大人
ま。その他/30代
回答 2
有り難し 75今日は飲み会です。お酒もほとんど飲めないので辛いです。話も出来ないのでひたすら食べようかと思います。変な人と思われていると思います。私が参加してもみんな楽しくないだろって思います。でも逃げたらだめなんで行きたくないけど行って来ます。大人の対応が出来るようになりたいです。人間力不足で情けなくなります。
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お坊さんからの回答 2件
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大人の対応
心の中で感謝をする
ま。様
こんにちは。拝見させていただきました。
日にちはもう過ぎていると思いますが、飲み会の場。私も一切お酒を飲めないのでわかります。最近は飲まなくても遠慮がいらなくなってきましたけども、それでもまわりが酔って良い雰囲気なのに素の自分だけなんだか場違いなような気持ちになる事があります。
良い事をお教えいたします。その場で不安になった時には、心の中で感謝をしましょう。今日ここまで生きて頑張ってきたからここに座れるようになったんだとか、世の中に美味しい食べ物があって幸せだ、爆弾が落ちてくる心配をせずにここで食事が出来ることはなんて幸せなことなんだろうとなんでも良いです。ともかく感謝できることを心の中でとなえるのです。そうするとなんとなく柔らかな雰囲気がまさんから発せられるようになります。緊張していると周りに緊張が伝わります。柔らかい雰囲気を出していると話しかけられやすくなりますし、話さなくてもなんとなく場に溶け込むことができますよ。自分を責める思考が生まれてきたら無理にでも感謝の心を実践いたしましょう。
合掌
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございます。
飲みました。作り笑いしました。うまく笑えたか分かりません。
お返事ありがとうございます。
