お坊さんが回答「別れた人・好きな人を忘れられない」の相談364件

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答(Q&A)一覧

気持ちの整理の仕方を教えてほしいです

以前も質問させてもらいました婚約破棄になり、毎日つらい日々でした。結婚してもうまくいかない、彼は私ではなくお母さんを、とった結果がこれとわかりつつ、こんな事実があるのに、彼を大事に思ってきたからか、嫌いになりきれず、また彼が会いに来たら会ってしまう自分がいます本当に大好きで信頼していたけれど、結局、私の親が嫌いで関わりたくないから私とももう無理と言われました。私の親に、彼は母子依存の関係を指摘され、彼は親を捨てる気にはなれない(捨ててなどといってません)、と私に言ってきたのでした。私の親が苦手なら、気にしなくていいから2人の気持ちを尊重して結婚しようと打診しても、私の親と一切関わりたくないと言い結婚できないと言われました。これは別れたい彼の言い訳だったのでしょうか。別れた日に、よく考えたら付き合いも浅かったと言われたり、子供はおろしてと言われたり、なのに、俺は男だからいいけど私は歳も歳なんだから早く次いけよと言われたりとにかく傷つきました。わたしは親も否定され、自身も裏切られたような気持ちで、今も立ち直れてはいません。向こうは戻る気なんかなく、元気に日々過ごしていて、ただ利用されているのもわかっているのに、自分を下げてしまい自己嫌悪に陥ります会うと彼に冷たくできず、情からごはんをつくる自分も嫌になり、しかし彼には優しくはされず、私何してんだろと思ってしまいます。悲しいし傷つけられ、相手の幸せなんて願えないのに、どこかでまだ好き？かのか心にひっかかるものがあります。弱くて情けなくて、この先が怖くて、人を信じるのもできなくなりました。幸せになりたいだけなのに、どうしてこうなったのだろう。あの日々はなんだったんだろう。本当につらいです。こんなことでずっとうじうじしている自分、忘れられない弱さが嫌になります。悩みが頭からずっと離れません。未練を裁ち切れない自分が嫌いです。アドバイスをお願いします。どうか私にカツをいれてください。

有り難し 15

回答 1

一生独りかもしれないと思うと辛いです

去年、2月に自分から振った恋人がいました。ですが、相手の事が忘れられずに何回も復縁したいと思っていましたが、気づいたら相手に新しい人が出来てしまいました。事実を知った時は凄く精神的ショックを受けてしまい、何度も胸が苦しくなりました。また、事実を知ってからは調子を崩してしまい、仕事が手につかず、現在は休職しています。もう戻れないと分かっていながらも、やりようのない気持ちと寂しさが襲ってきて、何故振ってしまったんだろうと、別れてから一年以上経つのに、何度も彼女との日々を思い返しては後悔する毎日が辛いです。それと同時に誰かと一緒にいたい、愛し合いたいという願望が日に日に強くなる一方で、このまま自分は一生独りなのかもしれないと不安になり、時々涙が溢れてきます。精神的に弱ってるせいか、未来に希望を持つ事が出来ず、気持ちが中々救われません。どうかご助言を頂きたいです。宜しくお願いします。

有り難し 18

回答 1

軽度障害の元彼について

はじめまして。ご相談です。私は結婚を前提にお付き合いした男性がいましたがお別れを告げました。未だに未練があります。彼にはお互いの価値観の不一致を理由にして伝えていますが、別れた本当の大きな理由は、軽度のアスペルガーの傾向があることが、お付き合いしている最中に彼から伝えられたことです。とはいえ彼は非常に気遣いが上手で(人並み以上に)大切にしてくれたので、基本的には嫌な思いはしませんでしたがたまに激昂したり、こだわりが強かったり、通常考えられないミスをしたり数年前に鬱病を患ったりなど、これ以上一緒にいない方がいいかもしれない、と思う事もありました。家族、親友にも彼の特性を、具体例として伝えながら相談しましたが、皆口を揃えて「離れた方がいい」とアドバイスをくれました。理由は、「その彼本人の特性がどうであれ、私自身がその特性が原因で一生悩む可能性があるから」です。確かに、何か困難にぶつかる度に、彼の特性を理由に悩みそうな気もします。分かっていながらも、そもそもの障害の特徴を感じさせない気遣いと優しさと、特性故かもしれませんが、私のことを強く求めてくれ大切にしてくれた日々が脳裏に浮かび、別れた選択をしたことに苦しんでいます。私に障害を告白してくれたことも、大切だからこそ…と思ってくれたからではないか、と考えてしまいます。正直言って、別れを告げてからの方が、別れを告げる前よりも彼のことが好きです。一時的な苦しみでしょうか。また、その男性の前にお付き合いを数年していた人が結婚したことを伝えられ、酷く後悔したのでより後悔したくない気持ちも強くなっています。宜しければアドバイスなどいただけると嬉しいです。

有り難し 10

回答 1

元彼が忘れられなさすぎて情けないです

お世話になっております。元彼が忘れられません。別れてから約2年経ちますが、未だに毎日レベルで彼のことを思い出しては、会いたくなったり、付き合っている頃に戻りたくなります。ちなみに付き合った期間は1ヶ月半です。なのにここまで忘れられないのはなぜなのか、自分なりに考えてみました。 ①女子校・女子大育ちの、恋愛に夢見る夢子だから。 ②理想ど真ん中の男性だったから。 ③異性に告白されたこと、異性からあれほど愛されたこと、手を繋いだりハグをしたりということがすべて初めてだったから。 ⑤小田和正さんの「ラブストーリーは突然に」という歌があるように、かなり突然付き合うことになり、最初は戸惑っていたものの、付き合っていた1ヶ月半は人生で1番楽しかったから。 ⑥付き合っていた期間が夏だったのだが、かなりエモーショナルな恋愛をしたから。出会いはこれからもまだたくさんあるし、元彼は最後の方は本性を見せたかのいうようにひどい人だったし、彼のことは忘れて、私も勉強や自分磨きを頑張りたいのですが、どうしようもなく彼に会いたくなることがあります。また、言いにくいことではありますが、20代前半にしていまだにキスもしたことがない処女ですので、彼とキスぐらいしておけばよかったと思ったりもします。連絡先を消せなかったり、彼のsnsのアカウントをたまに覗きに行ったりしてしまうあたり、やはりまだ傷が癒えておらず、好きなのだと思います。ただ、彼からフってきたので、復縁は難しいと思います。この思い出とどう向き合うべきでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 1

復縁か忘れるべきか

初めまして。先日2ヶ月強ほど付き合っていた彼氏と別れました。向こうの猛アピールに押し切られたのですが時間が経つごとに私の気持ちの方が大きくなっていました。私は家事などが全く出来ず、そのことに関して文句を言われたため、愛想を尽かされないように自分なりに頑張ったつもりでしたが彼が望むようには出来ず、ひどい言葉もかけられました。そして徐々に彼の態度が冷たくなっていくのがわかり、相手の顔色を疑うようになってしまって一緒にいる時間も辛くなっていきました。それでも毎日連絡も取り、毎週会ってくれるし、ご飯も連れて行ってくれて私は好きだったため離れたくありませんでした。でも段々と辛いという感情が大きくなりすぎて私から別れ話をしました。彼は嫌いになってはいないし好きだけど最初ほど好きではないとのことだったのですが、彼からは決して別れようとは言ってくれませんでした。直してほしいところがあるなら、と聞いたのですがない、との回答でした。毎回彼女ができてもこうやってすぐに愛が冷めていくと言われて、1時間話し合った末私から終わりにしようと言いました。お前にとってはそれがいいんだろうなと言われました。彼にはこれからもご飯にも行きたいし普通に話もしたいと言われたのですが、好きなため辛くなるので断りました。お前が行けるようになったら行こうとも言われました。彼からは離れると寂しくなるかもしれないし、復縁もあるかもしれない。今はこの感情は変わらないけど先のことは分からないと言われ、どう返せばいいか分からず流して終わりました。その後連絡は取っておりません。叱責暴言などもあったため周囲からは絶対やめた方がいい、と言われており自分でも頭ではこの人と一緒にいても幸せになれないと分かっているのですがどうしても心が彼から離れられません。おそらく依存してしまっていたのだと思います。毎日何をしてても思い出して辛いです。冷められたことにより自分の価値もなくなったように感じてしまいます。時間が解決するのも経験上分かっているのですが、どうしても彼にもう一度復縁してほしいと伝えたいです。考えるほどこれが彼への愛なのか、自分が一人になりたくないだけなのか、と堂々巡りを繰り返しています。この復縁したい感情を押し殺してでも彼のことは忘れるべきでしょうか。長々と申し訳ございません。

有り難し 9

回答 1

妄想

私は、働いておらず、自分が作り出した妄想の世界からなかなか出られません。好きな人を忘れられず、好きな人と、妄想の世界で、熱愛中です。どうしたら、現実的な人生を送れますか？今みたいに、我に返る時間もあります。

有り難し 22

回答 2

高1 好きだった人に言えなかったこと

虚しい過去に縛られている男子中3のときに好きだった人に気持ちを伝えれずに卒業式を迎えて、結局怖くて言えませんでした… 本当に情けない話かもしれませんが。後からこんなにも後悔繰り返しで辛いだなと実感しています。勇気を持って言えば良かった心の中で引きずっている。ふと思い出します。酷く後悔してます。卒業式のとき席が隣だったのでせめて連絡先でもいいから言っとけばと頻繁に思ってしまいます。自分が情けなく思えてきます。その時だけの恥でしたし… 一生後悔するのだろうか… 考えて仕方ないというのはわかっているのですが、今どうしているのだろうかとふと気になることもあって… 恋愛の後悔は他の後悔とはまた違って重いなと感じます悲過去の恋愛から断ち切るって難しいでしょうか？これも人生の学びなんですかね。正直辛いです。チャンスは考えたら何度もあったのに言えなかった自分が情けなく思ってしまいます。このことから学ぶことってなんなんでしょうか。何故か最近虚しいことが多いです。これは今に満足していないから？なんですかね。この複雑な気持ちを整理したいです。過去のことを思い出すことを辞めたい例え、気持ちに整理はついてもこの未練のいやな気持ちは消えるのでしょうか？

有り難し 18

回答 3

婚約破棄から立ち直りたい。

以前にもご相談させてもらった続きです。怒りと悲しみのやり場がわからなくて苦しいです。婚約し、彼の母親に結婚挨拶に行ってから、結婚の話がおかしくなり、結局お別れとなりました。彼は彼母のアドバイスに忠実で、母に逆らうことはなく、優しいですが結婚してから私が取り残されるのでは？と不安になりました。おかしなところが、たくさんあるのに苦しいけれど、私は彼に対して好きだった気持ちが大きく、変わってくれると思い込み、気持ちが変わりませんでした。私は彼も彼母も大事にしてきたつもりでした。しかし私は先のようなことで不安になり、結婚生活について話し合いで2人で決めたい意思等をぶつけ彼ともめました。その後突然、顔合わせの足並みが揃っていない、あと一年付き合わないとわからないといいました。会場も決まり入籍まで、あと数週間でというところでの出来事でした。彼は、私の親の反応をみて、「私の親がそんなに怒ると思わなかった。親と関わりたくないから結婚できなくなった。」と言い親のせいにしました。私は親が他人にあんなに怒っているのを初めて見て申し訳なくなりました。喜んでいた親は反対、大事だった彼からも見放され、向こうのお母さんには「結婚したら大変なことが起きていた。」と言われました。親を説得しようと言っても、彼母にも行くなと言われてる行くつもりはないと言われ、私と頑張っていこうとしてくれませんでした。彼母は、キャンセル代を払う前、私の親がプランを一番上まで上げて嫌がらせしてきたと彼にいい、事実ないものの彼はそれを鵜呑みにました。「子供がもしできていても、おろしてほしい、すぐおろせば大丈夫」、「子供ほしいなら早く次考えなよ」といわれ本当に傷つきました。思い入れなかったのか説得する気にもなれなかった、と言われました。友達に子供が産まれても素直に喜べない自分がいて、そんな自分が嫌になり、なぜ自分だけ？と思って惨めになります。また、彼から連絡がたまに来て、どこかでまたやり直せる？いや無理だ。なんてバカなことぐるぐる考えてしまいます。しかし、彼の私へのてきとうな態度に「私って価値ないよな」「自分で価値さげてるな」と傷つき苦しくなります。情けないです。傷つくのが本当に怖いです。どうか、私にアドバイスお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

婚約破棄から立ち直れなくて辛いです

自分や人を信じることが怖くなり生きづらくなりました。結婚の挨拶の後、母に家や子供の名前について決めてもらおうと言われました。私はいろいろと不安になり、2人で決めたいと正直に言いました。結婚する相手で、話せばわかってくれる、私を大事にしてくれると信じていました。そのうち、彼は彼母が、「私には素直にお母さんの言うことを聞いて受け止めてほしいといっている」と伝えてくるようになりました。彼が好きでしたので、彼母を大切にしたく、肩もみをしたり、母が実践している掃除の仕方を真似したりしましたが、それも無理に真似しないでほしいといわれ拒絶されました。そのうち、私の親がたくさん手伝ってくれて、顔合わせの日取りや会場が決まっていましたが、顔合わせの会場の足並みが揃っていないので延期したい、あと一年付き合わないとわからなくなったと突然言い出しました。私を守ってくれたり、親に謝りもせず、はなから謝りに行くつもりもなかった、私の親が嫌いだといわれお別れしました。親は結婚を楽しみにし、挨拶のときも喜んで泣いてくれ、準備もたくさんしてくれていたのに、私の親が勝手に張り切ってやっていただけ、と冷たく言われました。別れた日、子供ができていたら絶対下ろしてほしい、早くおろせば大丈夫と、追い討ちをかけるように辛いことを言われました。彼の母に「息子と別の道をいってもらってよかった、このままなら大変なことがおきていました。あなたは私のことを見定めていた。」と言われ、深く傷つきました。私は彼とお付き合いし、彼や彼の母のことを大事にしてきたつもりでした。しかし、結局最後捨てられる形となってしまったのです。自分の親に本当に申し訳ないです。泣いて喜んだ父が、結婚を反対することとなり、私のせいで親を傷つけた後悔もあります。恋愛するのも自分や人を信じるのも怖く、また自分の元の生活もできなくなりました。悔しみと悲しみをどう乗り越え、未練を捨てられるかどうかアドバイスお願いいたします。

有り難し 42

回答 2

別れた彼とその後

数週間前に、別れても友達でいたいと言う彼との関わり方で相談させて頂きました　有難いお言葉を頂いて、私が出した答えは、せめて傷が癒えるまで恋心が無くなるまで会いたくない。そう言う思いが消えたら友達になれるかもしれない。別れた彼に伝えましたが、全くお構いなしで連絡してきては会いにくる状態が続いています付き合っていた頃は週1、2回しか会わなかったのに別れてからは、週4、5回会いにきます　友達になって気を使わなくなり、気軽に会えるようになったと言うことなのかもしれませんが、私の気持ちは混乱するばかり　苦しくてどうにもならなくて、もう一度「別れたのだから、もう会うのやめよう」と言いましたが彼の返事は「会わないことなんてできない、会わないことなんてない」　都合よく振り回されないように、とアドバイス頂いたのに… 　別れた後、身体の関係は持っていません。彼もセフレ扱いはしたくないと言っています先日も草刈りしたばかりなのに、また庭の雑草が伸びたからと草刈りしたり、重い買い物ない？困ってない？とやってきます。雨が降りそうな日も車を洗ってあげる、と来るのですネット注文したものを私の住所に送って取りにきたり次に会うための用事、口実を作って行くのです　彼が他に好きな人ができたから別れたいって言ったのになぜ？どうして？の気持ちを治めることができません　彼のことを拒絶しきれないのは　まだ彼を好きだから付き合っていた頃と同じように接してくるから　この状況に心が参ってしまい心療内科へ通院しています　別れた彼にも今の状態を話しましたが、かえって心配してしまったようで連絡やら会いにくる頻度が増えてしまいました　苦しいです辛いです　穏やかな気持ちになりたいです

有り難し 62

回答 2

別れた彼女への未練が無くならない

私は昨年、お付き合いしていた女性(以下Sさん)と別れました。私とSさんは、遠距離恋愛をしておりました。しかしSさんのご両親の反対やSさんの精神的不安定などの事情が重なり、お別れする事となりました。 (注:Sさんのご両親は、ご両親の地元から離れる事に反対していたそうです。これについては私も至極真っ当なご意見だと考えています。親御さんを恨んではいません) 2人共、想いあっていた状態で別れた為、まだSさんへの想いが捨て切れないまま今日まで来てしまいました。正直に言えば、もう前に進まなければいけないなと感じています。しかし、Sさんが私を待っているのではないか、というような思いが邪魔をし、気持ちが揺らいでしまいます。いっそ、彼女の元にこちらから出向いてしまおうかとも考えています。どちらもある種賭けのような選択で、選びきる事ができません。どちらが良い、であるとか、どうすべき、などありますでしょうか？皆様のご意見頂戴したく存じます。よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

元恋人が忘れられない

元彼氏に1ヶ月前に別れを告げられ、毎日夜も眠れないほど苦しいです。別れの大きな原因は２つあります。１つめは、私が、愛情表現を充分にできず、相手を悲しませてしまったからです。２つめは、私の仕事の都合で遠距離恋愛になることが決定し、交際費や距離などの問題から、相手に不安を与えてしまったことです。まだ好きな気持ちがあり、再交際したい思いはありますが、どちらも私が原因ですので、今のままでは、また相手を悲しませることになってしまうと思い、ぐっと堪えています。今は相手の意思を尊重すべく、相手が望む友人として遠くから思いつつ、反省をして自己改善をしています。しかし、連絡を取れる状況にあるため、時々自分の恋心が抑えきれなくなりそうになることがあります。どのような心持ちで日々を送れば良いでしょうか。

有り難し 12

回答 1

失恋相手の幸せを祈ることについて

失恋をしました。ネットで出会った方でしたが、ひと月ほどで別れてしまいました。原因は私の失言です。ネットゆえ身元のわからぬ方であるため、過去に彼の本名で検索したのですが、それが不快だったそうです。もちろん謝罪し、弁解をしました。私は完璧ではなく嫌なことを一つもしないというのは出来ないから、せめて言ってほしかったと伝えましたが、駄目でした。元々別れも理由も書かずに一方的にLINEで告げられ、理由は後日家に行って聞いた形です。色々聞いていると元々他人と喧嘩や話し合いを避ける方で、一方的な別れも「罪悪感が少ない」という理由だったそうです。また、過去に何人かお付き合いした方は居たものの、皆短期間で似た別れ方をしたそうです。酷い人と思うと同時に、可哀想だなと思ってしまいました。人恋しいと思うのに、長続きせず人を傷付け別れてしまう。彼はそんな自身と一生向き合っていくのかと考えると、そう思ってしまいます人とぶつかるのが苦手なことや、逃げ癖も理解し寄り添いたいと思った上で、貴方ともう一度と伝えました。でもだめでした。復縁は絶望的と感じ、かといえ好きな方なので、気持ちに整理もつけられません。今はせめてもと幸せを祈っています。地方から来た方なので、この地に住まう間だけでも健やかであってほしいと。彼が、いつか自分を変えられるきっかけと出会えますようにと。そして彼を好きになったばかりに悲しむ人が、私で最後でありますようにと。憎むより祈る方が心が荒まないような気がして、ずっとそうしています。失恋は辛いです。でももしも彼が変わらぬばかりに、また私と同じ経験をする女性が出てくるかもと思うとそちらの方が辛いです。ですが祈る一方、自分が復縁という見返りを求めている気もします。祈りが届いて、彼がこちらを向いてくれるといい。そう考える心があって、祈りが歪むような気になります。復縁はしたいですが、最後縋ったばかりに嫌われており、しても幸せになれると限らないと理解しています。人を悪く言うのは元々好きでないこともあり、悪し様に言うより、幸せを祈った方がいいとは理解しています。それでも祈る際の裏心を自覚すると、一体誰のために、何のために祈っているのかわからなくなってしまいます。こんな気持ちでも、このまま祈っていていいのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

結婚しているのにずっと元彼が忘れられない

私には、結婚3年目になる夫と1歳の子どもがいます。しかし、7年前に4年間付き合っていた男性のことが忘れられません。全てが大好きで、人としても尊敬できる自慢の彼でした。しかし私の仕事が忙しくなった頃、すれ違いが増え、別れを告げられLINEで別れてしまいました。それから半年もしないうちに、私と付き合う前の元彼女さんとヨリを戻していて、とんとん拍子で翌年には結婚、すぐに子どもも授かっていて、いまも第二子を妊娠中のようです。奥さんと私は、関わりはないものの面識がありました。すると、SNSを通じて奥さんから何回も嫌がらせをされました。イジメをするような評判の良くない子でした。なぜそんな子と結婚してしまったのか、、、すごくショックでした。でも、わたしも前に進まなければ、と友人の紹介で今の夫と出会い、結婚しました。しかし夫は私の妊娠期間に不倫、子どもが産まれても育児・家事を全くしようとせず、自分第一で自分のことに時間を費やします。好きで結婚したはずなのに、どこが好きだったのかも分からなくなってしまいました。尊敬できるところがありません。触れられるのも嫌になってしまいました。離婚を決意し、話し合いをしたところ、もう一度チャンスをくれないかと言われ、今は父親として努力していることが伝わっています。私も、夫に対してもっと尽くそうと思い、日々向上心を忘れないように心がけているのですが、私の気持ちは戻らず、元彼氏のことを毎日思い出し、「元彼と結婚していたら…」と叶いもしないことを想像して悲しくなってしまいます。「こうなってるのも自分の選択であり自分の責任だ」「思い出だから美化されてるんだろう」「元彼ともこうなっていたかもしれない」「こういう運命なんだ」と自分に言い聞かせているのですが、気持ちはどんどん大きくなっています。私も母親なのに、別の人が忘れられないなんて、そんな自分が嫌で、そして誰にも相談することが出来ず辛いです。。辛さから解放されるにはどうしたら良いのでしょうか。 (長くなってしまい申し訳ございません)

有り難し 33

回答 2

心がずっとしんどいです。

去年、ネット上で知り合い、好意があったのですが身体だけの関係の方がいました。もう好意はないのですが、その方がたまたま気になってSNSを別人として(別の名前)でフォローしました。そしたら、その方はフォローした人が私だとは気づいてなくて、名前は違うし話し口調は変えていても、中身は私なので嬉しい事や幸せだなって思う事を言われる度に複雑な気持ちになって、しんどくなってしまいました。自分から絡んでおいてバカだなとは思うのですが、性的な方は合いすぎるので話してる分には楽しいのですが、どんどん複雑な気持ちになってしまって…。心の中で、前よりは好きでなくても、まだ少し好きなんだろうなって思ってます。でも、自分がどうしたいのか、その方に何を求めているのか、訳が分からなくなってしまっています。別名だとしても中身は私なので、半分くらい本心で、沢山嬉しい事を言われてしまうと、凄く動揺してしまいました…。削除する理由を伝えて、その方からの返信は見ずに、SNSのアカウントを削除したものの、自分から絡んでおきながら、かなり心が苦しくなってしまって、仕事に集中できない程落ち込んでしまっています。言うつもりはないですが、言えるならその別人は私だよと言いたいくらいに、幸せな言葉を言われて、新たな出会いを探しているのに、まだ未練があるのかなと思ったりしています。連絡取ろうかと悩んだりもしました。初めて性体験をした方なので、他の人よりも印象に残りすぎていて、忘れたいのに中々忘れられずにいます。どうしたら、相手を忘れたり、悩んで落ち込まないようになれますでしょうか。ずっと悲しくて、涙が止まりません。

有り難し 6

回答 1

昔の彼氏を思い出して辛いです

10年前に別れた方のことをずっと考えてしまいます。学生時代から5年程付き合った方です。彼の就職を機に私から気持ちが離れ、他の女性と関係を持った事が原因で別れました。しばらく辛い日々を過ごしていましたが、夫と出会い結婚出産と充実した日々を過ごしています。元彼は別れる原因となった方とは別の女性と結婚しました。先月、家族で旅行に行った場所が元彼の地元であり「実家はこのあたりだったなぁ」と思い出してからというもの、元彼がずっと頭の中に浮かんできます。順調に交際して結婚していたらどんな人生だったんだろう、あの時こうしていれば彼は離れていかなかったのか…奥さん羨ましいなぁ…と。私に対してとても誠実だったとは言えない人です。別れ際も最悪でした。なのに、楽しかった思い出や大好きだったことばかり美化されて思い出してしまいます。夫や今の生活にこれといった不満はありません。子供にも恵まれて、忙しい毎日ですが幸せだと思います。なのに、元彼を思い出しSNSで検索したり今何をしているのだろうか、どんは風に歳をとっているんだろう…と考えてしまう自分が嫌でたまりません。夫や子供に申し訳ないという気持ちでいっぱいです。特に夫に対しては、毎日家族のために働いてくれているのに、妻である私が昔の彼氏を思い出しているなんて知ったらどんなに辛いだろう、何をしてるんだ自分！と腹立たしくなります。結局は自分のことしか考えられずに、家族を幸せにできていない、ダメな妻でダメな母親な自分に自己嫌悪です。この無限ループから抜け出すアドバイスをいただきたいです。

有り難し 30

回答 2

叶わない片想いを諦められないのが辛いです

ほぼ毎日通話をしている同期がいます。その通話がきっかけで好きになった人がいて、告白しました。オッケーだったのですが、温度差があり、すぐに振られてしまいました。その人には嫉妬してしまうくらい仲の良い男友達がいます。その人と自分を比べてしまい、自信がなくなってきました。また、振られたショックと同時に疎外感も別のことで感じていたので、鬱になってしまい、相手にも、周りの人にも迷惑をかけてしまいました。特に好きな人には迷惑をかけたり、戸惑わせてしまったりして、自分が情けないです。嫉妬、焦り、劣等感、鬱を感じ、自分の軸がわからなくなってしまいましたし、相手にもそれが伝わっています。それでも友達として向き合ってくれます。相手のためにもこの片想いを諦めて友達として仲良くした方がいいのはわかっていますが、他の人に取られたくないと思ってしまいます。この葛藤とどう向き合えばよいでしょうか？

有り難し 7

回答 1

早く結婚したいですが忘れなれない人がいる

私は今度職場を変えるのですが前の職場に好きな人がいました。仲良くなりたくて連絡先を渡したのですが連絡は来ませんでしたが初めて連絡先を自ら渡したり、そのうちだんだん話すようになってきていた矢先で職場を変えることになりそれっきりです。今でも出かけたらその人が乗っていた車種を探してしまいます。自分でも後ろ向きだと新しい縁が出来ないのではないかと思いこんなじゃ早く結婚出来ないと思っています。忘れなれないのをやめたいです。婚活しても新しい縁に結びつかず35歳になったら結婚出来ないとサイトで見かけ悲しくなり余計に不安定になってしまいます。もう一緒になろうと思ってくれる人は出ないんじゃないかって。職場を離れても忘れなれないのはキツイし苦しいです。仲良くなりたかったなって頭にずっと残っていて。職場は出戻りの人が数人います。辞める時元気になったらまた戻って来るんでしょって言ってもらえました。ただ、辞めた本当の理由が会社には伏せましたが婚活で35歳までしなきゃってノイローゼ気味になって職場を騒がせた事なのでまた戻れるのか不安で戻れるならお給料は少ないけど条件や人など合ってたし戻りたいです。未練が残った人をいつまでも思い続けるのをやめるにはどうしたらいいんでしょうか早く結婚出来る方法もあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします

有り難し 7

回答 1

やっぱり好き

私はずっと4年好きな人がいます。しかしなかなか恋愛関係になりません。連絡先教えてくれなかったからです。諦めれないです。私は30代前半女子なので早く結婚したいです。だけど諦めれない気持ちから前に踏み出せません。若い女の子と楽しそうに話してるのをみて若い子の方が良いんだろうなあと思ってしまいます。おばあちゃんが生きている間にウエディングドレス姿を見せたいです。どうしたらいいのでしょうか。苦しいです。助けてください。

有り難し 9

回答 1

心の不倫で罰が当たった

結婚して１０年以上経過、夫との関係は良好でした。ですが、私がプロジェクトで関わることになった２０歳年上の男性を好きになってしまいました。最初は疑似恋愛みたいなものかな、とほほえましかったのですが、プロジェクトの内容から少し外れた話も、交流として重ねていくうちに、その方の人となりみたいなものが垣間見えて、気が付いたら連絡を待つ、連絡がないとついこちらからどうしてるかと連絡してしまうという状態に。好きになってしまったなと思いました。日に日につらくなってきて、夫には離婚したいと伝えました。好きな気持ちを伝えたいと思ったからです。夫には正確な理由は話していません。相手にはしてもらえませんでしたが、これまでのことやこれからのこと、話すうちに夫を泣かせてしまいました。そのことをきっかけに、夫との対話を増やして良好な関係を保つようにしています。でも、きれいさっぱり忘れられません。いっそ、はっきり言ってしまえれば、お互い既婚ですし、コロナ禍で会えるわけもなく、その気持ちにはこたえられないと回答をもらってすっきりできると思いました。ですがお互いこれからも関わっていく必要もありますし、おいそれとは口にできません。つい、におわせるようなことを言ってしまい、たぶん驚かれたのでしょう。ここのところ必要最低限の連絡となりました。それが答えなのでしょうが、とてもつらいです。これが罰なのだろうなと、同じ気持ちを夫にも味合わせたのだなと思っています。とても自罰的な思考にもなり、暗くなってきて、急に泣けてきたりします。依存なんだろうなとも思います。切り替えて前に進みたいのですがなかなか上手くいきません。どのように気持ちを納得させたらよいでしょうか。

有り難し 19

回答 2

4 …