お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。
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honsyoji.sk@ddknet.ne.jp
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ひなこ 様 相談ありがとうございます。
好きな絵を続けることは、良いと思います。
その道を極めることは、生きがいにつながりますから。
でもあなたは、素晴らしい感受性ゆえに、精神的に辛い...
回答 1
有り難し 3FUMI 様 相談ありがとうございます。
良性でよかったですね。実際に治療となると肉体の苦しみは相当なものですから、やはりそんなことはない方がいいと思います。
それで、「親にかまって欲...
回答 1有り難し 6ありす 様 相談ありがとうございます。
身体の事、大変そうです。よくここへ伝えていただきましたね。
辛い時はどんどん投稿して、何かしらヒントを得てください。
病がどれだけ辛いか、なった...
回答 1有り難し 6追伸：返信メッセージありがとうございます。
私の回答が一般的で不足になってすいません。
確かに貴女が思うように、至らぬ点があったのかもしれません。しかし、沢山出来たところがあったと思います。...
回答 1有り難し 4まやとママ 様 相談ありがとうございます。
息子様のこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈りいたします。
きっと、仏様のいらっしゃるところで、じいちゃんと出会って、一緒にこちら...
回答 2有り難し 10あ、様 相談ありがとうございます。
子育ても色々なパターンで、それぞれの家族の状況ですから、他者と比較することなく、過ごせたらいいですね。
そのためには、今ここを、客観的に見て何が起きて...
回答 1有り難し 8追伸：お礼メッセージありがとうございました。誇りに思うことはできなかったと貴女は思っていても、お母様は、「ありがとう」の感謝の気持ちと貴女を誇りに思うことに変わりはありません。私は深くそう思いま...
回答 1有り難し 8匿名 様 相談ありがとうございます。
弟さんですね。家族皆さんに慕われる弟さんは、間違いなく安心していられますよ。
想いが届いてますので、ご心配なきように。
それで、時が止まってい...
回答 1有り難し 8ほのか 様 相談ありがとうございます。
不安障害ということのようですが、何かきっかけなどあったのでしょうか？
たとえ、何かのきっかけがあったとしても、自分を責めないでください。
仕事に...
回答 2有り難し 6匿名 様 相談ありがとうございます。
お兄様でしょうか？（兄弟とありましたので問いました）
まず、ご冥福をお祈り申し上げます。
今は、哀しみの中でしょう。
後悔・謝りたい・辛い・...
回答 3有り難し 11やまめ 様 相談ありがとうございます。
「長女で、我慢してきた、良い子でいた。そして他人を傷つけるのを恐れた。嫌われたくないと思った。」
そして・・・一番傷つけているのは、ひとりぼっちと...
回答 1有り難し 22ひろ 様 相談ありがとうございます。
同僚とのやり取り、大変そうですね。
こちらが怒りの態度で接すれば、子供の喧嘩のように、あーだ、こーだ、言った、言わないで収拾がつかなくなりそうですね...
回答 1有り難し 7すい 様 相談ありがとうございます。
かなりハードな日々を送っているようですね。
ここが転機かもしれませんよ。
毎朝５分、自分の呼吸（細く長くゆっくり吸い・ゆっくり出す、という出る息と...
回答 1有り難し 7panda 様 相談ありがとうございます。
過敏性腸炎でお辛いようですね。体のケアが何時も必要で、不安なのでしょう。
でも、一年に一度くらい腹痛のない日があるようで。
それは、おそらく...
回答 1有り難し 8消しゴム 様 相談ありがとうございます。
お母様の事、ご愁傷様でございます。お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をご祈念申し上げます。
「こんな時自分を支えてくれるような言葉はありません...
回答 1有り難し 7Kenyon 様 相談ありがとうございます。
育児は大変です。日々お疲れ様です。
あれが出来ない、これが出来ていない、と出来ていないことに目が行き過ぎているのではないでしょうか？
出来...
回答 1有り難し 6いぬ派 様 相談ありがとうございます。
関西になじめない！
ありゃ、そうですか、すいませんという感じです。（私は兵庫県在住）
聞くのも苦痛なんだ。そうか、そりゃ大変だ。
関東から来る...
回答 1有り難し 6あや 様 相談ありがとうございます。
事故を起こしかけて・・・起こしてないのだから結果良し。
子供たちも「大丈夫」と言っているので、心配なし。
事故を起こしかけたことと、「自分のことば...
回答 1有り難し 4Siraco 様 相談ありがとうございます。
子育てなどで、お疲れのご様子ですね。
あなたの思春期の体験。お母様が欝で大量の服薬をしたときの体験。その時の自分や幼い時・若い時の自分を癒...
回答 1有り難し 5みるく 様 相談ありがとうございます。
過食嘔吐ということですが、一人で悩まず、摂食障害専門のカウンセラーや心療内科に行って、相談してください。
親の理解が得られないなら、学校に行くふ...
回答 1有り難し 4ふるる 様 相談ありがとうございます。
精神年齢ってどう計るんだろう？おそらく、他人や社会一般と比較して自分の態度や言葉が・・・。とかそんな感じて、精神年齢が未熟だと思っているのでしょう。...
回答 1有り難し 11追伸：辛い中、ご説明ありがとうございました。
そうですよね、彼に会いたいですよね。私なりのアドバイスですが、あい様ご自身で、小さな位牌（戒名が判れば戒名を、判らなければ俗名で彫ってもらう）を作...
回答 1有り難し 6追伸：お礼メッセージありがとう。頑張り過ぎに注意しよう。最初はできる範囲でいいんだよ。「～せねば」は疲れるからね。気をつけて。ありがとう。
もち太 様 相談ありがとうございます。
あ...
回答 1有り難し 7ゆき 様 哀しみの中、相談投稿ありがとうございます。
まずは、彼のご冥福をお祈り申し上げます。
愛する人との突然の別れ。哀しく辛いですね。胸が締め付けらるような感じかもしれませんし、死ん...
回答 1有り難し 10追伸：お礼メッセージありがとうございます。字数制限があり短いですが、勇気を出して連絡してみてください、その時に一人では大変そうでしたら、カウンセラーような人と一緒に会うことも考えてください。そし...
回答 1有り難し 4ゆう 様 相談ありがとうございます。
相談と言うより、前に向かって生きます。という決意を新たにしたような内容ですね。それでいいと思います。
４年前の事、いろいろ事情がありそうですから、後...
回答 1有り難し 8追伸：早速に、返信ありがとうございました。
今は、わからなくても、暖かな優しい心があなたの中にありますよ。
今は寂しく悔しく悲しく辛い、でも、それはあなたの中に愛情や暖かさ優しさ思いやりがあ...
回答 1有り難し 10いとう 様 相談ありがとうございます。
お母様の本心は、そうではないと思いました。
お母様はお祖母様によせて、「悲しむ」とおっしゃったようですが、
お子様であるあなたの悩みにショックを...
回答 1有り難し 5花子 様 相談ありがとうございます。
周りに合わせて、自分の気持ちとずれた行いをしてしまい、後悔する。これって結構あるあるじゃないかなと思います。
場を盛り上げようとか、宴会でも頑張って...
回答 1有り難し 8テク 様 相談ありがとうございます。
お子様が、軽い発達障害という事で、大変なご様子。お辛い状況をお察し申し上げます。
発達障害については、専門のお医者さん、カウンセラーさんとかとよく相...
回答 1有り難し 6ゆう 様 相談ありがとうございます。
あなたはの過食は、「元旦那の幸せそうな写真を思い出しては、悔しさや惨めな気持ちでいっぱいになります。」にではなく、常に満たされない心があるからではない...
回答 1有り難し 5まめまる 様 相談ありがとうございます。
「…私だけの喜びを増やしています。その喜びは私のエゴであって、そのエゴを脱却した先の本当の利他を体験したいと思いました。」
つまり、自己犠牲をしてま...
回答 1有り難し 9ちぬ 様
まず、御祖父様の事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
身近な大切な人を亡くすことは辛く悲しいですね。泣いていいですよ。泣くだけ泣いていいですよ。話を読ん...
回答 1有り難し 10まつむし 様 相談ありがとうございます。
そうですか、哀しみがフラッシュバックしたようになっちゃんたんですね。
その哀しみに無理に蓋をすると余計に辛いでしょう。
哀しい時は泣いていいん...
回答 1有り難し 2Yucho 様 相談ありがとうございます。
タナトフォビアと自己判断されておらるようですね。「死の観念によって引き起こされる不安の症状」という事なので、かなり喪失してしまうことに、不安を...
回答 1有り難し 18つむぎ 様 相談ありがとうございます。
色々試しているんでしょうね。
摂食障害を治すために。
自分に合う方法があると、色々試して希望を捨てないことです。
どんな言葉でも構わないという事な...
回答 1有り難し 5ケイ 様 相談ありがとうございます。
自我をどのように定義されているのかわかりませんが
自我を自分そのものと思わずに、
自我をエゴ（利己主義・うぬぼれ）と定義すれば
自我は自分そのも...
回答 1有り難し 5灰色の猫 様 相談ありがとうございます。
誰にも見られたくないから、頑張れないのか
頑張れないから、誰にも見られたくないのか
そこのところは順序だてて自分を観察してみるのもいいかもしれ...
回答 2有り難し 4追追伸：またありがとう。良い方向に行ってること、私も勇気づけられました。感謝です。（字数制限で以上です。）
追伸：お礼メッセージ有難うございました。自分に向き合のが恐いとのことですが、恐い...
回答 1有り難し 7ポム 様 相談ありがとうございます。
ポム様が体験した心の負担となっているトラウマが、消えるかどうかわかりませんが、しかし、負担となることを減らす、または負担と感じなくなるという事は可能だ...
回答 1有り難し 2なほ 様 相談ありがとうございます。
就職するのに腹をくくれない
何を信じていけばいいのか・・・
そう、なほ様は、もっと自分で自分を癒す必要があるように思います。
フリーターとニ...
回答 1有り難し 6アルファ 様 相談ありがとうございます。
いろいろ意見はあると思いますが
私は、はっきり、あなたの彼の行為はDVにはいると思います。
普段は優しい、それもとても、でも怒りだすと暴力！と...
回答 1有り難し 7はな 様 相談ありがとうございます。
極度のあがり症から、さらに緊張度が増して普段の生活にも影響がでるとのこと、お辛いですね。ここへの投稿も緊張しましたか？
安心してください。ここへの投...
回答 2有り難し 6さやか 様
悲しい辛い気持ちを打ち明けてくれてありがとう。
可愛い、るい君のお経を上げて供養をしてあげましょうね。
近くの動物供養をしてくれるお寺を探して、気持ちを相談してみてください...
回答 1有り難し 2かもめ 様 相談ありがとうございます。
よくここへ、気持ちを吐露なさいましたね。
安心してください。
ここに気持ちを何度も吐き出して、
沢山のお坊さんに受け止めてもらってください
...
回答 1有り難し 10ngs素麺 様 相談ありがとうございます。
「全部自業自得」は事実と違う思い込みでしょう。
あなたにも家庭や地域、学校などの環境などに、いろんな影響を過去から受けて、そのような思い込みを...
回答 1有り難し 7くるみん 様 相談ありがとうございます。
涙が出てきました。ご主人はよく頑張りましたね。
真面目に気丈に、７年間、耐えたんですね。
くるみん様は、ご主人をしっかりと癒してくださいね
...
回答 1有り難し 10あかね 様 相談ありがとうございます。
どうすればやる気がでてくるか
そして笑顔を増やしていけるか、とのことですが
やはり、人から認められる、褒められる、自分に居場所があると感じられる...
回答 1有り難し 7なほ 様 投稿ありがとうございます。
そうですか、幼い頃から苦労されたのですね。
お母様に対する心の変化（幼き頃は好きだった、やがてそうでもなくなった、そのうち好きになれない部分が目につ...
回答 1有り難し 10jaja 様 相談ありがとうございます。
自分がどうなりたいか、見失っているとのことですが
直ぐに答えを見つけようとせずに、問い続けるという姿勢。
消化試合のような状況でも、問い続ける...
回答 1有り難し 6ぷりん 様 相談ありがとうございます。
仕事がかなり負担になっていることを理解していますね。
辞めたくない仕事であることも理解していますね。
お子様に愛情を注ぎたいけど余裕がなく相手す...
回答 1有り難し 3だし 様 相談ありがとうございます。
自分を好きになろうとしたら、しんどいから
今のそんな自分が居ていいんだよ！と自分にOKを出すことから
始めてみては如何でしょうか？
相談内容の「...
回答 1有り難し 6桜華 様 相談ありがとうございます。
平常心を２４時間保つなんてむりでしょう。
それを毎日、思い続けるのも無理でしょう。
平常心を保とうとしすぎて、自分の気持ちを疎かにしてるかもしれま...
回答 1有り難し 10追伸：お礼メッセージありがとうございました。哀しみや不安が癒されるのは、すぐにかどうかわかりませんが、いずれ解放へと向かうでしょう。ご家族の皆様方と沢山の感情を出し合い、出し切るのが良いように思...
回答 1有り難し 8あや 様 相談ありがとうございます。
不安が、「死」ということで。
明日もしかしたら、死ぬかもしれないならば、
今日を、今を精一杯、生きる、生ききる！！と思って
行動することでしょう...
回答 1有り難し 4Ri 様 相談ありがとうございます。
看護師になりたい。でもなっている姿は想像できない。としても。
期待しているんです。いいですよね、期待しいて。
目指している看護師があるとすれば、ど...
回答 1有り難し 6お礼メッセージありがとうございます。きっと被害者の立場たった必要とされる人になれるでしょう。小さなことでもいいから継続することです。
私は今でも学んでいます。アドラー流コーチングやミルトン・エ...
回答 1有り難し 3なな 様 相談ありがとうございます。
一度身体的な検査を受けらることもお薦めします。
思い当たるふしのない体調不良が内蔵などから来ることもありますから。
そのうえで、
精神的な何かし...
回答 1有り難し 3サヤ 様 相談ありがとうございます。
私からすると、まだ２０代なのに辛い人生経験をなさっているな！と感じてしまいます。
でも、自分で変化を起こそうとすれば、それは変わっていくものなのです...
回答 1有り難し 6ｍｏｉ 様 相談ありがとうございます。
まずはお母様がお亡くなりになられたこと、２年経ってるとはいえ
お悔やみあげます。
あなたがお母様に接したてきたこと、私は素晴らしいことと思います...
回答 1有り難し 5すず 様 相談ありがとうございます。
体調を崩すぐらいまで、考え込んでしまうのですね。
他人の目を気にし過ぎたり、上手く気持ちを切り替えられなかったり、
他人に話しても、余計に落ちこん...
回答 1有り難し 7あじさい 様 相談ありがとうございます。
小学校２年生の頃にお父さんがいなくなって、寂しさがいつの間にか心に宿ったのでしょうか？寂しさが元彼を忘れなくさせているかもしれませんね。
で...
回答 1有り難し 9追伸：みかん様 お礼メッセージありがとうございます。
ご本尊や位牌がなくても、写真の前に花などをお供えして
お祭りしても大丈夫ですよ。感謝の気持ちは伝わりますよ。
私は曹洞宗ではないですの...
回答 1有り難し 12追伸：御礼メッセージありがとうございました。「前を向けるようになりなりたい」と思うことは大切です。Kuroさんには、その力が備わっているのです。お母さんの笑顔を想いながら一歩ずつ進んでください。...
回答 1有り難し 9あきな 様 相談ありがとうございます。
負けず嫌いで、頑張り屋さん、優秀なあなたは
休むことを知らないのかもしれません。
少し心を休めてみて、何かで癒されてみて
リラックスした状態で...
回答 1有り難し 4ゆん 様 相談ありがとうございます。
あなたは過去に受けた、暴言や嫌がらせを、すでに克服していますね。
皆勤賞が取れるぐらいになったし、
「自分の身長にみあった標準体重になるよう食事制...
回答 1有り難し 10あさ 様
相談ありがとうございます。
わかりますよ、その思い。
なかなか自分の、意見や気持ちって、伝えにくいですよね。
相手の気持ちや顔色を伺うと、余計にしゃべれなくなりますよね。...
回答 2有り難し 5ツナ子 様 相談ありがとうございます。
何時も頑張っていらっしゃるようで、頭がさがります。
でも、さすがに、疲れた時はどうしてるんですか？
あなたは、何に癒されますか？
映画を見...
回答 1有り難し 3Kuro 様 相談ありがとうございます。
まずは、お母様のご冥福をお祈り申し上げます。
そして、良くここに相談くださいましたね。
大変お辛かったと思います。
でも、もう、哀しみを卒業...
回答 1有り難し 16かとり 様 相談ありがとうございます。
あなたの志、果たしてください。
あなたが進む道の中で、パートナーが見つかればそれでよし。だと思います。
見つからなくても、価値がないのではありま...
回答 1有り難し 3Meiry 様 相談ありがとうございます。
介護職という事で、日々、気を遣うお仕事のようで、お疲れ様でございます。
ここによく悩みを打ち明けられましたね。あなたには明るい未来があると思い...
回答 1有り難し 22パールミンク 様 相談ありがとうございます。
お兄様がお亡くなりになったこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
３月にお亡くなりになって、ここへ相談が８月、何か...
回答 1有り難し 3りか 様 相談ありがとうございます。
障がいを抱えているそうで、大変かと思います。
でも、馬鹿にされているかどうかは、あなたにはわかりません。
わからないことを詮索するのは、疲れます。...
回答 1有り難し 12菊の花 様 相談ありがとうございます。
存在価値がない・もう死ぬしかない
そんな独り言で済ましてください。
別れたからとはいえ、付き合っていた期間があったわけで
彼があなたを好き...
回答 1有り難し 6ひなこ 様 相談ありがとうございます。
勇気をください。ということなので
勇気がでるようにお祈り申し上げます。
そして、あなたは、自分で選べるのです。
今ここで、その時に、誘える...
回答 1有り難し 4Blue Monday さん 相談ありがとうございます。
「創作活動と表現活動が生活の一番大きな部分を占める人」＝音楽だけで食べていける人
というくくりになっていますが、
「創作活動と...
回答 3有り難し 13追伸：お礼、メッセージありがとうございます。
「自分を責める。許せない」そうだよね、それだけ辛い出来事ですもんね。
そうとしても、癒すことを受け入れればいいな、いつかそうなればいいな！
と...
回答 1有り難し 6相談ありがとうございます。
お題目「南無妙法蓮華経」いつでも、どこでも唱えて構いません。
何回唱えてもいいし、１回唱えて落ち着くのならそれでも構いません。
そして、回りの人や隣家が気に...
回答 1有り難し 4りか 様 相談ありがとうございます。
１年それでも勤めてきたんですね。
何がそうさせたんでしょうか？
やめる罪悪感で、無理から仕事に行っていたとしても
遠方だったとしても、
１年や...
回答 1有り難し 6優優 様
相談ありがとうございます。
生きやすくなれるヒントを得るには、
コーチングを受けるのが良いと思います。
あなたには、充分、生きやすくなるヒントを得る力があります。
...
回答 1有り難し 13追伸：お礼メッセージありがとうございました。
まだ、お亡くなりになられたこと受け入れられてないとのこと。それは、誰にでも起こりえることです。
受け入れるようになり、辛さが減っていき、落ち着く...
回答 1有り難し 7マイク 様 相談ありがとうございます。
もしかしたら、子育てと仕事の両立が難しいと不安になっているから
ヘアメイクの仕事に自信がなくなっているのかもしれませんね。
「細く長く」とお...
回答 1有り難し 2もえ 様 相談ありがとうございます。
「可愛くもないし、体力も無いし、性格も暗くて友達もいないと思ってしまいます。そんな私を私は好きです。そんな私を好きになってください。愛してください。」...
回答 1有り難し 6じゃすみん 様
お母様の逝去、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
まずは、御遺骨に、遺影に、あなたの気持ちを素直に語り掛けましょう
そして、謝りたい気持ちを...
回答 1有り難し 19bmj BMJ 様 相談ありがとうございます。
整理整頓、私も苦手ですが、あえて自分の為にも回答させていただきます。
まず一つ目、
整理整頓のできない自分を否定しないことです。
声に...
回答 2有り難し 2berry 様 相談ありがとうございます。
「あなたの育て方を間違えたかな」の言葉の裏には、
言う事を聞いてほしい！の気持ちが入ってますよね。
あなたは、間違えたのではなく、正しく育ち...
回答 1有り難し 5なる 様 相談ありがとうございます。
御祖母さんを亡くされたこと、哀しいですね。
御祖母さんのお悔やみを申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
おそらく、なるさんの御祖...
回答 2有り難し 7ガーベラ 様 相談ありがとうございます。
刺激はなくても、平凡で小さな幸せに満足したいんですね。
方法はたくさんあると思います。
その一つが、感謝することです。
些細なことでいいので...
回答 1有り難し 10追伸：御礼とメッセージありがとうございました。
もうされていると思いますが、過去を悔いるより、今のお子様に愛情を注ぐことから始めて下さいね。それが、あなたにご縁のあったすべての命が喜ぶことだと...
回答 1有り難し 10ひまわり 様
弟さんに、堂々と尋ねましょう。
「四十九日が過ぎたので、一度、彼の御遺骨に手を合わせ、線香をあげたいのですが
どちらにお参りしたら宜しいでしょうか？」
と。
四十...
回答 1有り難し 4りんご 様 相談ありがとうございます。
「死ねばよかったのに」と思うほど、お兄さんとの出来事があった。と
過去を受け入れることです。
受け入れるとは、
その過去から何かを学ぶとしたら...
回答 2有り難し 14hgmy 様 相談ありがとうございます。
真面目に生きていても何もいい事がない
というあなたの真面目は、
他人の顔色をうかがいながら生きることですか？
勉強と仕事の母の看病に身を...
回答 1有り難し 11who- 様 相談ありがとうございます。
最愛の彼がお亡くなりになったこと。お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼
もうすぐ四十九日ですけども、
あなたが...
回答 1有り難し 8月子☆ 様 相談ありがとうございます。
ご主人がお亡くなりなったこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
今は、まだ哀しみの中でしょうね。
確かに、愛する人を亡...
回答 2有り難し 8珠姫 様
動物供養塔が私の所（兵庫県明石市）にもあります。
個別ではなく、合祀です。
犬、猫 の他に、小鳥や亀さんも納まっています。
なので、お馬さんのたてがみを納めることも可能かと...
回答 4有り難し 6ひまわり 様
彼と共に生きていく。そうです、それでいいと思います。
「私の心が温かく 穏やか。」のこの時をよく感じて、心に刻んでおきましょう。
いつでもこの時を、蘇らせるように。
...
回答 1有り難し 6カーネーション様 相談ありがとうございます。
そっかあー
お父さんのところに行きたいんだ。
で、お父さんはどう思っているだろうね。
お父さんは望んでないと思っているとわかっている...
回答 1有り難し 8ひまわり 様 相談ありがとうございます。
愛する人を亡くすると、喪失感がなかなか治まっていかず
泣きはらす日が続くことはあります。
それでも、彼は傍に居てくれていると思います。
...
回答 1有り難し 15追伸：お礼のメッセージありがとうございました。
泣きたいときに泣いていいんですよ。
そうです。彼はいつも傍に居ると思います。
どうぞ、お墓参りもしてあげてください。
彼が喜ぶとともに、あ...
回答 1有り難し 10陽希 様 相談ありがとうございます。
まずは、お母様の事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
さて、「私は親不孝？」とお悩みのようですが、親不孝ではありません...
回答 2有り難し 5
