2022/08/15過去の不倫の罪悪感で苦しいです
よくある話ですが、相談させてください。
私は20代前半の頃から、2年程既婚者の男性と関係を持っていました。
関係を続けていくに連れ、罪悪感が増し、何度も関係を清算しようと試みましたが、彼からの誘いを断れきれませんでした。
しかし、相手方の夫婦に子供が誕生したため、自ら関係を終わらせました。
関係を持っていた当時は、本当に彼が好きだったのですが、今は後悔の気持ちしかありません。
もし奥様がこのことを知ってしまっていて、深く傷つけてしまったり、お子さんの人生に悪影響を与えてしまったら、など、あることないことを想像してしまい、誰に謝ってもいいかわからない気持ちが止まらず、死にたくなってしまいます。
このような想像をする日は、必ずと言っていいほど悪夢にうなされ、数日間気分が落ち込んでしまいます。
過去のことは忘れて生きろとよく言いますが、この罪の意識から解放されることが罪深い気がして、生きることに気力が湧きません。
私はこの苦しみと不安に、どのように向き合って生きていけばいいのでしょうか。どうぞよろしくお願いします。
有り難し 13
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