明けましておめでとうございます。

らら女性/50代

回答 3

有り難し 47

#その他

こちらでは旧年中､随分とお世話になりました。
ありがとうございます。
皆様が少しでもよい方向に迎えられる年になりますように｡

まだまだ不安のネタは尽きないですが嫌なことは流して良いことを心に止めて笑顔ができたら変わっていけるのではないかと思いながら、今年一年やっていきます。

面接練習でも､いつも無表情でいることが多く顔がこわばっているので､意識的に笑えるものを探して笑顔の練習もしなくちゃと思います。

前には書で｢自然治癒力｣と書いて壁に張りました。
今年の目標は笑顔(^-^)でやっていこうかな、と思います。

さっきネットテレビでおもしろいアニメをやってて笑ってしまいました。

今日はゆっくりして明日にでも書き初めしようかなと思います。

らら女性/50代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分を信じ、認め、笑顔でいきましょう。

笑顔、イイですねぇ〜♬

私も笑顔でいきます。
自分を信じ、認め、笑顔でいきましょう。
気持ちが上向きますよ◎
(﹡´◡`﹡ )

有り難し

おきもち

中田三恵

教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。教善寺住職として、母親として...

笑顔は周りの人までも幸せにする

笑顔って素敵ですよね。
自分も周りも幸せになる。大きな声で笑えるときは幸せの証。

のんびり書き初めいいじゃないですか。
良い正月になりそうですね。

有り難し

おきもち

邦元

円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。悩みを吐き出す事で、ちょ...

自然治癒力善い言葉ですね

遅くなりましたが明けましておめでとうございます。今年も２４分の１が過ぎました。書き初めから始められ、笑いを大切にされ、自然治癒力を信じお過ごされておられるかと思います。自然治癒力改めて善い言葉だなと思っております。嫌な出来事の記憶は流し捨て去り､うれしきことは心のノートに書き込んでいく。そして笑えるときは思いっきり笑う（無理はしないで）そのことが人間が本来持っている生きる力である自然治癒力を高めてくれるのでしょうね。改めてららさんとハスノハを訪れる方々にとって良き年になりますように今日も祈らせていただきます。南無阿弥陀仏

有り難し

おきもち

憲章

光永寺

長くサラリーマンをしていて、１６年前先代の跡を継ぎました。住職となって改め...

このお坊さんを応援する

？

質問者からのお礼

邦元　様
新年おめでとうございます。
ご回答ありがとうございます。
笑顔が周りも幸せにできるって言っていただいて、是非今年は笑顔を増やそうと思います。

明日ゆっくり書き初めしてにんまりしますね(^_^)

中田三恵　様
新年おめでとうございます。
ご回答ありがとうございます。
自分を信じて認めていこうと思います。
笑顔を集めて気持ちを上向きにしていける一年でありますように｡

憲章　様
明けましておめでとうございます。
いつもご回答ありがとうございます｡

いつもからだが起き上がらなかった時に、ここで自然治癒力に任せるように教えてもらいました。
お陰で焦りを少しずつ楽にすることができました。
いい言葉だと思います。
昨日も実は夜にすごくからだが重くて動かなかったのですが､お陰さまで以前のような強い焦りや自責の念はありませんでした。

まだまだ不安やら不満やら迷いやらありますが、とても大事なことを１つ私は見つけられたので、それを大事にしていこうと思っています。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

「その他」問答一覧

墓場付近で唾を吐いてしまった。

はじめまして。昔から先祖を敬う気持ちを親より教わり、自分のできる範囲で先祖を大切にしてきたつもりでいます。子供達にも祖先やお墓は大切にと伝えています。 1ヶ月程前からコロナの後遺症で痰が多く出るようになりました。普段であれば、ティッシュに出すものを、運転中で手が伸ばせず、（マナー違反は重々承知してます）苦しさのあまり、そのまま窓から痰を吐き出してしまいました。ちょうど吐き出した場所が墓地の前を通っている時でした。墓地という空間を今まで大切にしてきたつもりでいたので、自分がしてしまったことを悔やんでも悔やみきれません。お寺の管理地内の墓地ではなく、管理者の分からない道の脇に数基あるものです。どのように謝罪したら良いか、教えて頂けると幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

死んで詫びるほかないと決心しております

まずは先に謝らせてください。皆様のお時間を取らせてしまい、また貴重な場所を頂戴してしまい、本当に申し訳ございません。本来なら黙って実行するのが筋なのですが… 私は現在300万の借金を抱えています。そして死亡保険が300万支払われます。私の命に一切の価値がないことは生まれた時から承知しておりますが、父、母、祖母のため、兄弟のため、負債を残さず死ねると知り、一両日中に決行しようと考えております。またその際は近隣でずっと迷惑をかけている暴走族を道連れにできればと思っております。ほとんどの方からすれば300万円は安くはなくとも、どうにかなる金額だと思います。しかしすべての稼ぐ方法が消滅した私にとっては、無限にも等しい金額です。超重度のアトピーとASD、おまけにコミュニケーションスキルがなく、まともな就職についたことがありません。毎年なんとか仕事をいただけないかと努力していますが、断られた会社はゆうに500を超えました。もう努力する気力もなくなってしまいました。支援を受けられるほどの障害もないためあらゆる機関から見放されました。また、自分は愛しているのに誰からも愛されず、ただ一人とも心を通わせられることはなかったです。家庭にいて、集団にいて、ずっと孤独でした。学校も社会も、私にとってはいじめを受けるための場でしかありませんでした。家族もきっと、私の死を喜んでくれると思います。普通に生まれたかったです。どうか死にゆく私にせめてもの慈悲として、念仏を賜れないでしょうか。それをいただいたのち、暴走族のバイクに特攻しようと思います。何卒よろしくお願い申し上げます。

有り難し 6

回答 1

救われない予感がします

浄土真宗に救いを求めた者です。しかし、考えてみると僕は阿弥陀如来様の救いを享受する資格がないのではないかと思いました。これまで何度も食べ物を無駄にして、嘘をついて暴言を吐き謗法罪や五逆罪に当たる様なことまで考えていました過去に「家は浄土真宗だから、念仏を唱えれば極楽浄土に行けるよ」という言葉を聞いておきながら、前述の蛮行を辞めず、インターネットでは誹謗中傷や違法ダウンロード/アップロードをしてしまいしたこれらのことをしておいて、僕は反省することも信じることもできず、聴くべき聴聞も説法もまともに聴けません今日でも、極楽浄土はどれ程美しい世界なのか、僕の様な罪深い人間でも、救ってくださるのかと考えておきながら時間泥棒に邪見、嘘などの罪を犯してしまいました今後も邪見や、食べ物を無駄にする行為を繰り返してしまったり、都合よくクリスマスや阿弥陀如来様の恩恵を受けようとしてしまうと思います。もはや救われることなどあり得ない気がします過去にも僕の様に、阿弥陀如来様の救いを得られる身でありながら、悪事をおこなった者が破門にされたと知りました前述の通り、僕は心から反省することも信じることもできません阿弥陀如来様を疑い軽んじ、これを書いている間も書いた後も、何度も動画サイトに移動するほど真剣さがありません。先程も破れば地獄に堕ちる法のことを、軽んじる様なことを言ってしまいました。僕はやはり無間地獄に堕ちるしかないのでしょうか

有り難し 26

回答 2

寂しいし疲れるのと不安

僕は昼でも人とあまり関わっていないため、寂しくなりました。出会う機会がないので本当に寂しいです。寂しすぎて辛いです。体もしんどくて疲れます。寂しすぎて心が不安定になりそうです。母親とはよく喋っていますがその人しか関わっていなくて寂しいです。僕は盛り上がるにはイベント積極的に行った方がいいと言われて2024年4月にヒトリエという歌手のライブに行きましたがリズムも単調でヒット曲もないことから満足度低かったです。阪神タイガースの試合も行きますがそのチームが弱くて勝つかなとも思い、不安になります。ユニバーサルスタジオジャパンに行きますが怖い乗り物が苦手で体力的に疲れることもあり不安になります。寂しすぎて寂しすぎて本当にイライラしてしまいます。生野区でも町でもあまりワイワイ盛り上がっていなくて静かすぎて寂しくなります。電車内でもうるさくしてなさすぎて盛り上がってないので辛いです。体力的にも疲れます。僕は2024年1月ごろに自立訓練生活訓練という事業所に通っていましたが大声で怒鳴ってしまい辞めてしまいました。友達もいないので本当にひとりぼっちです。ぼっちがずっと続いてます。今のところは人と関わる機会がほとんどないのです。体も疲れます。スポーツジム行ってますが体が疲れて筋トレや有酸素運動がなかなか続きません。腹筋も割れたいのですがなかなかしんどくて体力があまり持ちません。どうすれば寂しくなくてしんどくない生活が続きますか？

有り難し 0

回答 1

行動への強迫観念？と推しへの不安

私は、自分のちょっとした行動が不幸をもたらすんじゃないかという不安にずっと取り憑かれています。「不幸をもたらす」の対象は、自分だけでなく自分の大切な人だったりしてかなり苦しいです。その行動一つ一つは大したことなく、「洗い物をしなかった」みたいな少し悪いこともありますが、大抵「ジュースの缶を左手で持った」みたいな本当にしょうもないことです。どんな行動に対してそう思うのか、ということに決まりがある訳じゃなく、急に「こうしないと悪いことが起きてしまう」みたいに思います。別に昨日はジュースを飲む時に缶をどっちの手で持ってもよかったけど、今日は左じゃダメって缶を持つ瞬間に思って、持ち替えたり、或いは間に合わなくてそのまま左手で持っちゃったり、という感じです。ところで私は競馬が好きで、推しの騎手を応援するという楽しみ方をしています。ですが先日、ある騎手の方がレース中の事故で命を落としました。今まで怪我は見たことがありましたが、死亡というのは私の見ている中央競馬では長い間なかったことで、なんだかんだ帰ってきてくれると思っていただけに、とてもショックでした。私の推しではありませんが、推しの相棒とも言える馬の調教によく携わっていた方で、お子さんも産まれたばかりだったそうです。そして改めて騎手という仕事の危険性を実感しすごく不安になりました。それでも競馬は楽しいし、見るのをやめるというのは亡くなった騎手の方にも、これからも頑張り続けるであろう自分の推しにも失礼だと思うので見続けますが……。そして、その不安がそうさせるんだと思うんですが、上に挙げたような自分の行動が推しやその周囲のことを傷つけないか不安です。回避できたらまだいいですが、行動を途中で止められず回避できないことも多いです。さっきもそうでした。車は急に止まれないって言いますが、そんな感じだと思います。たとえばジュースを左手で持ったらいけない、って思ってもその時左手がジュースを持つ体勢に入ってたらそのまま持ってしまいます。頭の中で「〇〇したらダメ！」ってなるのが、回避できるか否か微妙なタイミングだったりする時があるのも大きいです。うまく説明できなくてすみません。自分でも馬鹿だと思いますが、日常が少ししんどいです。

有り難し 3

回答 1

人生は理不尽

40代ですが、これまでの自分を振り返り、現在の自分と照らし合わせると、私の人生はこれからもこんな程度で続くのかな、って予想できてしまいました。自分の性格は変わらず、いつも将来に不安を持ち、今を楽しむってことがどうもできない。もちろんもっと悪い状況になる可能性はありますが、良くなるとは思えません。自分が自分である限り。現在、私のこれまでの人生で一番理不尽な状況にあります。苦しくて、寝る前はいつもこのまま目が覚めないように、と自分の身体に言い聞かせながら眠りにつきます。自殺は怖いので。まだまだ苦しい状況は続くと思いますし、解決策はありません。生きる意味もないと思っているし、けれど感情は消せずに涙が出ます。ロボットになりたい。神社やお寺でお祈りすることも、心の中で神様に祈ることもやめました。そういう存在はあるとしても、祈りを叶えてくれるものではないとやっと気づきました。助けてくれる存在はありません。ただ毎日苦しみながら生きるしかないんですね、私の人生って。

有り難し 42

回答 2

会社、仕事について

今の会社に入って3月で7年目になります。フルタイムのパートで接客業をしています。仕事の内容には特に問題はありませんが人間関係が少し嫌です。(何処の会社にもあるかと思いますが…) 客層も悪く困っています。休みの日も仕事の事を考えてしまう事が多く、次の日に出勤したら店長が何か言って来るんじゃないか、とか、クレームがあったらどうしようとか、余計な心配があります。店長に相談したくても店長は皆に嫌われていて店長の言い方も良いとは言えなく相談出来る状況にありません。人間関係にしても2人ですが私を避けてる人がいて悩んでいます。(一人は全く話しをしなくて、もう一人は挨拶、仕事の話しはしますが上から目線の人です) 家族は今の仕事を続けて欲しいようですし私もなるべく辞めないで頑張ろうかとは思ってはいます。休みの日の翌日に出勤する時はドキドキする事が良くあります。休みたいと思っていても休む理由がないし早退したい、と思った事も何度かあります。(実際はした事がありません) 本当に一日が長く家に着いた時は楽になる感じです。どうして良いのか分からず悩んでいます。

有り難し 2

回答 1

精神科をまた受診したいけど怖いです

文字制限のため、読みにくいかもしれません 15年以上、精神に不調を抱えていますバセドウ病のせいかと思い、内科で相談したら、精神科に相談した方がいいと言われましたしかし、過去に2度精神科を受診しても、特に治療はして貰えませんでした母を通して伝えただけで、自分の言葉で伝えられなかったのが原因かもしれません最初の所では投薬は無く、カウンセリングも、悩みを話すというよりはただ人と話す練習をするだけでしたなかなか改善せず、やる気が出ないと相談すると、『ならこれ以上続けても意味が無い』というような事を言われ、やめてしまいました次の所では、どうしたのか聞かれて全く話す事ができずにいると『以前の病院に通院すればいいのでは』と言われ、そのまま帰されてしまいましたそんな事が連続したため、精神科に行くのが怖くなり、10年以上放置してしまいました最近心理検査を受ける流れになり、異常無しで終わりになりましたですが、苦しい状態が続いているので、改めて精神科を受診したいですしかし、また何の異常も無いですと言われたら、と考えると不安ですそれに、心理検査で異常無しと言われた後、同じ病院で受診の予約をしていいのかどうか分かりません母に相談したら、最初の病院で薬を出す程じゃないと言われたし、と微妙な反応をされます普段から信頼している母ですが、精神科の受診に関しては、そこまでの事では、と言いたげで意見が食い違いますあと、雑談？をするような場所に通っており、それとは別で引きこもりの相談も乗ってもらっていますだからそれで十分じゃない、と母は言うのですが、やはり精神的な苦しさは解消しきれていないと思っていますそれに、その二ヶ所はどちらも優しく話して下さるのですが、どうも上辺で取り繕ってしまう感じで、自分の胸のうちを曝け出せている気はしませんまた、精神の不調をずっと抑え込んできたのを『以前より困ってなさそう』と捉えられている気がしますそれは違うと思っていたのですが、二件の精神科の結果と合わせて、本当に私は精神病のフリをしたいだけなのかも、と思えてきてしまいました平気なフリをするのに慣れてしまった気がして、上手く伝えられる自信が無いですこのような事を相談しても、皆さんを困らせてしまうでしょうかでも、どうしたらいいのか、私にはもう分かりません

有り難し 1

回答 1

パソコンに詳しいお坊様

お坊さんでPC詳しい方いらっしゃいましたらお願いします。この前、自作PCを組んだのですが、SSDの選定でgen3のものが売上ランキングに上がっていたので、迷いもなくそれを選びました。しかし、マザーボードのほうはgen4の新しい規格の速度の速いSSDに対応している事を後から気づきました。ゲームは今のところ少ししかしません。しかし、ソフトや画像の読み込みで少し待たされると「新しいSSD選んでおけば良かった」と気持ちが揺らいでしまいます。お坊さん方、同じ状況であればどうされますか？お坊さんはなんとなくPCとイメージが結びつかないイメージもあり、詳しいお坊さんの斬新な意見を聞きたいです。あと自作組んでるお坊様のPCの構成お聞きしたいです。

有り難し 5

回答 1

無法地帯になったら人間はどうなるか

日本は法律で、治安は守られていますが、仮に戦時下のようなイレギュラーな状況になった場合、法律などがまともに機能しなくなった場合、人間ってどうなると思いますか？？？沢山の人間から恨みを買っているが、法律やコネで守られているような人たち。彼らは真っ先に、ぶっ○されるような気がするんですが。流石にそんなことは、起きませんか

有り難し 6

回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

明けましておめでとうございます。

自分を信じ、認め、笑顔でいきましょう。

笑顔は周りの人までも幸せにする

自然治癒力善い言葉ですね

質問者からのお礼

「その他」問答一覧

墓場付近で唾を吐いてしまった。

死んで詫びるほかないと決心しております

救われない予感がします

寂しいし疲れるのと不安

行動への強迫観念？と推しへの不安

人生は理不尽

会社、仕事について

精神科をまた受診したいけど怖いです

パソコンに詳しいお坊様

無法地帯になったら人間はどうなるか

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

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お坊さんは坊主頭で髪の毛がありませんが、頭は石鹸で洗いますか？シャンプーしますか？

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