ張られる自分がいます。
もしかしたら私が自分を過大評価していたのではと不安にさえなります。
今までどおり頑張ると、自発的にしていたことが、彼女に言われたから始めたみたいで悔しいです。

今までどおり、自分の過去との戦いに戻るにはどうしたらいいでしょうか。

真理女性/30代

質問数：

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

変わるって大変ですよね

真理さん

初めまして
だてりゅうほうと申します。

おっしゃることすごくわかります。

それって原因があるんです。
それってのは

「自分が変わり始めると、周りの環境の誰かが
昔の自分のままでいることを強制する事件が起きる」

ってことです。

その事件ってのが
友人なのか、親なのか、彼氏なのか、会社関連なのか・・・

それは時と場合によりますが
この周りの環境が
真理さんが頑張って
「変化しよう！」
と思うと
「やめとけ！」
って止めてきます。

実はこれ
”とても自然なこと”
なんです

だって周りの人にとって
”新しいことは、危ないこと”
かもしれないから

”変わらない”こと
が何よりも一番素晴らしい
と信じきっているから

そしてその自分の信じていることを
「あなたにも共感して欲しいから」

結論から言いますね。

自分自信の内面に変化が起こる時
周りはその変化を止めようとします

これはとーーーってもたくさんの方が
体験されてきた話しで
間違いないです。

もしかすると

新しい自分になるきっかけで
友人と疎遠になるかもしれません

これも
よく聞く話なのです。

独身の時と
ママになった後で
友人関係が変わるのと同じですね。

・・・・・

真理さんの頑張りは素晴らしいです^^
変わるって大変だから
みんな逃げちゃうんです^^

海外での生活は私の想像できない
コトも起こるんでしょうね。
また過去の質問以外にもあれば
相談してください。

他にも私がお伝えしている
YouTubeの「幸せシリーズ」が
今の真理さんのお役に立てると思います
暇な時、覗いてみてください^^
http://bit.ly/1JXVj41
（ ↑ ここからYouTubeに飛べます）

世界中で繋がれるってありがたいですね^^
心から頑張ってる真理さんを応援してますよ！

またご質問お待ちしてます^^

有り難し

おきもち

だてりゅうほう

初めまして【だてりゅうほう】と申します YouTubeやブログサイト...

このお坊さんを応援する

？

質問者からのお礼

光が差したような気がしました。
実は、この質問をして回答を頂ける間、眠れなかったもので、動画をお名前で検索してみてました。
というわけで、youtubeでみていたお坊様に偶然にも回答頂けるとは思わず、びっくりしました。
ありがとうございます！

「心構え・生きる智慧」問答一覧

家族ってなんだろう

家族ってなんだろうと思います。私は4人家族で父母、私、4つ離れた弟がいます。今悩んでいるのは弟のことです。弟は２０歳くらいから、いつもは普通なのにある1人に固執したり、自分に嫌なことがあると私含め家族や親しい知人に対面ではなく、ラインやSMＳなどですごく攻撃的になる節がありました。最近は落ち着いていたのですが、どうやら年明けから弟の仕事上でいろいろトラブルがあったらしく（話を母から聞く限り弟も悪いところがあり、どっちもどっちのような感じ）年度末で退職したようです。私は離れて暮らしている為何があったのか詳細は知らず、4月はじめにそのことを聞きました。今現在は弟は新しい仕事を2つくらいしているみたいなのですが、仕事上でいやなことが有る度でしょうが、すごく攻撃的なことばが矢次端に来ます。「自分が苦しい時に姉のくせに何にもしてくれなかった。あんたは家族じゃない。姉でもない。自分の生活さえよければ家族が苦しんでいてもいいのか。ほんとに自己中な人間だ。あり得ない。」「（私は既婚で離れて暮らしていて、弟も1人ぐらしなのですが、地元のスポーツクラブに行っている為週１くらいは実家に帰省しているようです）実家にもお前は帰ってこないで自己中すぎる。あり得ない」などなど、1部ですがこのような言葉を浴びせられます。もちろん母や周りの人にもです。そういう時は何をいっても否定されるため、何も返さないようにしていると、「無視？逃げるんだ」などと言われます。正直弟の仕事の状況は後から知りましたし、親はまだしも２0代後半にもなる大人の仕事事情に姉が介入するのも冷静に考えてもおかしいと思います。そのような攻撃的な言葉が来るたびにもうほんとに嫌になり、今は携帯に近づくことやバイブ音を聞くことさえ苦しいです。私事ですがもうすぐ結婚式を控えておりますが、それにも最近いきなり出席しないから！と来ました。毎日疲弊してしまします。姉ってなんでしょう。家族ってなんでしょう。父母のことは好きなのですが、今の弟は私にとってはっきりいって恐怖です。私はどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 6

回答 2

楽しかった過去を思い出してしまい苦しい

初めて相談させて頂きます。文章の構成などめちゃくちゃだと思いますがご容赦ください。私は20代、社会人の男です。タイトルにある通り、楽しかった過去を定期的に思い出してしまいその度に苦しくなってしまいます。きっかけはいろいろあるのですが、昔の友人から連絡があった時や、ふと過去の写真を見つけた時、はたまた仕事で辛いことや受け止め切れないことが起きた時などにそうなることが多いです。前者であればまだ「あの時はいろんなことがあったなぁ」とポジティブに懐かしむことができるのですが、後者の場合(仕事で辛いことがあった時など)が非常に厄介です。もともと私は要領が良い方ではなく0から物事を考えることも苦手なのですが、今の仕事では覚えることや考えることが非常に多く、いつも上司に怒られてしまいます。いつも迷惑をかけてしまっているな、と落ち込む毎日です。普段はなんとか自分なりに前向きに取り組み心もリカバリーできるのですが、自分の中で限界になると「昔は楽しかったなあ」などと現実逃避してしまいます。それがタイトルにも書かせていただいた状態であり、今まさに陥っている状況です。こうなると目の前の物事に向き合う事も難しく、具体的には過去のメッセージのやりとりや写真などいろいろ漁ることに夢中になってしまいます。しまいには、「なんとかあの頃にもう一度戻れないだろうか」と本気で考えてしまいます。それは絶対に無理だとわかっているからこそ、とても苦しくなるのです。結婚しており趣味も楽しめているため、プライベートは充実していないわけでは決してないと思うのですが、どうしても仕事で辛い状態が続くとそういったドツボにハマってしまいます。こういったときに私はどう向き合うべきなのでしょうか？人間誰しも過去を懐かしむことはあると思うのですが、皆様はどう向き合っているのでしょうか？今は将来どころか目の前も見えず、ただ過去に固執してしまっている状況です。

有り難し 4

回答 2

宝くじ

宝くじを買うのが趣味なのですが、高額当選した人はその後の人生は良くない…とか聞くのですが、やはり運を使ってしまったのでしょうか…。私の考えとしては、もし高額当選しても、今まで通り働いて普段通りに生活していれば良いのではないかなと思っています。人生の中で「運」を使い切るとかそういうのってあるんでしょうかね。まだ高額当選したことありませんが……(^_^;)

有り難し 3

回答 1

床に落としてしまって落ち込んでおります。

以前ご質問させていただいた後日、お寺に行き、愛染明王様のご真言や梵字が書かれた金色のカードと愛染明王様が描かれた金の護符(守護札？)の計2枚が入っているものを購入し、愛染明王様にお会いしてお参りさせていただきました。その後、毎日それらを携帯ケースに入れて持ち歩き、最近では、お家で朝や寝る前にそれらを両手で持ちながら感謝申し上げたり悩みを聞いていただいたりご真言を唱えたりしております。そのようななか、本日、外出時に焦っていた際に携帯ケースからそのカードと護符がするりと抜けて床に落ちてしまいました。愛染明王様をお慕いしている者として、落としてしまったことがショックです。落としてしまった護符とご真言や梵字のカードには、もう愛染明王様やそのお力やお心は宿らなくなってしまったのではないか、愛染明王様に失礼なことをしてしまったので、もうご加護をいただけないんじゃないか、というエゴな悩みで情けないのですが、その悩みに対する答えをどうか教えていただけないでしょうか。また、私はそのお寺で塗香も購入しており、床に落としてしまったそれらを塗香で清めることは有効か、また他にも良い方法はあるのかということについても教えていただけないでしょうか。愛染明王様がいつも見守っていてくださっているということが心強く、充実した日々を過ごしていた最中でしたので、少しショックです。護符やご真言や梵字をもっと大事にしたいという戒めにもなりましたが。このような質問で恐縮ですが、ご回答宜しくお願い申し上げます。

有り難し 5

回答 1

この肉体が痛みなく消えればいいのに

自業自得とはいえ、仕事に就けない。もうつらいよ、死にたいよ。この世に僕がなんとか働ける居場所は無いよ。みんなの記憶から消えた上で、肉体も光に包まれながら無痛で消えるのが今の目標だ。これから大変なことだらけなんだろ？死ぬほどつらい思いしてまで生きる理由なんてないよ。そうでしょ？

有り難し 17

回答 2

母が亡くなって10年

私が高校生の時、10年程前に亡くなりました。 3年ほど入院していたのもあって亡くなってからも、病院に行けば会えるのではないか？と感じてしまいあまり亡くなった実感がないままこの10年を生きてきました。その間に私は結婚して子供が生まれたのですが、最近になって元気に走り回る子供たちを母に見せたかったという思いが募ってきて、ようやく母がいないという実感が出てきました。悲しみにあふれ、泣き崩れてしまうこともあります。この気持ちの折り合いのつけかた、心構えを教えてもらえればと思います。

有り難し 3

回答 1

許して良いのでしょうか

毎回、丁寧にお答え頂きましてありがとうございます。仕事中に落薬事故報告、転倒・転落事故報告をしなかった事がある。事故報告を都合よく書いてしまった事がある。薬を落としてしまい、見つけた分だけ内服させてしまい正直に事故報告できませんでした。凄く後悔しています。反省しています。しかし、今更言ってもという話です。過去の話であり、周りを混乱させてしまいます。今更話さなくても良いでしょうか？自分で反省したら、自分を許して良いのでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

他人事になってしまう癖

以前、病院にかかり心理検査をしていただいたところ、他人の気持ちに過敏であり、それに対して自分の感情を無にすることで反応しないように社会の中で生きているという結果でした。他人の気持ちに過敏な部分は、自分に対しても同じで、何かストレスを感じたりしても無かったことにします。でも完全に無かったことにはなっていなくて、溜まりに溜まって突然爆発することが多いです。どうすればすべてを他人事にせず、爆発するまで溜め込まず、うまいこと受け流すことが出来るのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

染みついたマイナス思考

はじめまして会社員の20代男性です一度投稿したものを消してしまったので再投稿ですマイナス思考が染み付いてしまって、どうすればいいのか分かりません以前数年間お付き合いしていた方が少し精神的にデリケートで、自分を傷つけたり、卑下したりする事が多い人でした普段は明るくて優しい人で、少しでも元気になってほしくて、彼氏としてできる事はなんでもしようと思っていましたしかし最後は結局私の方が抱えきれなくなってしまって、5年ほど前の私が就職する直前に別れてしまいました弱っている人を見捨ててしまったと罪悪感を感じていましたが、数ヶ月後に連絡がきて、付き合っていた時に私が本当に支えだったと感謝を気持ちを伝えてくれましたただ、私自信が私を許す事ができずに今日まで来てしまいました未練というのとも違い、自分自身の事が許せない、最低な人間だと思えて仕方ありません夢だった職業にも就けて、上司や先輩に私を評価していただいても、「本当の自分は最低な人間で、周りの人を騙している」と感じてしまいますこういった感じなので、人からよく思われる事がすこし怖いと感じますみんなが優しくしてくれるのはみんなが良い人だから。自分が何かいい結果を残せたのは周りのおかげ。そう考えてしまいます趣味を楽しむにしても、自分のような人間が…と思い好きだった事もだんだんと熱中できなくなりました自分の夢を叶えたいという気持ちも無くなってきました人並みの幸せも諦めて、自分と関わった人がみんな健康で幸せでいてくれて、自分はたまに美味しいものが食べられたらそれでいいと思ってこの数年は生きてきましたなんで生きてるんだろう？と思う事もありましたただ最近、もう少し自分の幸せを大事にしようと思ってはじめてみたアプリをはじめてみました何人かお会いしたりもしましたが、こんな自分を相手に気を使わせてしまっているような気がして申し訳ない気持ちでいっぱいです以前お付き合いしてた人のせいして、今の自分を正当化したいという訳ではなく、ただただ自分が許せないのですずっと誰にも話しておらず、実はこの事を誰かに聞いてもらうのも初めてですでも今後の人生の分岐点が今年は多いような気がして、何かを変えないとと思い相談させていただきました長文大変失礼しましたご回答いただけますと幸いです

有り難し 6

回答 1

嫌なことを忘れる癖

幼少期に親が離婚した際に身についた癖で、嫌なことがあると脳をシャットダウンするように、しばらく思い出さないようにして忘れてしまいます。『思い出しかけてしまった時は無心になる』を繰り返すと、何も無かったかのように忘れられます。これが癖になってしまっていて、去年亡くした大好きな祖母を忘れてしまいそうなんです。忘れたくないけど、思い出すととても苦しくてやはり考えないようにしてしまいます。この思考のおかげで、葬儀や職場への復帰はスムーズでしたが、苦しみとちゃんと向かい合って、思い出を楽しく振り返ったりしたいです。　祖母を忘れてしまいそうなのが悲しくて辛いんです。

有り難し 7

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

努力したい。

変わるって大変ですよね

質問者からのお礼

「心構え・生きる智慧」問答一覧

家族ってなんだろう

楽しかった過去を思い出してしまい苦しい

宝くじ

床に落としてしまって落ち込んでおります。

この肉体が痛みなく消えればいいのに

母が亡くなって10年

許して良いのでしょうか

他人事になってしまう癖

染みついたマイナス思考

嫌なことを忘れる癖

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

何をしても上手くいかず、いつもモヤモヤして心が晴れません。抜け出す方法を教えてください

真面目な人は損をする？要領よく手を抜いている人が評価されてしまいます

煩悩とは苦の根源

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