今日は欠席しました。
回答 2
有り難し 29こんばんは。
今日就労支援に出席する予定だったのですが、急遽予定を変更し明日お話を聞いてくださいと電話でお願いしました。
事情を話すと担当のスタッフさんも今日は休んだ方がいいねと言っていただけました。
ここには書き辛いですが悪い理由ではなく私の個人事情です。
明日はちゃんと相談しなくちゃと思うのですが気が重いです。
土曜日に性格診断してもらったときに言われたことの一つが溜め込みやすい性格です。
これを何とかしたいので明日は頑張ってみます。
良い方向に向くとは限らないのでしんどいですが、溜め込みすぎるといきなり吹き出して止まらなくなってしまうのもこまりものなので。
とりあえず挨拶は必須ですね｡
お坊さんからの回答 2件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
今日の予定を、明日に変更できたのですから。今日のことは、もう気にせず、忘れましょう。
そして、明日は、頑張るというよりも、あなたの気持ちを伝えるようにしましょう。上手く話せるかは あまり考えず、今の気持ちを伝える ってことを大事に◎
さぁ〜 今日の午後は、気分転換の時間を♬
私は1時間 スポーツ（歩いたり、ストレッチ、ヨガ）したい！って決めているので、歩こうかな〜と。
あなたも、一緒に散歩でもしませんか(*^^*)
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
無理はしなくてだいじょうぶですよ
ららさんこんにちは、休んでも全然だいじょうぶですよ。やはり気が重いですよね､しかたないですよ。わたしがららさんの立場ならやはりどんよりと気が重いです（栃木の天気は晴天ですがね、心は梅雨空です、きっと）。明日の相談は気が重かったら後日に廻してもらってもよいと思いますよ、スタッフさんもわかってくださるはずですよ、無理をしないで、自分に厳しくしなくていいいんですよ。無理して急いではダメですよ。手紙が書けたならそれを渡して読んでもらえばいいと思いますし､書けていないなら無理して書かなくてもだいじょうぶですよ。あいさつも大事だけど難しければまだだいじょうぶですよ。出来るようになったらすればいいですよ、だいじょうぶです。ららさんは本来はうまく話が出来る人だし、溜め込む人でもないと思いますよ。今は疲れているだけ、だから疲れを回復させることが今は最優先（ここだったら止まらなくなってもだいじょうぶですから全部溜め込んだものを出してしまいましょうね）。
追伸 はい、今のららさんはお心疲れているだけですよ、疲れていたら家事も仕事もうまくいかないでしょ､同じです自分を責める必要などありません。相談はスタッフの方と話せてよかったですね。大きな一歩前進だと思います、今日はゆっくり休んでくださいね。また思いっきり遠慮せず吐いてくださいね。
質問者からのお礼
中田 三恵 様
お気遣いありがとうございます。
月曜日休んで一晩明け本日火曜日に行って来ました。
担当のスタッフさんとお話をして気持ちを伝えられるようになることが大事ですねってことで、ステップをふんでやっていきましょうと言われました。
私が苦手だと思うスタッフさんには伝えて頂くことになりました。
帰りは自転車でゆっくり帰って途中公園によって散歩して帰ります(^_^)
憲章 様
いつもありがとうございます。
本日火曜日午後より行って来ました。
スタッフさんが親身に相談にのってくださいました。
話をしてもらえてよかったと言ってくれました。
疲れているだけだといってもらえるなら
(途中で切れてすいません)
自分を責めずにすんで楽に思えます。
ここでしっかり吐かせていただいて、伝えるってことを意識していけるようになったらと思います。
追伸
憲章様
ありがとうございます。
お陰さまで心強いです。
