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別れた彼女を忘れられない

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短大2年生から2年間付き合った彼女と別れました。

お互い就職して社会人二年目で彼女は夢をおって転職、僕も店舗異動でかなりすれ違いも多くなっていました。

その中で彼女から別れを切り出され、僕は別れたくないと思いながらも彼女の思いを尊重する形で別れることとなりました。

けれど僕は彼女が好きでもう一度やり直したいと思い、別れてから1週間後くらいに直接思いを伝えました。

しかし彼女にはもう新しい彼氏がいると伝えられました。
自分と付き合っている時からもうその彼氏のことが気になっていたようで、自分がとても不甲斐ないと同時に彼女に対して怒りも湧いてしまいます。

初めての彼女だったのでなかなか忘れることができずにすぐに彼女のことや思い出を思い出して心がキュッとなります。また今は新しい彼氏がいて自分みたいに苦しんでおらず、新しい思い出を作り続けていると思うと涙が出そうです。
なんとか毎日を過ごしていますが、ふとした時に感情がぐちゃぐちゃになって嫌になります。

彼女にはもう新しい彼氏がいてやり直しは出来ないとわかっていても彼女ともう一度仲良くなりたいと思ってしまいます。

ネットで色々調べて自分のような悩みを抱えている人も多くいて解決策も書かれていますが、仕事や趣味に没頭することもできず、新しい恋がしたいとも思えません。

この悩みは時間が解決してくれるのでしょうか?

未練タラタラの情けない悩みで申し訳ありません。少しでも心が軽くなればと相談させて頂きました。

2023年8月14日 14:51

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

新しい刺激(情報)を脳に入力

趣味や仕事に没頭できなくても、趣味や仕事などの新しい情報(刺激)を脳に入力し続けましょう。
同じ情報の中でグルグルと思考の同等巡りを続けても、嫌な気分の毒を分泌し続けるだけですからね。
時間が解決してくれますが、時間がもたらす新しい刺激を意図的に動かしましょう。

2023年8月15日 10:59
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