回答 1
有り難し 6こんにちは。初めて質問をします。
よろしくお願いします。
とてもいい人だと思うのですが、どうしても好きになれない人がいます。どうすれば割り切ることができるのでしょうか？
5月頃、緊急事態宣言で恋人と会えない日が続いていました。
そんなある日、なかなかLINEが来ないなぁと思いながらTwitterを見ていたら、LINEの返信が無い間に、恋人がフォロワーの女性とリプライでやりとりをしていました。(浮気を感じさせるような内容は一切無く、本当に他愛のないものです)
それを見た日から、その女性のアカウントやコメントを見ただけで嫌な気持ちになってしまいます。恋人がその人のツイートをいいねしただけでも怒り狂ってしまい、恋人に当たってしまったこともありました。
このままじゃマズイと思い、彼女のアカウントやコメントを非表示にしたり、恋人のSNSを見ないようにしたりして、気持ちを落ち着かせようとしました。そのおかげか、恋人に当たり散らすことも無くなりました。
しかし…。先週、その女性のアカウントを見てしまった機会がありました。
というのも、恋人は趣味でライブ配信をやっており、私もその配信を聞きに遊びに来ていました。すると、彼女が配信にコメントをしていたのを見てしまったのです。
ライブ配信では彼女を非表示にしていなかったため、久々に目にしました。
その瞬間、嫌な動悸と吐き気に襲われて、しばらく家の中で動けない状態でした。
彼女を見ている限り、悪口や愚痴を言わず、とてもいい人だと感じています。だからこそ、一方的に嫉妬して好きになれない自分が情けなくて申し訳ない気持ちでいっぱいです。
先週からずっと、「あの人は自分なんかより明るくていい人で優秀だ」と比較してしまい、泣いてしまう日々です。
恋人は、「Twitterは顔も名前もわからない人ばかりだし、特に思い入れなんて無いよ。君のことが一番愛しているんだよ」と言ってくれます。
それに対して自分は、「恋人のフォロワーに対してこんな醜い感情を持っていて本当にダメな人間だ。こんな自分が本当に情けない。」と思っています。
今後、不意打ちで彼女のアカウントが目に入っても動じないよう、割り切りたいです。どのようにすればいいのでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝読させて頂きました。
なるほど、あなたがその方のことを見てかなり感情的になってしまって激しく嫉妬してしまうお気持ちもわからないわけではありません。
とはいえあなたがそのような気持ちを抱くこと自体あなた自身をおとしめていることになりますし、自分で自分のことを追い込んでいることです、そのような感情を持てば人も自分も不安になり信じることもできなくなってしまったり、人とのお付き合いさえもできなくなってしまいます。
それはあなた自身がよく考えればよくわかることです。
あなたはあなたでありその方とは違います。その方の良いところもあればあなたにはあなたの良いところもあります。あなたとその方とが入れ替わることはありませんし、その必要もありませんから比較することもありません。
あなたはその方のことを別に何も考えることなく自分らしく生きることが大切ですからね。
あなたが大切な方々とのお付き合いの中で人としてお健やかに成長なさっていかれて、皆さんと一緒に仲良く心から幸せに生きていかれますようにと心から祈ってます。
そしてあなたを心から応援してますね。あなたらしくてあなたは素晴らしい存在ですからね。
回答ありがとうございます。
すみません、お礼のコメントを書いたつもりだったのですが、どうやら投稿できていなかったみたいで、5ヶ月越しの投稿となります。申し訳ございません。
あれからこの5ヶ月間、何度も恋人と話し合いました。
私自身、嫉妬深い自分に嫌気が差していたのですが、恋人は「そういう面も含めての貴方だよ、私は貴方のこと大切に思っているよ」と受け入れてくれました。
また私も、正直気が引けたのですが、彼女をブロック機能を使って情報を遮断させたことで、感情的になる回数が大幅に減りました。
この度は本当にありがとうございました。
自分と向き合って感情をコントロールしていこうと思います。
