焦って
回答 1
有り難し 4いつも本当にお世話になっております。
私つい、焦って先回りしてせっかちになってしまうことがあるんです。
気を回したつもりが、よかれと思ってしたことが、一人で焦ってしまった悪い結果となったりして。
こういう自分の部分が大嫌いで。もっと時間をかけて受け身になるべきシーンでも、ついせかせかと。悪い方向に積極的行動的なんです。
どうしたら、いい意味で受け身に過ごせるでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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見方を変えてみよう！
「私つい、焦って先回りしてせっかちになってしまうことがあるんです。」
いいじゃないですか。気が利くということですよね。
他人より、早く気が利いている！と良い方向に解釈しては如何でしょうか？
書かれてませんが、多分おそらく、
良い結果になったこともあると思います。
自分でよく思い出してみて下さい。良い結果の時を！！
どこが違ったのでしょうか？他の時と？
よ～く、ふか～く。深い呼吸とともに、自問自答して
どこが良かったのか、ゆっくり、じっくり思い出してみましょう！！
・・・・時間はどれぐらいかかってもかまいません
一人落ち着けるところで、ゆっくりと思い出して・・・
思い出せましたか？
ではその中から、簡単に習慣的に出来そうなことを、
やってみようと心がけてみましょう！！
例えば、
「上手くいったときは、いつも笑顔だったから 笑顔を習慣化する」
「良くできた時は、一呼吸してから行動してたから、何事も始める前に
深呼吸してみる」
「体をリラックスさせてみる」
「他人を見渡してみる」
などなど、、
小さな習慣を、心がけてやってみると
だんだんと、変わっていきますよ(^O^)／
試してみてね(^O^)／(^O^)／
