無題
やじろべえ男性/40代
回答 1
有り難し 6今を生きることが難しいです。過去の事を思い出し、嫌な事を特に思い出します。ここで過去の事を告白した方がいいのでしょうか、、、どうも思い出し、すっきりしないです。あの頃、あの人は、、、、悲しそうにしてた人、私に、告白してくれた人など、、、未だに悔いがあるのか思い出します。今を生きるには、私の今の状態だとどうしたらいいでしょうか？忘れることはできないのです。何かに夢中になる事でしょうか、、わかりません。
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お坊さんからの回答 1件
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できているのです
すでに今を生きている事実に目を向けることです。
今を生きていない人はいません。考えている時も今していること。過去を思い出しても過去にはいません。今ここで思い出しているということに過ぎないはなしです。ただの妄想です。
すでに今を生きているのに、それをあえてやろうとするから、くるしいのです。無理が出て来る地に足がつかなくなる。
人は生まれながらに仏です。できているのです。そこに気づけないだけです。修行とはそういうことです他に何かすることではないのです。
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有り難し
質問者からのお礼
返事遅れました。ありがとうございます。邦元様
