時が過ぎるのが怖い
回答 1
有り難し 161日が過ぎていくのが早く、時が経つのが怖くて仕方ありません。
30代までは何とも思わなかったのに、40代に入ってから、悩むようになりました。
朝目覚めると、また一日経ってしまったという絶望感で、起きた瞬間からドーンと暗い気分になります。
たまには不安を感じずに、気持ち良い朝を迎えたいですが、この状態が一年程続いています。
そう思うようになってから、色んなことを楽しめなくなりました。
優しい夫と子供も居て幸せだと思うのです。
ただ老いていくことが怖い。
少しずつ老化が始まり、そのうち病気になり、動けなくなるかもしれない。
夫が先に亡くなったら、1人きりになってしまう、そうしたら生きていけない、その時は後を追うしかない。
そんなことばかり頭をグルグルまわり、心から何かを楽しんだり、食べたい！と思ったり、できなくなってしまいました。
趣味も特にないので、ゴロゴロして過ごす休日は、大切な一日をこんな風に過ごしてしまって良いのだろうか？と、悩んでしまうんです。
大切な１日を大事に生きないと！という思いが、空回りして、自分を苦しめている気もします。
生き生きと生きたり、旅行へ行ったりしたいのですが、持病もあり遠出はなかなかできず…
どのように、心を持って、生きていけば良いのでしょうか…
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
直感で動いてみる！！
かすみ 様 相談ありがとうございます。
将来を不安に思い、老い、病い、死を怖いと思い動けない、
楽しんだりできない、趣味もない、空回りして解らない！！
という時は
直感で動いてみる！と心がけることです
ふと何かしてみよう！と思ったら、即、動き出す。
何が起こるかわからないなど気にする前に、動き出す。
直感で動いてみる、ことが大切です。
その時のヒントとなるのが
過去に情熱を傾けたものは何ですか？
欲しいものを手に入れられるとすれば何ですか？
熱中できるのは、人生や仕事のどんな面ですか？
どうすれば人生を充実させることができますか？
世の中で変えていきたいと思うものは？
そして
何の制約も無かったら、どうなりたい、何がしたい？
と、以上の問いをずっとアンテナを立てたような気持ちで、
自分に問いかけてください。
毎日、いつも問いかけて、テレビでも雑誌でも新聞でも
これだ！感じるもので、即、動いてみることです。
直感で動いてみて、違うと感じたら、すぐ修正して
また次の直感で動いてみれば良いのです
そのうち、見つかりますよ、情熱を傾けるものが！！
もしかしたら、明日、ヨガ教室に行っているかも
いや、ピアノを習いに行ってるかも
もっと単純に、どこかのマッサージか温泉か？
こんなことから、一歩、直感で動いてみてください。
かすみさんが、変えようと思えば、変えられます。
誰もが自分の人生は自分が主人公、直感で動いてみてくださいね！！
読んでいただきありがとうございました。合掌礼
質問者からのお礼
釋様、お答えをありがとう御座います。
何度も何度も、読み返して、心に刻みました。
直感で動くこと、試してみたいと思います。
欲しいものが手に入れられるとすれば、気力体力のある体です。
なんの制約（病気）がなければ、日本各地へ旅行へ行きたいです。
やりたいことはあるのですが、出来ない…。
しかし、できることから、身近なことから、チャレンジできたら良いと思います。
