精神科に行きたい
回答 3
有り難し 52昨日、二度帰らないと言って出て言ったはずの母親が帰ってきてしまいました。「夕飯くらいつくれ。このデブ。お前はいらない人間だから仕事もみつからないんだ。わかる、わかる。お前の顔は二度とみたくない」そう言っていました、昨日。今日、とりあえず夕飯の買い物に行きました。今までの母親の性格からして、ご飯を作っても必ず文句を言う。はい、言いました。「誰がお前か買ってきたものを食うか。こっちが買ってきたものを食べるな」ほら、ほら、です。お茶も私が沸かしているので母親はペットボトルのお茶を買ってきて飲んでいます。部屋は個人の部屋がなく1階を別々にいます。出ていけコールをされます。能無しで親を愚弄する女は雇われない。お前みたいな女はいらないんだ。お前の友だちも私を愚弄する（私に友だちはいません。母親に馬鹿にされるので嘘でいます）もう限界です。死にたい死にたい死にたい
お坊さんからの回答 3件
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本当にお疲れさま
ぴょんこさんこんにちは、相変わらずというか本当に酷い母親ですね。そこまで言うなら本当に自分で出て行って帰って来なければいいのにその方がご自身も幸せなのにと私は思ってしまいます。お兄さんのところに行かれたらと思います、先方も迷惑でしょうがね・・・・。こんな風に書くと他の方は坊さんらしくないと言われるでしょうがね。でも本当に同居なさっていることがあなたの人生において果たしていいのだろうかと思います。あなたを嫌う母親の理由はあなたが憎い父親に似ているいう最低な理由でしたですよね。あなたはには嫌われる落ち度がないのです。母親が嫌いで怒っている火種は自分自身の心にあるのです。その母親の態度に虐げられながらもあなたはずっと幼い頃から最大限に努力を重ねられ自分自身を磨いて来られました。過去の辛すぎる出来事もその根本には酷い母親の存在と愛情の不足が主因と私は思っています。その主因から解放されなければいけないと思います。前回の客先が決まれば転居もかない母親との悪縁から離れられるはずでしたよね。その願いが叶わなかったのは本当に残念であられました（そこに人生の何か意味があるとしても）。でもこうも思います、出来る事なら（あなたが経済的に可能なら、母親のことは考えず）独り暮らしされたらと思うのです。それが叶うならそのお気持ちも必ず軽くなるはずです、母親も実際あなたと離れてみて少しは自分のその怒りがあなたではなく自分自身に向けられている怒りだったことに気づくはずです。死にたいと思うより、ご自身を責めるよりその方が前向きだと思いませんか？それと私は今でもあなたを信じているし、あなたを髙く評価してしています、よき縁の友達として。
追伸 「短文でご自身こと何がわかるのか？表面的な言葉での慰めではないか」と言われたいのかとの意味として受け止めさせていただきました。確かにあなたの事はほんの少ししか知りません。でもうかがったことはそれはあなただけでなく私がご縁のもと何年も関わってきた方々の多くと同じ傾向でした。親が自分の非を認めずこの所為にする､子供はいつしか自分が全て悪いと思い込んでしまう。あなただけではなくみんなそうです。今のあなたが正にそうです、親に認めて欲しいとの想いがあなたを更に苦しめているのです。親に認めてもらうには今は今は親から離れ、本来のご自身の姿を見つけなければならないのです。
お疲れ様です。
なんとも、タイトルの言葉より思いつかないなぁ。
いっちょ、幸福度グラフでも描いてみてはいかがですか。ここへの投稿を始めた頃から。
https://www.waraku-now.com/single-post/2017/01/31/プレゼン練習「人生の幸福度グラフ」①
みたいなの。でね、貴女の場合はマイナスにいる時間が長いかも知れない。面積で言ったら1:8くらいかも。でもね、みて欲しいのはトータルじゃない。時々、上向く時があるでしょう。その事実をね、見て欲しい。産まれてこのかた、ずっと同じ値だった訳じゃない。変化し続けてる。今日のスコアは低いでしょうよ。けれど、今までにもそういう事はあった。これからもきっと、上向く日がある。それを貴女は、経験として知っているはず。
今まで、どんな時にピョンコとアップしましたか？貴女にとっての「上向きパターン」を見つけ直してみては如何ですか？
ごめんなさい、リンクが途中で切れているみたいですね。日本語でアドレスだし。
色んな呼び方がされますが、「幸福度グラフ」で結構行けると思います。
再度ごめんなさいね。
基本は折れ線グラフで、横軸に時間、縦軸に「幸・不幸」を＋１０〜−１０までとります。で、色んなイベントの時に「幸・不幸」をプロットしていく。いちおう「＋１０は人生で最も幸せだった時期、−１０は反対」と取るので、必ず最大値の時点はあります。
横軸に「年収」というのは多く見かけるけれど、今回のは「横軸は時間」がポイント。自分を振り返るのがミソだからね。
調べたら、終活とか自分史作りで行われるみたい。昨日のリンクは「話し方講座・オリジナルの話をするのには自分史が一番、その資料としてのグラフ」という扱われ方だったので、グラフを作る事自体にフォーカスしたものではなかったです。
ちょっと考えると
「行ってたお寺から相手にされない」「hasunohaに出会う」「会社変わる」「慣れてくる」とかが、変化のポイントかなぁ。上向いたか下向いたかは分からないけれど。今回の、お母さんの件は、「その人」自身は余り変わらないの？あなたとの関わりにムラがあるの？あたりは気になるところ。
今検索してみたら、「自分史 グラフ」が一番よさそう。調べてみてね。
そう、「−１０００００００」のスケールなの。じゃ今までの喜びも苦しみも蟻んこみたいなものね。
悪縁から離れて
拝読させて頂きました。
お母様からそのような言われ方や態度をされたのでは一緒にいるだけで精神的に苦痛を味わい不安定にもなってしまいます。
お母様が何故そこまでもことをおっしゃるのか詳細にはわかりかねますが、お母様の中で大きな問題を抱えておられてあなたに対してその憂さ晴らしや八つ当たりをなさっているのかと想像します。
ですからあなたにとって今のお母様は悪縁でありお母様の行いは悪業です。
その悪縁や悪業から速やかに離れてください。
一緒に居ればあなたもその被害は大きくなり悪に引き込まれます。怒りや恨みや愚かさに飲み込まれ悪態ばかりになってしまいます。
今のあなたのとってはお母様の存在は苦しみと悪でしかありません。
できるだけ速やかに離れて下さいね。
あなたにはこれから健やかな実りある人生を送って頂きたいと切に願っています。
質問者からのお礼
高く評価とは私に評価していただけたのでしょうか。短いメールの中で評価とは。
とても失礼な事を申しているのは重々承知です。ですが憲章様のおっしゃる事がわかりかねます。
母親に言われても仕方がありません。だって私は能無しだもの。
佐藤さん
こんばんは。
ご回答をいただいたお題といいましょうか、どんな時にピョンコとアップ、上向きパターンを見つけなおす、について考えて（思い出して）います。
今は、まだこたえがでません。
見つけましたら、もう一度ご連絡させてください。
佐藤さん
おはようございます。
イマイチよく理解できていなくて、ごめんなさい。
リンクが途中で切れていて貼り直していただけたのですよね…。昨日より、たくさん見れますもの。
幸福度グラフ＝話し方訓練⁉︎ですか？
佐藤さん
ご返信、教えてくださり有難うございます。
自分史グラフ、拝見しました。グラフ化し、なぜ？を繰り返す…。
母はムラがあります。今、ご機嫌かと思ったら例えば私が洗濯バサミを落とした、となれば今まで腹に思っていた事を全て喋り出したり。いろいろと。私がちいさい頃から、それの繰り返しです。
なぜ？…って考えると次の客先か決まらず今日、クビになりました。−10どころではなく、−1000万の勢いです。
佐藤さんへ （0813）
こんばんは。
自分史グラフ作り、どんな時に上向き、またどんな時にマイナスになるのか分析しました。
上向きの時は、だいたいは何か大きな問題がなく平常心の時の私です。
問題のマイナスについては、私自身が否定された時のように思います。家族から、仕事で…存在が否定されたとき。マイナスから0までいき、プラスにいくかどうかで、またマイナスに戻る。そんな繰り返しのようです。
では、どうすれば良いか？が次の課題になりますが「強いメンタルに。」もしくは「誰かの評価を気にしない。」にいきつきますが何だか、うなづけずにいます。
