先日うつがひどくなり会社をしばらく休むことにしました。仕事がなくなったため一日何をして過ごしても自由になったのですが、何をして過ごせばいいかわからなくなりました。昨日・一昨日と寝て過ごしてしまいました。急に仕事がなくなったので、頭が混乱して現実逃避してしまいました。明日からどうやって一日過ごせばいいか不安です。食事も食べたくなくなってしまいました。