誤って質問を削除してしまいました
この度、待望の第一子を出産し今現在慣れない子育てに奮闘している日々なのですが
ふとした時にこのまま無事に生きていけるのかな?突然の自然災害に見舞われて息子が死んだらどうしよう、私が死んだら、旦那さんが死んでしまったらどうしようという不安が出てどうしようもなくなる時があります。
私のこのよくない不安症を解消するにはどうしたら良いのでしょうか
すみません宜しくお願い致します。
という質問をさせて頂いたのですが、御回答が届きましたというメールが届き
お返事を確認しようとしたところ、私の操作ミスで質問を誤って削除してしまいまして
せっかくお忙しい中お返事を頂いたのに、中身を確認できず
更にお返事を頂けたこと自体に、お礼を言う事も出来ず大変失礼なことをしてしまいました。
このような事態はどうしたら良いのでしょうか
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
メッセージをありがとうございます
珍しいこともあるもんだなぁ、誰の回答が消えたのかなぁと思っておりましたが、私の回答だったのですね(笑)
運営者さんよりメッセージを頂戴いたしました。ご丁寧にありがとうございます。 やはり「心が軽くなりました」とのお言葉をいただくのが一番嬉しいです。励みになります。
出産や子育ては情報を持つだけでグッと楽になることが多いです。今後どうなる可能性があるのか、どんな事例があるのか、予習しながらボチボチやって下さいね。
質問者からのお礼
お忙しい中、お手間を取らせて申し訳ございません
どうもありがとうございます。以後このような事がないように気を付けます。
大慈様。この度は私の不注意で大変失礼な事をしてしまい申し訳ありませんでした。
頂いた御回答の自然な事という言葉に救われました。生後一ヶ月過ぎてから漠然とした不安がずっと続いていて、旦那さんに話をしてもうまく理解されず、実家の母に相談しても理解されず逆に煽られることばかりでずっと悩んでいたのですが
御回答頂いてから、自分を責め過ぎなくていいんだ、これは私だけじゃないんだ。と少しずつですが鬱々しい状態から回復しつつあります
家庭によってもさまざまな大変さがあることが知れて、サンドバックは…大変でしたね…
アドバイス頂いたように、今情報収集と脱産後うつの為にエッセイなどを読み漁っています
この度は御回答頂きありがとうございました。