お坊さんが回答「別れた人・好きな人を忘れられない」の相談357件

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答(Q&A)一覧

2022/12/06

連絡先が消せません

もう好きではないのに、4年前にお別れした人の連絡先を消せません。私のせいで相手を傷つけ、最後は二度と自分の人生に関わるなと言われ、そのために、彼と共通の友達(私にとっては全員)とも縁を切るよう頼まれて別れました。ですから、相手にとって私は思い出したくもない存在であるのは分かっています。ですが、別れても好きだった私は立ち直るために、「いつか会える時に、胸を張っていられるようにしよう」と思い、自分の弱さと甘えに向き合ってきました。言い換えれば「もう一度自分を認めてほしい」という気持ちで頑張ってきたのです。それが妄想であっても当初の自分にとって1番のモチベーションがだったからです。そのせいで、新しい恋人ができ、前の人を好きな気持ちがなくなっても、彼の存在に執着して連絡先を消せません。今の恋人と同棲準備をするにあたり、この気持ちを整理したいと思うようになりました。連絡することも、来ることもないのに、連絡先を消したら、本当に会えなくなってしまうのを認めるのが怖くて、消せないんです。どうしたらこの気持ちを手放し、連絡先を消せるでしょうか。背中を押してください。

有り難し 8

回答 1

2022/10/27

別れた現実がつらいです

私は現在20代前半のもので、約1年以上付き合ってきた20歳年上男性と昨日お別れしました。彼には、離婚歴があり、子供もいます。全部知った上で、彼のことを好きになりました。別れの理由は、お恥ずかしいですが、何人かの男性と交際経験はあるものの、初体験はしたことがなく、彼が初めてでした。ですが、お互いの体の相性が合わず、彼は満足出来ないような状況のまま、1年を迎え、まともに出来たことは1度もありません。彼と別れてしまう原因ではないか、と私もずっと気がかりでいました。また、彼の元カノさんは彼と体の相性が抜群だったことも知っており、そんな過去を思い出しながら、私じゃなければいいのかなと考える日も多々ありました。だけど会ってデートするのはとても幸せだし、たくさんの所に連れて行ってくれたり、私のことをとても大切にしてくれ、年齢差はあっても彼の愛情を感じると、私には彼しかいなくて、全てを任せることのできる人でした。結婚したいと、彼とは将来も考えていました。 2週間ほど前から、彼から連絡の頻度が少なくなりました。冷められたのかな？と考えるようになりましたが、いつもと変わらないやり取りをしていました。おととい、私との未来が見えなくて、関係を見直したい、夜の生活が出来ないのはやっぱりつらい。と言われました。辛かったですが、その時は未来が見えないと言われたことに対し、私はこんなにも好きなのにという気持ちや、友人に会い、話をしていると、なぜかもう吹っ切れたような気持ちになり、私も無理かも。未来が見えない相手と過ごしていても…。と考え、昨日彼に、今までありがとうと伝えました。彼からは、急にごめん。まだまだ若いから自分よりもいい人がいるよ！今までありがとうと言われました。こうなることは分かっていたのに、いざ別れると、つらすぎて心にぽっかり穴が空いた気持ちです。もし、私があの時こうしていればとか体の相性がよければずっと一緒にいられたのかなと考えると、涙が止まりません。出会いもあれば別れもあると思えるようになりましたが、思い出すだけで沢山涙が溢れてきます。私はこの先、何を支えにして生きていけばいいのかも、何もやる気になれず、とてもつらいです。このまま過ごしていく中で、一生一人だったらどうしようという不安もあります。人は必要とする時に出会うべくしてめぐり逢うのでしょうか？

有り難し 22

回答 1

2022/08/09

大好きだから忘れてしまいたい

とてもとても大好きで大切な彼のことを忘れてしまいたい。自分に言い聞かせていたけど、同情なんかじゃない。ただ愛しくて仕方なかった。ちゃんと恋でした。だからこそ汚い私のことをいつか嫌いになって離れていくくらいなら、終わりが来るなら忘れてしまいたいです。こわい。こわくてたまらない。友達も、本当の私を見たら絶対に嫌になる。最初から何も無ければ傷つかなくて良かったのにと毎日祈る日々です。早く楽になりたい。どうやったら大好きな彼を忘れられるのでしょう。

有り難し 5

回答 1

2022/07/25

毎日のように思い出してしまう男性がいる

夫、０歳の子どもと3人で暮らしています。前の職場の同期であった彼のことが忘れられず、毎日のように思い出してしまいます。なんとか気持ちの整理をつけたいのですが、なぜかふと思い出してしまうのです。家の中、外出先、移動中と、様々な場面で急に思い出します・・・。彼とはグループで遊びに出かけたり、ふたりで飲食店に行って仕事の相談に乗ってもらったりと、同期としての楽しい関係でした。頻繁に連絡をとることはなかったのですが、私が勝手に好印象を抱いていました。それが好きという気持ちなのか、そこまでいかない好意なのか、自分の中でハッキリしなかったです。しかし、なぜかとても信用しており、行き詰まると相談したい人でした。結婚後は、何も連絡をとっておりません。なのに、毎日のように思い出していて、心の中がザワザワ、モヤモヤしています。彼がこのような存在になるとは、自分でも少し驚いています・・・。どのように気持ち整理していけばいいのでしょうか、ご指導ください。

有り難し 17

回答 2

2022/07/22

絶対に叶わない恋を捨てられません

高校で出会った大好きな相手がいます。彼女は出会った頃から海外大学進学の夢を話していたのですが、非常に優秀な生徒で、高校2年の際の留学を機に、そのまま海外高校を卒業予定、その後海外の大学へという形になっているそうです。昨年には毎日のように通話する時もあり、一時期は付き合ったこともあったのですが、彼女は誰かのことを好きになれないと言っており(これは本当だと思います)、やっぱり好きになれなかったと言われ別れました。今でも自分は彼女のことが好きで仕方ないのですが、彼女が今後日本の学校に進学しない、そして海外で働くという人生プランを持っている以上、どう転んでもバッドエンドにしかならぬ物語に頭を悩ませています。ちなみに自分も海外に長期留学した経験があるのですが、性格との相性から日本の方が向いており国内で生活しようと考えています。相手側は、全く僕に恋愛感情はないものの、月3,4回の頻度で長時間通話してくれたり、一時帰国した際には何度も2人で遊び、ディズニーにいったこともあります。物理的な？距離も凄く近いのですが、彼女は好きという感情はないと自分に伝えてくれています。ここまで誰かのことを好きになったことはなく、そしてこの状態が一年以上続いているため、他の誰かを好きになれるのかと不安もありどうしたら良いか分かりません。長い人生この先色んな人に出会うと言いますが、何もかも自分との相性が完璧で、自分の理想のタイプに正解があるとしたらこの人、とまで言えるレベルの彼女を超える人が現れるのか、彼女のことを完全に忘れて新しい彼女のことを愛せるのかわかりません。 1度関わるのをやめるべきというのもごもっともかもしれませんが、今の自分が幸せを感じられるのは彼女と関わっている時間であり、それがなくなれば何を楽しめば良いのかとまで感じてしまいます。はっきり言ってしまえば依存です。別の幸せを探そうと何度も試みましたが不可能に近い状態でした。この先結ばれる可能性が0なのも、彼氏になることさえ不可能なのも理解しています。しかし好きでたまりません。彼女は好きで居られることに対しては負担などには感じないと言ってくれています。彼女と親友になれたら、と思いますが、嫉妬心さえ抱いてしまう自分がそうなれる気はしません…。ざっくりで申し訳ないですが、どうしたら良いんでしょうか…。

有り難し 5

回答 1

2022/07/22

ずっと忘れられない人に会いたい

5年以上忘れられない人がいます。彼とは学生時代のバイト先で一緒でした。当時は仲の良い職場仲間といった感じで、特に恋愛感情はありませんでした。でも、2〜3年前から彼の事が好きだったのだと気づきました。彼とはバイトを辞めてから、それこそ5年くらい一切会っていません。彼ほどの優しい人はいないと気づき、今になって後悔しています。私の愚痴に深夜まで公園で付き合ってくれたり、女性が苦手だと言いながらも私とはバイト終わりにご飯へ行ってくれました。食事も奢ってくれて、気にかけてくれて、他にもたくさんたくさん優しくしてくれて、どうしてあそこまでしてくれたんだろう、もしかして少しは私の事が好きでいてくれたのだろうかと考えてしまいます。でも、当時は彼の特別な優しさに気づけず、彼も女性が苦手で彼女は要らないと言っていたので、私は何の疑問も抱かず、自分の気持ちにさえ気づかなかったのです。今となっては、愚かだったと思います。連絡を取ろうにも、LINEはブロックされ、他のSNSは知りません。インスタは知ってるけど、もう何年も動いていません。共通の友人にブロックを解除してくれないか聞いてもらったところ、嫌だと言われたそうです。私は、他に良い人がいるんだと思いました。それなら仕方ない、忘れようと思いました。でも、共通の友人は、そういう訳ではなさそうだと言っていました。時間が解決してくれるとは到底思えません。この先ずっと、私がどんな人と付き合っても、結婚しても、彼のことは忘れられないでしょう。こんなに好きなのに、彼以上の人は現れないとさえ思うのに、たったの一度も会うことが許されない、声も聞けないと思うと辛いです。バイトを辞めてから、それなりに恋愛をして彼氏もいましたが、今までの経験から、まともな恋愛は出来ませんでした。彼のような人と出会って、幸せになれる気がしません。どうしようもないのに、思い出しては悲しくなります。たった一度でいいから会いたい、会って気持ちを伝えたい。この気持ちはどうすれば良いのでしょうか。どうかご教授下さい。

有り難し 5

回答 1

2022/05/22

忘れられない人がいる

忘れられない人がいます。人生のピンチのときに相談したら親身になって答えてくれた人でした。彼のおかげで生きていようと思えました。その他にも、自分の悪いところや良いところ、プロも分からない隠れた才能もちゃんと見てくれていて、そして信じてくれていました。それが今の職業にも繋がっています。大学の大先輩で別な用事で大学に来ていたついでに、音楽のレッスンもしてくれたという出会いです。本人は教育業だからと言っていましたが、ちょっと行き過ぎている行動やアドバイスな気がしました。本当に救ってくれたことに対する恩義と、彼の優しさに感謝しています。色々あってケンカをしてしまってから、もう１０年ぐらい経とうとしていますが、お互い許し合えれば、また会いたいと思っています。でも辛いときなど、彼のことを思い出して、胸が苦しくなるときがあります。付き合ってもいないのに、正直もうこんな気持ちになりたくありません。楽になりたいです。彼に恋人や伴侶がいるかは分かりませんが、今からお付き合いしようという気はありませんし、一緒に生活するイメージを描けませんでした。どう気持ちの整理やこれからの行動をしたらいいか悩んでいます。ご教授よろしくお願いします。

有り難し 10

回答 2

2022/05/07

忘れられない人がいます

私には忘れられない人がいます。以前相談させていただいた、難病の彼の事です。彼とは病気だから付き合う自信がないと言いながらも、細々と連絡は取りたまに会っていました。だけど、そこには病気の自分ではない健康な人と恋愛をして欲しいと言う彼の願いがありました。そのわりには、忘れた頃に彼から連絡が来て続いてきました。私は忘れようとしたけど、彼から連絡が来ては彼に気持ちが持っていかれてしまいます。私からは連絡はしないようにしてきました。だけど、彼は連絡をよこすのです。それがもう2年近くになります。でも去年の夏に、私が自分の気持ちを伝え過ぎて、重くなったのか、やはり自分では病気だから他に未来のある人を見つけて欲しい、自分はもう二度と会う気はないと言われて、もう全て終わりになりました。私は自分の気持ちを伝えた事もすごく後悔したし、もう二度と会うことがない事に絶望感でいっぱいでした。そして、また忘れる努力もしました。だけど、あんなに絶望的な別れ方をしたのに、また連絡がくる様になり、最近ではまた会おう、一緒にお出かけしようと言う話しになっていたり、またすっかり前の様な関係に戻りました。彼はどの様な気持ちなのでしょうか？私を少しでも好きな気持ちがあるのでしょうか？彼の本心が知りたいです。付き合うことは出来ないけど、気持ちはある状態ですか？それともただの気まぐれだと思いますか？前に進みたいけど、どうしたらいいかわかりません。回答よろしくお願いします。

有り難し 24

回答 1

2022/04/02

3年ほど前に知り合った人が忘れられません

【恋愛相談です】ご閲覧いただきありがとうございます。 3年ほど前、Twitterをしていたら、偶然同じような考え方や、そっくりなつぶやきをしている彼と出会いました。「実際に会って話してみたいよね」という流れになったのですが、当時ひきこもりだったので、心理的な抵抗やトラウマがあり、わたしは肯定的な返事ができませんでした。すると、彼は「SNSだけで繋がって話すのは不健全だ」といいました。その時、すごく衝撃を受けました。『今のわたしでは不健全なんだ。』と思いました。それから、SNSで病んだツイートをするのをやめて、彼とも会って話せるような人間になるくらい、真っ当に生きていこう思いました。今後悔しているのは、SNSをやめる時、「こういう事情があって今は会ってお話できなくて、でも必ず会いに行けるような状態になって戻ってくるので、待っていてくれませんか」と言わなかったことです。ただ、「ありがとうございました」とだけ伝えてアカウントを消しました。それから、ひきこもり支援センターに通うようになり、美容室にも行き、今までギクシャクしていた家族と、話すようになりました。一度だけ、それから4〜5ヶ月後にまたSNSでアカウントを作って彼をフォローしたことがあります。しかし、彼はなにも言われず急に去っていってしまったことで、すごく心に影を落としてしまっていたようでした。彼のSNSの投稿頻度はガクンと下がり、久しぶりにインした時に気づいてくれましたが、少しつぶやいたら、それ以降もう顔を見せなくなりました。以前のように相互フォローではなかったので、DMを送ることもできませんでした。それを見て、『私もいつまでもここに執着していちゃいけないな』『今さら話しかけても相手を傷つけるだけだ』『自分勝手な行動で振りまわすのはやめよう』と思い、Twitterをやめました。それから、3年近く経ちます。新しい恋愛も経験して、好きな趣味に没頭して、家族とも仲良くなって。もうすぐ仕事もできそうで。彼のおかげで、人生が変わりました。今は、穏やかに振り返ることもできますが、お互いの気持ちを確かめずに終わってしまい、未練があるのもたしかです。長々と失礼しました。彼は仏教の瞑想などをよくされている方でした。お坊さまのお考えをお伺いできましたら幸いです。

有り難し 5

回答 1

2022/04/01

前に好きだった人が忘れられません

男子大学生です。現在付き合っている人がいるのですが、その前に好きだった女性(Aさんとします)が忘れられません。 1回デートをしたことがあるのですが、それ以降は3回ほど誘いましたが断られ、「彼氏ができたからその人を大事にしたい」と1年ほど前にメッセージで言われました。そのメッセージを受け取ってからはAさんとは会っていませんし、連絡も取っていません。 1人の女性にここまで執着したのは初めてで、頭から振り払おうにも忘れられず、自分を拒絶して他の男性を選んだAさんにものすごい憎悪を感じました。Aさんに不幸な目にあって欲しいと思ってしまいます。大学でAさんを見かけるとものすごく憂鬱になり、かなり引きずってしまいます。 Aさんは成績なども優秀で、それに関してものすごく劣等感を感じてしまい何か目標を作り行動しようとしてもAさんを思い出して気分が落ち込み、Aさんに対してより一層憎しみを覚えてしまいます。苦しんで死んで欲しいとさえ思ってしまいます。こんな醜い考えを持っている自分が嫌になります。現在お付き合いさせて頂いている彼女に対して自分がこんなことで悩んでいるのが本当に申し訳ないと思います。ことあるごとにAさんを思い出しては、憎しみ、憂鬱、劣等感、悲しみを感じながら過ごしていて苦しいです。乱文失礼しました。

有り難し 5

回答 1

2022/01/13

忘れたいのに、なかなか忘れられません。

私は2年程前に、好意はあったのに身体の関係だけでお付き合い出来なかった方がいてコロナ禍になり徐々にその方から離れたのですが、未だに思い出してしまいます。その方と最後までは行為をしていませんが、私にとっては初めての相手だったので余計に忘れる事が出来ずにいます。その方を忘れて、新しい彼氏が欲しいのですが、その方の声やたまに来る連絡で色々と思い出してしまって、次に進もうと思って連絡や、やり取りを削除したのに、その方を性の方で思い出して、求めてしまう自分がいます。でも時間が経つと、年も離れているし価値観もあまり合わない、性に関する事も私がその方に合わせにいってしまってるだけで素の自分ではないと、冷静になります。友達で彼氏がいるのに、他の男性と会って行為をしてしまう子やその方とは考え方や価値観があまりにも違いすぎていて、色々な考え方がある事は分かっていますが、正直、気持ち悪いと思ってしまいます。私は好きな人、付き合っている人としかそういう行為をしたくないし、大切にするべきだと思っています。過去の自分がしてしまった事は、凄く反省しています。どうしたら、その方を忘れて次に進めますか。その方を忘れていると思っていたのに、忘れずにまだ思い出してしまう自分が嫌です。

有り難し 23

回答 1

2022/01/04

離婚して5年、別れを告げた方だが辛い

カトリック男性です。書物や人との出会いは神の導き、とのヒルティの言葉を信じて当時出会った人と結婚しました。が、本心ではタイプでは無かったので苦しくなり、やむなく別れを申し出て離婚しました。彼女は号泣、私の胸は張り裂けそうでした。 5年になりますが、離婚したことが神に逆らったのかな、とか、彼女は大丈夫だったかな、と自分を責め続けて辛いです。どうしたら良いでしょうか。神を信じられなくなりました。いい加減な事を書いてる偉人、良い事も書いてたから信じたのに、、

有り難し 12

回答 1

2021/12/09

忘れられなくて辛いです。

愛する人と好きなままお別れしました。彼とは既婚者同士のお付き合いでした。住んでる場所が遠方の為、あまり会えず、月に一度会える日が私にとって生きがいであり、究極の癒しでした。付き合いが1年過ぎてどんどん彼の存在が大きくなり、些細な事で喧嘩になってしまい、元々1年で終わらせるつもりでいたので潮時だと思い、そのままお別れしました。私の身勝手さやわがままな自分を後悔してますし、別れたこと自体、寂しさで息詰まりそうでとにかく後悔ばかりです。彼はとても優しく私の寂しさを埋めてくれて、彼に甘えていたのも事実です。それ以上にお互い愛し合っていました。しかし結ばれることはないと分かっていたので、これ以上苦しくなる前にお別れをしました。これから家族と向き合って行かなければいけないのですが、主人とは元々関係が悪く今さら好きにもなれず、子供には変わらず愛情持って育てて行くつもりです。徳を積むと言う言葉がありますが、私は彼に対して無償の愛を注いできました。既婚している身分でそのような愛情表現は徳を積むことにはならないのでしょうか。そして私はこれから報いを受けなければいけないのでしょうか。

有り難し 15

回答 1

2021/12/08

好きな人を忘れられません

いつも素晴らしいお言葉で挫けそうになった時の励みになっております。過去のご質問の続きになり、またご質問させていただければと思います。未だに他の彼氏さんと同棲している子を好きでおります。一緒に出掛けたり食事したり等は相手は友達としてしていただけております。ただ、好きなことを伝えましたが結局はあなたと付き合うことは絶対にないと言われており、さらに考えすぎか分かりませんがかなり嫌われてしまいました。嫌われたから他の好きなことを楽しもうと切り替えられればいいものの私は好きでどうしていいかもわからず、声かけたら迷惑かかる気がして動けず、色々ともどかしい状況におります。やはり私は依存をしてしまっているのも理解しているつもりですし、他のことで楽しんだほうがむしろチャンスが巡ってくるのも頭では理解しているのですが、必ず好きな人のことを考えてしまいます。私はどうしたらよいのでしょうか。恋愛は楽しみたいのに最近は辛いことが多く、でも好きで自己嫌悪の連続です。前に進むための勇気とお言葉を頂ければと存じます。

有り難し 1

回答 1

2021/11/29

忘れられない人がいます

結婚しているのですが、ずっと心に残っていて忘れられない幼馴染がいます。当時は全く恋愛対象ではなかったのですが、自分の中でとても大切な存在だったみたいです。結婚して、連絡が取れなくなって気づきました。今はもう何の関わりもないし、もう遅いのに毎日毎日頭に浮かんできて辛いです。やっぱり簡単には忘れられないみたいです。きっとこれはもう執着になりかけてると思います。彼への思いを手放したいです。

有り難し 17

回答 2

2021/11/23

彼が忘れられないです

先日半年程お付き合いしてた彼と別れました。振られる前日まで、別れたい素振りは感じられず、急な事だったので今も戸惑っている状態です。別れたい主な理由は、お金の問題です。彼から奨学金の返済をしている話しは、付き合い始めた当初から聞いていました。また別れる数日前に、彼は両親から銀行で借りている借金がある事を聞かされたようです。「先が見えず、今後同棲や結婚もすぐにはしてあげることができない。私にはもっといい人がいるはずだ。」と言われました。私は「彼のことが好きだから、側にいて力になりたい。一緒に手立てを考えたりすることはできないかな？」と自分の気持ち伝えましたが、「今は気持ちに余裕がないからひとりになりたい」と言われ、結果お別れをしました。別れを言われてから数日が経ちますが、ひとりになると、私が鈍感で彼の悩んでいる事に気づいてあげられなかったのがよくなかったのかな？とか、自分がもっとしっかりしていれば、頼ってもらえて、彼の力になれたのではと、自分自身を責めてしまいます。自分を卑下しすぎるのも良くないと分かっていますが、悪い方にばかり考えてしまいます。このまま彼の事を考えないようにしたいと、思えば思うほど、彼のことばかり考えてしまいます。時間が経てば、心の痛みは消えていくものでしょうか？また、彼に何が手助けできることはあるでしょうか？彼の重荷にならないように、連絡を断つ事が必要かなと思っています。私や彼が良き未来に進めるように、アドバイスを頂けないでしょうか？宜しくお願いします。

有り難し 8

回答 2

2021/11/15

一番好きな人が他にいる状態での結婚

婚活で知り合った男性と結婚を前提にお付き合いしています。その方からは、私を大事にしてくれているのが伝わってきます。ただ、私の方は元彼を好きな気持ちは変わっていません。元彼とは10年の付き合いがあり、毎日電話もするし、時々食事にも行きます。久しぶりに会うとかなり幸せな気持ちになります。元彼は鬱病を患っており、他人の人生の責任はおえないということで結婚を断られました。婚活の男性とは毎週お会いしているのですが、いまいち私の気持ちが盛り上がりません。嫌いではないのですが、電話はしたくないし、ラインで優しい声をかけてくれるのが時々気持ち悪いと感じてしまいます。一番好きな人は他にいる状態で、婚活の男性と結婚してもよいのでしょうか。

有り難し 52

回答 2

2021/11/12

モラハラから逃げました

お付き合いしていた方がモラハラだと確信し、一緒に住んでいた家から荷物をまとめて逃亡しました。1週間ほど前の話です。連絡手段は全て遮断し、電話番号も変えました。自分が恥ずかしいことは絶対しない人なので追ってくることはないと思います。ただ離れると一緒にいて楽しかった記憶が蘇ってしまいます。もう苦しい思いはしたくないので絶対あの人の元へは戻りたくないのですが、心がまだついてきません。この心の苦しさは、時間が解決してくれますか？

有り難し 16

回答 1

2021/11/09

好きな人が忘れられません

どうもジョンブレイクです。今年の3月に職場体験で新しい好きな人ができ片思い状態が続いています。その人とは話しましたがまだ互いをわかっていません。ちなみに僕と同い年です。ですが職場が違うので、なかなか会えません。親や先生には仕事に専念しろと言われその職場を選ぶのをやめました。心療内科の先生にはやめた方がいいと言われました。ですが諦めたくても諦めきれず好きな状態が続いています。毎日その人のことを考えてしまいます。ですが好きの裏はほかの彼氏がいないかと不安です。どうしたらいいでしょうか。絶対にストーカーにはなりたくないです。乱文ですみません。

有り難し 7

回答 1