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なにもしていないのに嫌なことをされる

もふぷに女性/20代
回答数回答 2
有り難し有り難し 23

はじめまして、もにぷにと申します。よろしくお願い致します。最近は天気の変化、気温の変化が激しく、体調を崩してしまう方々も多く見受けられますが、お坊さんの皆様はお身体の不調はございませんか?

早速ですが、悩みを書かせていただきます。私は人に対して親切に、丁寧に接するよう心がけております。当然挨拶も致しますし、他者の悪口等は言わないようにしております。そうしていると、親切にしてくださったり、優しく温かい対応をしてくださる方が多いです。
一方で、私はなにかした覚えのない人に悪い噂を立てられたり、なぜか無視や冷たい態度を取られることが他の人よりも多い気がします。そういった方々には反応せず、かと言って同じような態度で返さずに対応しています。
毅然と振舞っているつもりですが、こちらとしてはやはり心に傷を負います。なぜ自分だけにこのような態度を取るのだろう?何かしたのだろうか?と考えますが、答えが出ません。ありがたいことに容姿について褒められることが多く、その点が相手を苛立たせるのか、不快に思わせるのか…と大変恥ずかしいのですが考えたりします。しかし、美人でも私のような扱いを受けない人がいるのも理解しており、そうなると私の振る舞いに問題があるのか、と自問自答しています。
ネガティブな対応を受けるのは、同い年くらいの同性、もしくは20〜30歳くらい年上の方が多いです。
どうすればネガティブな対応を受けることは減らせるでしょうか、もしくは、ネガティブな対応を受けても気にしなくなる方法はあるのでしょうか?
意見を伺いたく投稿させていただきます。お忙しいところ大変恐縮ですが、ご回答いただけると大変嬉しく思います。
よろしくお願い致します。

2026年9月23日 17:11
もふぷに女性/20代
質問数:
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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

傷つく言葉なんかより、想ってくださる言葉を受け取ろう。

人から悪意を向けられるのは、悔しいですよね。理由がわからない。どうすることもできない。これって本当に理不尽。

でもね、人の数だけ、考えも捉え方も違う。どんなに真面目に誠実に生きていても、それを歪んだ見方でしか見ない人もいるのです。妬み、嫉み、自分の地位や評価が脅かされ、攻撃対象にされてしまう。人間には、そのような醜い心も潜んでいるのです。

相手の劣等感や自信のなさが原因かもしれませんが、だからといってイジメていい理由になりませんよね。だから許せない。

私もね、こうやって活動の幅が広がれば、妬まれたり、誹謗中傷に遭うこともありました。本当に悔しい。私の想いなど何も知らないくせに、なぜこんな目に遭わねばならないのかと、しんどくなった時もありました。

でもね、それ以上に、私をきちんと見ていてくださる人、味方でいてくださる人、支えてくださる人、想ってくださる人、愛してくださる人、多くの人にも大事にしてもらった。

分かってくれる人がいれば、それでいい。傷つく言葉なんかより、想ってくださる言葉を受け取ろう。私は、ひとりじゃない。そう考えるようにしています。だって本当に、そうだもの。そうやって支えられて、生きてきたのだもの。

あなたは、堂々としていればいい。噂の真意は、あなたをきちんと見ている人ならば、信じもしない噂なのですもの。吹聴している人のほうが、信用を失くすわ。
どうぞ、気持ちをしっかりと、大事な人達の顔を思い浮かべて、優しい言葉を思い出して。そのほうが、力が湧いてくるわよ。

2026年9月24日 2:07
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

悪意や悪縁を捨て去ること

拝読させて頂きました。
あなたがある方々から嫌な態度や言動をされて傷ついているのですね。あなたは何故自分がそんな扱いを受けなければならないのかと疑問に思っているのですね。詳細なあなたや周りの人達のことはわからないですが、あなたのそのお気持ちとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
具体的にそのようなことしてくる方々がどのような方々でどんな考えや状況にいるのか全くわからないですが、あなたに原因があるというよりはむしろその方々の心の中に闇というか問題があるのではないかと思います。
人の心の中には妬みや怨みや憎しみやむさぼりの心がうずまいているものです。その方々があなたのことを見るとそのような悪意がふつふつと湧き上がってくるのかもしれません。そのような悪意は自ずからその本人達をおとしめていくことになります、そのような悪意を持って悪行をするものは必ずその報いを受けていずれ自分自身が苦しみの中で生きることになります。そして余計に悪意や悪行をすることになっていくでしょう。
ですから一切そのような悪意のある方々に関わる必要はありません。通常通りにしてその方々の悪意は一切受け取らず流してしまいリセットしてしまいましょう。あなたの心に留めておく必要はないです。
あなたがそのような悪縁を離れ、善きご縁恵まれ毎日を安心なさり健やかに生きることできますように切に仏様神様ご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌

2026年9月23日 21:40
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おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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