私もよく寝る時に、過去の失敗を思い出し、布団にうずくまることが多々あります。でも、その失敗が経験となり、これからの人生にきっと役立つことだと思います。

笑えるのは､楽しんでる証拠。
怒るのは､真剣だった証拠。
喧嘩するのは､一緒だった証拠。
つまずくのは､進んでいる証拠。

裏切られるのは､信じていた証拠。
失恋は愛していた証拠。

「疲れた」は､頑張った証拠。
「失敗した」は､挑戦した証拠。

「もう止めようかな」は､ まだ希望を捨てずにいた証拠。
「素直になれない」は､ それだけ愛している証拠。

もう良いは､全然よくない証拠。
大丈夫は､全然大丈夫じゃない証拠。

いつもヘラヘラしてる人は､過去に何かあった人
よく笑う人は､よく泣いた人
よく大丈夫と言う人は､よく無理をする人
よく強がる人は､よく我慢する人
幸せな人は､幸せを知っているから
優しくなれる。強くなれる。

努力する人は希望を語り、
怠ける人は不満を語る。

泣きたかったら泣けばいい
辛かったら頼ればいい
我慢できなくなったら我慢しなくていい
笑うのが疲れたら無理しなくていい

「明日笑えるかな」って思うより
「明日少し笑ってみよう」
って思う方が辛くない。

立ち止まることは､悪いことなんかじゃない。
辛いとき。苦しいとき。少し休憩して
またもう一度歩きだせばいい。