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自己紹介

お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
amrita.offcourse@docomo.ne.jp
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釋 孝修さん紹介

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できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
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回答した質問

うみ 様 相談ありがとうございます。

これからのことについて一緒に考える、コーチングを受けてみては如何でしょうか?
未来を描き精神的支えになるコーチを探してみるのがいいと思います。
も...

質問:これからの人生について

回答数回答 5
有り難し有り難し 3

ma 様 相談ありがとうございます。

精神科の先生は、心理のプロですから、あなたの受け答えの文言だけでなく、仕草・表情・姿勢にも気を配り診断をするはずです。ですので、あなたが「手当や給付金...

質問:消えてしまいたいと思い詰めてしまうことも

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

あなたがどのような境遇でそのようになったのか、私は知らない。
でも言えることは、あなたはここまで、彼だけではなく多くの人の手をかりて生きてきたということだ。
彼のように心底、同調するような人...

質問:先に死別した彼の後を追いたい

回答数回答 6
有り難し有り難し 6

すえ 様 相談ありがとうございます。

お疲れ様です。少し混乱しているようですね。
一度に襲ってくるあらゆる作業は、すべて一旦手放し、客観的に眺めて、優先順位をつけて、ただそれに取り組んで...

質問:研究・就活何もうまくいっていません

回答数回答 3
有り難し有り難し 6

うさぎ 様

まずは、お嬢様がお亡くなりになったとのこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝

愛する人の死は、悲しみを強くもたらします。それは必然といっ...

質問:娘の死について

回答数回答 5
有り難し有り難し 8

真言が大好きな吉四六 様 相談ありがとうございます。

「心に余裕を持たせる為に、今の私には何ができるでしょうか?」
の質問なら、単刀直入に
「瞑想です」とお答えします。

マインド...

質問:安心を求めて探してしまう検索や動画

回答数回答 4
有り難し有り難し 5

「四無量心」を好きになってください。

そぼろ 様 相談ありがとうございます。

簡略的な解釈として思い通りにいかないことを「一切皆苦」といいます。
人は苦しみ、悩むようにできているのです。
それは、嫌なことや辛いことを脅威と...

質問:人にも自分にも迷惑かけたくないです

回答数回答 4
有り難し有り難し 6

だり 様 相談ありがとうございます。

気持がざわついて、過去の辛い体験に飲み込まれそうになったり、フラッシュバックしてきたら、一旦その場を離れたり、態勢を変えたり、見る風景を変えたりして、...

質問:生きてることが辛い

回答数回答 3
有り難し有り難し 3

Na 様 相談ありがとうございます。

加害者と思うあなた。自分を悪者と思うあなた。
それはあなた自身ではない。あなたじゃないんです。
他者とその状況から刷り込まれた、虚構です。

...

質問:自責の念が消えず苦しいです。

回答数回答 4
有り難し有り難し 3

000 様 相談ありがとうございます。

回答が遅くて、もうすでに3人の方が回答されておられますので、今さながらお節介のようですいません。
私も同様に、あなたには罪はなく、あなたが悪いので...

質問:私は一人の人生を狂わせた罪人です。

回答数回答 4
有り難し有り難し 2

こん 様

もうすでに多数の回答があって、あなたもお礼を述べられているので、いまさらという感じで、おせっかいかもしれません。

もしよければ、コンパッション(思いやり:慈悲)を育む練習を...

質問:自分の歪さを治したいです。

回答数回答 4
有り難し有り難し 2

こは 様 相談ありがとうございます。

メンタルが保てないと思うことと自分を責めることを分けて考えてみましょう。
まず、対人恐怖になったのはあなたのせいではありませんね。
強権的な父親、...

質問:メンタルが保てなく限界です

回答数回答 3
有り難し有り難し 3

をてつ 様

私は日蓮宗の僧侶です。
どこへ行っても、どこへお参りしても、お題目をお唱えなさい。
もし回りに迷惑になりそうだったら、黙唱でもかまいません。
心ゆくまでお題目をお唱えなさ...

質問:お参りで唱える言葉

回答数回答 4
有り難し有り難し 7

ajtptw 様 相談ありがとうございます。

大変でしたね。
DVから逃れた環境は良いことです。
フラッシュバックや優しくされると気分が悪くなってしまうのは、
本来優しくしてくれるは...

質問:健全な人と出会い、関係を築くには

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

アリエル 様 相談ありがとうございます。

映画『うまれる』というのを御存知でしょうか?
https://www.umareru.jp/umareru/story/

その中に、不妊治...

質問:何年も廃棄できない凍結卵について

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

nori 様 相談ありがとうございます。

今日の自分は明日の自分と違う。
瞬間・瞬間新しい自分を生きている。
だからといって過去の責任を放棄しているのではない。
責任はおいます。
...

質問:昔の自分の行いを後悔しています

回答数回答 4
有り難し有り難し 7

優しさや愛の光となる

ねこ 様 相談ありがとうございます。

まず、お母様のこと、ご愁傷さまでございます。お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝。

さて、「お母様は絶望して・・」...

質問:母の死の直前に会えなかったことについて

回答数回答 5
有り難し有り難し 5

ふくちゃんラーメン 様

サンスクリット語の文法は、やはり文法書をまずは読むことです。
学校で示された文法書があると思いますので、それを何度も読んで構造を理解することから始めてください。
...

質問:サンスクリット文法の学習方法について

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

感謝の力

ゆみ 様

「ありがとう(感謝)」は、心の支えになります。
全部有難いと思うのは、そのままそのとおりです。
空気がなければ生きていけないのですが、空気に感謝する人はあまりいません。
当...

質問:日々ありがたいと思う自分はおかしい?

回答数回答 3
有り難し有り難し 9

あなたは許されるし、救われます。

考える葦 様

安心してください。あなたは許されるし、救われます。
なぜなら、あなたは、「すべての人の幸福を祈る人になりたい」「徳を積みたい」と思っているのですから。

ただ人の心は揺...

質問:人を呪ってしまったかもしれない

回答数回答 2
有り難し有り難し 7