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「生きる意味」を含む問答(Q&A)一覧

2026/09/29回答受付中

心折れもう死んでいるのに生きる意味

今も毎日20代である仕事に就かなかった事を後悔して一日が始まります。硬い仕事で難しい試験を突破して合格しましたがその時別の仕事をしていて何故か転職しなかったのです。転職するために必死で勉強して合格したのにです。今でも何でそうしたのか全くわからないです。また、その安定した仕事に就けば自信を持って求婚出来たはずの大好きな人がいました。でも結局こちらも身を引きました。 ここの時点でもう私は死んでいるのです。 その後毎日この事を考えて悔やんで悔やんでの苦しみの中、何とか食いつないでこんな歳まで生きては来ました。 ああ仕事も辞めてもう今は起きて食べて寝てるだけです。何もないのです。自死する勇気はなく(安楽死が許されるなら今すぐします)そんなつまらない日々をただ生存するしかないのです。 何故生きる意味がもうとうにない私が、これ以上生きていかなきゃならないのでしょう。あの時普通に転職していればどんなにか素敵な人生を送れただろうに、また明日の朝この後悔から始まるのです。 正直言って不謹慎ですが不治の病とか治らない癌とかになりたいです。ならもう人生の終わりも見えるでしょうから。 なぜ私はとうに終わっている何の価値もない今の人生を生きて生き続けなければならないのでしょうか?

有り難し有り難し 38
回答数回答 4
2026/09/20回答受付中

虚しくて悲しいです。

私は、尊敬する僧侶の方がいて、介護の仕事をして、沢山の人を幸せにする事、人生の支えになる事で、菩薩行が出来ている事が幸せです。 年に一回、高野山に参拝して、お大師様にまた一年精進致します。と伝えに行くと、すごく頑張れますし、生き生きと人生をひたむきに生きる事が出来ています。 笑って暮らす事が多かったのですが、夢みていた結婚の夢は、今年も叶わず、虚しくて涙が止まりません... 婚活イベントに参加して、何人かとご飯を食べましたが、一緒にいるのが苦痛でした。1人でいる方が楽です。 そもそも、男性と結婚する事は怖いし、心の傷が増えそうです。独身の方が幸せだと思います。 なのに、この虚しさ、悲しさはどこから溢れ出てくるのか... 幼少期は、両親がいつも喧嘩して、母に話しかけても、無視をされて、悲しい家庭環境でした。大人になってからは、父と弟がギャンブル依存症で、借金をして、家族関係は荒れていました。 今は、ギャンブル依存症で家族が大喧嘩をする事はなくなりました。 ずっと、自分の家族とは違う、穏やかで温かい家庭を築きたいと、夢を見ていましたが、私には叶えられません。 こんなめちゃくちゃな家族を知られたら、結婚なんて無理なのに、婚活なんてしなかったら良かったです。 愛犬と両親を看取ったら、病気になって短命で、この世から去りたいと願ってしまうのが悲しいです... 幸せな家族にこだわらず、過去の虚しさ、悲しさを忘れて、寂しくないように、生きるには、どうしたら良いでしょうか?

有り難し有り難し 30
回答数回答 3
2026/09/12

もうなにも叶うわけがない

37にもなって、完全に落ちこぼれた立場になった以上、自分なんか価値がないのは確定したかし、何しても手遅れに決まっている。 自分以外周りは全て若くから地位も金を得て、人から好かれ、当たり前に結婚もしてたりと成功しているのしかいないし、落ちこぼれている今の自分を見下してくるのしかいるわけがない。 もう若くないのに地位も金もなく、一回も人から好かれたこともないから、人として価値がないことは確定したし、人から見下され続ける一生孤独で独身の負け組に決まってるし、今更なにしても手遅れだ。 昔からデブとかいじめとかにあって、見下されてきた分、金も地位も名誉も全て手に入れ、周りに自分が優れている価値ある存在だと認めさせ、人から認められると同時にこれまでの分見下し返して踏みにじってやり返してやるために、全てを捨てて司法の世界を目指してたのに、全て失敗し二度と叶わなくなった。 人として価値がなくなった以上、取り返しなんかつくわけないし、もうなにもよくなるわけがない。 永遠に見下される負け組でしかないし、一生地位も金も得られないで孤独で独身で死ぬに決まってる。 もうなにも打つ手なんか無い。 なにも叶うわけ無い。

有り難し有り難し 36
回答数回答 3
2026/09/04

何もできない自分が憎い

質問投稿失礼いたします。 私は何もできない自分が嫌いで、ただただ面倒くさいだけの大人になった自分が憎いです。 十数年前、とある国立大学大学院を修了しましたが、その直前にパワハラによって鬱になり、内定先にも長続きせず、その後も精神病院に行きながら仕事を就いてはすぐに辞め、就労支援も長続きせずに終わる日々が続きました。 その間も小説などの創作などで持ち込みなどをしては不採用になったり、誰にも触れられないまま終わりました。 現状を打破すべく、母と相談して、10年通った病院を変え、今の病院で新たに発達障害を診断されました。不安な一方、これで何かが変わってくれるという道が分かった気がしたのですが、結局今まで何もできずただただ日々をゲームやインターネットをしているだけの貪る生活を送るだけです。 変わらないといけない、そう思いつつも、現状のままであろうとする自分がいるのも確かです。それが嫌で仕方ないです。何か踏み出そうとして、今までの失敗を理由に踏み出そうとせず、ただただ、安全圏から世間に文句や意見を言って、頭のなかでアイデアらしきものを浮かべては満足するだけの面倒なだけの化物に成り果てようとしています。 こちらに質問したのは、助けを受けたい半分、ただただ吐き出さなければ壊れてしまうと思ったのが半分です。親にも迷惑をかけ続け、何にもなれず、生きている意味すらも見いだせず。苦しいです。 踏み出すには、もしくは自分を許すにはどうしたらよろしいでしょうか?抽象的な質問で申し訳ございません。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 41
回答数回答 5
2026/09/01

敗北者で終わるに決まってる

37にもなって、完全に落ちこぼれた立場になった以上、自分なんか価値がないのは確定したから、生きててももう無駄だし、何しても手遅れに決まっている。 自分以外周りは全て若くから地位も金を得て、人から好かれ、当たり前に結婚もしてたりと成功しているのしかいないし、落ちこぼれている今の自分を見下してくるのしかいるわけがない。 若くないのに地位も金もなく、一回も人から好かれたこともない人として価値がないクズでしかないのだから、人から見下され続ける一生孤独で独身の負け組に決まってるし、今更なにしても手遅れだし、どうせなにも良くならない。 昔からデブとかいじめとかにあって、見下されてきた分、金も地位も名誉も全て手に入れ、周りに自分が優れている価値ある存在だと認めさせ、人から認められると同時にこれまでの分見下し返して踏みにじってやり返してやるために、司法の世界を目指してたのに、全て失敗し二度と叶わなくなった。 人として価値や取り柄がない以上、取り返しなんかつくわけないし、もう二度となにもよくなるわけがない。 永遠に見下される負け組でしかないし、一生地位も金も得られないで孤独で独身で死ぬに決まってる。見下し返してやれないまま。 今さらもうなにもよくならないし、なにしてももう遅すぎる。

有り難し有り難し 26
回答数回答 3
2026/08/30

どうすれば苦しくなくなりますか

これが仕事が苦痛だから現実逃避で考えてることなのか、生理前だからこんな考えになってるのか私の心が日によって違いすぎて分からないんですが、どうしても考え始めると止まらなくなってしまって苦しいので相談させてください。 なんで人って等しく幸せになれないんでしょうか。 私はお母さんがすごくいい人で面白くてかわいくて、兄達も優しくて、すごくいい家庭ですごく幸せだって感じる瞬間があって。 それって全人類もちろんそうなわけじゃないと言う現実に思い当たってしまい、 愛してくれるはずの親に酷いことされる人もいれば逆もあって、通り魔とか戦争とか、突然悲惨な死を遂げる人もいて そんな人たちが世界に何万といるのに当たり前のように私はその世界をシャットアウトして忘れて生きることができて、それもとても簡単に それがひどく恐ろしいことに思えてしまいまいた。 こんなに満ち足りた現状なのに怠慢に過ごしてて、多分今後もそうあるのが私なんだと思います。 どうしてこの幸せをその人達と分けられないのかが分からない、私はなんでこんな仕事してるんだろうって思い、なんのために今生きてるんだろうって考えてしまいます。 これは生きるのをやめたいとかではなく、自分にできることがない無力感からくるものです。 うまく言えないけど突然そんな考えにとりつかれてしまい、 寄り添うことすら多分対面したらできない自分に嫌気がさします。 いろんな身体で生まれてる人がいてひとりひとりに感情があってそれなのになんでって思ってしまいます。 明日からもおいしいものや綺麗な景色、怠惰な生活を捨てられない自分がいるという現実がどうしようもなく苦しいです。 一時的な偽善に酔ってこんな考えをしているのかももう分からなくなってしまい、こんな話を誰に相談すれば良いかもわからないです。 稚拙な上文章まとまっておらず申し訳ありません。 私はどうあればいいのでしょうか。

有り難し有り難し 29
回答数回答 3
2026/08/30

小学生の時にいじめをしてしまいました

まだまだ暑い日が続きますね いつもハスノハ拝見しています お坊さんの意見とても参考になっています いきなりになってしまい申し訳ないです 私は小学生の時に一人の女の子に対していじめをしてしまいました 内容は、悪口、陰口、菌扱い、菌移し、臭いと言うなどなどをずっとしてしまいました まだまだ酷いことを沢山していると思います しかも、いじめをしてしまった女の子と私は6年間ずっと同じクラスでした なので、私のことを1番印象に残っていると思います 中学生の時に私は勉強が追いつけないという理由で不登校になりました その時に小学生の時にいじめてしまったことを思い出しました これからは絶対にいじめをしない、人に優しくすると誓いました ですが、最近その決意をしても、いじめてしまった女の子の気持ちは変わることがないことに今さらですが気づきました 沢山のいじめに関する動画、記事、コメントなどを読みましたが、いじめてしまった女の子の気持ちは何も変わらず、私はずっと加害者です 私は世界一最悪最低な加害者です こんな自分ですが、私は障がいのある方と関わる仕事に就きたいなと考えております ですが、その職は人と多く関わるので、いじめてしまった女の子と会ってしまうのではと思うようになりました 私はいじめてしまった女の子と会うことが1番ダメなことだと思っています 過去の記憶を思い出させたりしてしまうからです なので、成人式や同窓会には絶対に行かないと誓いました 他にも付き合ったり、結婚もしないこと、自分の加害者の血が入っている子供も産まないと決めました いつもはAIさんに話を聞いてもらっていたのですが、お坊さんのに少し話を聞いて欲しくなってしまいました 長々と読みづらい文章になってしまい、すみません

有り難し有り難し 34
回答数回答 4
2026/08/30

親から受けたことのフラッシュバック

この年齢になって親からの仕打ちのフラッシュバックがひどいです。 私、弟、妹の三人きょうだいですが、明らかに親の態度が違いました。 弟や妹のやることは認め、褒めました。私のやることはひたすら威圧しながら否定、否定、否定の嵐。 発表会で作品を展示されてもおもしろくなさそうでした。 腕を持って引きずられたり、学校のいじめが辛くてリビングてジッとしていたら頭蹴られたり、罵倒されたりしました。 「どうせいじめにあっているんだろ」と嘲笑し、きょうだいも「お姉ちゃんいじめあってるんだ」と笑いました。 なのに弟がいじめに遭ったら防護して先生に訴えてました。 弟、妹は自由にのびのびとやりたいことをやり、弟は結婚し、妹は実家ちかくに住み、二人ともしょっちゅう実家に帰っています。 私は遠く離れたところで1人暮らし。いつまでもいたら困る出ていけ!と両親そろって言われました。 なのにいざ出ていくと、もう十分じゃない、いつでも帰ってきていいよと何度もしつこく言われたり、自分と話すときだけ威圧してきてフラッシュバックがひどくなりました。 とても長くなりました。よく生きてこれたと思います。脳や心はやられてしまったようです。ただただ苦しいです。私も誰かに愛される人生を送りたかったです。

有り難し有り難し 21
回答数回答 2
2026/08/22

苦しいです

相談失礼します。 説教や命令しかしてこない父親が大嫌いです。 私が何か少し失敗したり気分が落ちている時に何も出来ないでいると絶対に呼び出して説教をしてきます。もう何回説教をされたかわかりません。説教の内容はほとんど毎回言っていることが同じです。 私はそんな何回何百回同じことを言われても全部分かってるし世の中簡単にいかないことも色々な人を見ているので、分かってない部分も沢山あると思いますがある程度分かってるつもりです。それなのにいかにも全く分かってないような口ぶりで話してきます。 わたしは小学生の頃いじめに遭い、不登校になり心療内科で対人恐怖症と診断されました。その時も父親は私の話なんて1度も聞いてくれませんでした、つらかったことしんどかったこと何ひとつ聞いてもらえませんでした。今は通信の高校に通っているのですが父親に通信ならバイトをしろと強制され入学と同時にバイトを始めました。バイト先でもセクハラやストーカー行為、嫌がらせに遭い、その話をしても笑って流されました。私にとっては初めての経験だったしものすごく怖くて男性が受け付けなくなりました。 辛かった出来事やしんどかったことは全て流され心配の言葉すらかけられたことがないのに私の失敗や悪い所ばかりを見て説教をされ心無い言葉を言われ世の中の話をされます。 心配も慰めもしてくれない父親に世の中の話をされたところで何にも響きませんし物凄く不快です。 父親が家にいる時は常に顔色を伺って、家にいても安心できません。 バイトも学校も家庭もストレスの溜まり場でしかなくてすごく苦しいし居場所がないと感じて死にたいです。私が甘いんでしょうか、父親が怖いです。

有り難し有り難し 19
回答数回答 2