怖がりすぎて何もできない
ぴっぴ男性/10代
回答 1
有り難し 18最近怖がりすぎて何もできないです。全く何もできないです、常に最悪のケースを考えてしまいます。
個人でアプリ開発をしているのですが、権利の問題や技術的な問題など色々あり、常に最悪のケースを考えてしまって、何も進んでいません。
寝ている時以外ずっと最悪のケースを考えてしまいます。仮に1つそうならないと分かっても、もう1つ、もう2つ、もう3、もう4つ..........
と考えてしまいます。
アプリ開発以外の私生活でもそうです。
ただアプリ開発は大好きです、辛いです。
どうすれば良いのでしょうか？
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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プラスイメージを重ねると、そのように気持ちが向いてくる。
もしも、を考えるのは、大事なことだと思います。何にも考えず、行き当たりばったりなんて、後悔の連続ですもの。
でも、そればかりに囚われて、まだ起きてもいないことに恐怖し、前に進めないのは、苦しいですね。
あなたが今 立っている場所は、何も起こっていないのです。
今 いる場所に、ちゃんと足をつけて立っていますよ。
不安なことを考えたら、成功したら〜 の未来も考えて見ましょう。無理にでもイメージするのです。プラスイメージを重ねると、そのように気持ちが向いてくるものです。
どうか、不安だけに、支配されないで。
心を柔軟に。
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有り難し
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
そうですよね、ずっと最悪のケースばかり想像していました、プラスイメージもいっぱい考えてみようと思います。
頑張って不安に負けない様に強くなります。
ありがとうございます。
