お坊さんが回答「生きる意味」の相談4274件

「生きる意味」を含む問答(Q&A)一覧

2025/03/28回答受付中

死にたい

高校のとき、私の好きな人が結婚して、嫉妬して、お菓子食べたくないのにお父さんが私を太らせるために、、お菓子進めて太りました。そしてうつになり、緊張したり、ソワソワします。そして一日中ではないですが、朝昼晩寝てしまいます。死にたい気持ちですどうしたらいいですか?

有り難し 3

回答 2

2025/03/25回答受付中

高校生で統合失調症の姉の面倒をさせて、母親は仕事に逃げて健常者の聖都の面倒を見て、統合失調症の姉を優先してきた母親。精神病棟入院レベルの姉を宗教に頼り、私が精神疾患になって精神病棟入院レベルになったら、家でみずに精神科に入院させた扱いの差。今日高校生の姿を見たら、すごく繊細な感性を持ってるのがわかった。細くて、一生懸命生きてるなって思た。彼らも受験や友人関係や恋人や家族関係もあるかも・・って思ってみた。私は当時統合失調症の姉の面倒を母に押し付けられて、学生らしいものが送れなかった。もう私は中年だけど、母から見たらそういう風に見えてたんだなって思った。でも私は高校生さんに統合失調症の姉の面倒を見させてる親の話を客観的に考えたらひどいなって思うし。私が大学生のころ母に「死にたい」って言ったら、寄りそわずに大学の教授に頼って寄り添ってくれなかった。面倒なことは人に丸投げだったし私の面倒をみなかった。ただ、外からの評価を大切にして、「いい母親」としてみられたがった。近所の人にも思いやりがある人と見られてた。ただ実際は家では、統合失調症の姉の妄想話をすると「吐きそう」といって、話を切り上げたり私が苦しんでたら「艱難汝を玉にする」とか言って、助けてくれなかった。さて、質問なんですが、知識もない高校生に統合失調症で恋愛妄想・被害妄想・創造妊娠する・精神病棟入院レベルの姉於を面倒見させる親って、第三者から見てどう映りますか？霊視ができる方からどう見えますか？私の魂のレベルは

有り難し 6

回答 1

2025/03/25回答受付中

医者にも「被害妄想」と言われた

今日、かかりつけの精神科の医者に、私は「自罰的」「被害妄想」だと言われました。頭の中が真っ白です。昨日は職場での相談の面談が決裂しました。私は何も主張してはいけないのでしょうか。感情を一切感じてはいけない、お人形として人の役に立つよう立ち振る舞うだけを望まれてるのでしょうか。念仏だけでは対処できなくなってきました。

有り難し 8

回答 2

2025/03/20回答受付中

死にたい

人生楽しくないから死にたいです。死んだらだめですか?

有り難し 21

回答 3

2025/03/19回答受付中

家族の自死の受け止め方

　4年越しに再び質問を利用させていただきたく思い書いております。　タイトルの通り私は父親が自殺しています。亡くなってからもう4年になります。しかし4年経つにも関わらず自分の中でどのように受け止めればいいのかが分かりません。　私はずっと後悔しています。本来ならば「子ども」は親が自ら死ぬことを引き止める最後の砦の様な役割をする所、私は死ぬきっかけとなってしまいました。何回も謝りました、何回も後悔しました。　ですが何度後悔しても何も変わらないことも事実だと、4年という年月を経る中でも気が付かされました。残された家族の中でも父の事はあまり触れない話題として扱われており、扱う時も重たい話にはしてはいけない雰囲気があります。もしかしたら私だけ考えすぎなのかもしれませんが、自分の中で父の自殺をどのように受け止め、どのように消化すればいいのか、受け止めきれるものなのか分かりません。　本当は父のお墓に手を合わせ謝りに行きたいのですが父方の祖父母とは父の自殺を機に疎遠となり、父のお墓の場所や有無さえも分かりません。このような状況で私はどうしていけばいいのでしょうか。ご返信いただけましたら幸いです。

有り難し 17

回答 3

2025/03/19回答受付中

生まれた意味

最近失業および、失恋しました。金銭的にも精神的にも辛く、毎日自死したくて仕方ありません。なんのために生まれてきたのか分からないです。

有り難し 22

回答 2

2025/03/18回答受付中

これから人生どう生きていくか

母が難病にかかっています。昨年まで仕事もしながら数年間在宅介護をしてきました。母は病気にかかるまではパワフルで、風邪もめったにひいたことがないような人でした。家庭環境が少し複雑で、ほとんど女手一つで育ててもらったので、母も大変だったと思います。母が器用で何でもできるタイプなので、これまでキツく言われることも多かったです。（不器用、堪え性がない…など）そんな母を介護する立場になり、今まで自分に自信がありませんでしたが、日々の積み重ねで料理もできるようになり、色んな手続きも一人でやるようになり、少し自分に自信がついてきたところでした。母の介護も重くなり、施設入所となったのでこれからは自分の人生を歩んでいきたいと思い、現在転職活動をしていますが転職回数が多いので（ほとんどアルバイト勤務、正社員経験ありますが半年ほどで2社退職しています）、全ての退職理由を聞かれて話していると、やっぱり自分はダメなのかな？という気持ちになってきます。正社員を目指していますが、働いていれば雇用形態は何でもいいのではないか？という気持ちもあります。ですが、学歴にも職歴にもずっとコンプレックスを持っているのは確かです。母の介護で自由な時間がなくイライラしていましたが、介護することで自信も生まれたり自信がついていたような気がします。以前ご相談しましたが、最近ペットも亡くなってしまい、心の拠り所や張り合いがない状態になっています。（燃え尽き症候群みたいな感じです）母には今まで何でも相談してきました。もう相談することが難しいので、いい年齢ですが、この先人生にどう向き合っていけばいいのかなと思います。

有り難し 2

回答 1

2025/03/17回答受付中

老いるという事

この度はよろしくお願いします。親の事なのですが私の両親とは離れて暮らしているのですが80代の両親。会う度に老いていくのが分かります。耳が聞こえない、歩けない、教えても1つもできない、そして教えた事事態を忘れている。認知とかではありません。理解はしています。ここまで生きているので年相応だと。耳が聞こえないのも当たり前。忘れるのも当たり前。全て当たり前です。生きてくれている事に感謝です。本当に分かっています。ただ電話しても、聞こえないからちんぷんかんぷん。周りの人達の悪口ばかり。聞いていて悪いのは明らかに両親。でも、うんうん聞いています。言っても分からないので。電話をとることもできません。離れているので電話をとってくれないと困ります。(ただ施設に入居してるので安心の部分もあります。)電話をようやくとれても｢何回教えてもらっても電話のとり方わからない。(携帯)｣分かりやすいように、1つ1つ絵に書いて、大きい平仮名でやり方教えても、それ自体もう忘れているんでしょう。しまいには、｢こんな使えない電話いらん。お金払ってもいいから前の携帯に戻す！｣と……。お金ないでしょう……その携帯はもう終了するから使用できなくなるから新しいの買ったでしょう……。もう本当に嫌です！こんな事言ってはいけないのは重々承知です。老いるってどういう事ですか？分からないです。私も将来が怖いです。老いるのが怖いです。ああなるのが怖いです。教えてください。分からなくなってきました…… よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 2

2025/03/16回答受付中

たくさんの罪の罪悪感と南海トラフについて

僕はこれまでにたくさんの犯罪を犯してきました。今は罪悪感で苦しい時もあり、生きるのが辛いこともあります。被害者の方には申し訳ない気持ちでいっぱいで今は南海トラフが怖くてもう死んでしまうのではないかと思ってしまいます。身内の人がなくなってしまったらどうしよとかも考えます。これからどうして生きていったらいいでしょうか？

有り難し 20

回答 1

2025/03/11

過去に犯した罪

学生時代、両親のお金を盗んでしまいました買いたいものがあるのにお金が足りないからというクソのような理由で何度も盗み、合計で3万円くらいにはなると思います当時は罪悪感も無く、信じてくれた母にも「上手くごまかせた」と考えてしまうなど、我ながら最低だと思います最近になってこの事を思い出し、当時の自分の醜悪さをまざまざと見せつけられています盗んだ分のお金は家に入れるお金に上乗せして返す予定ですが、やってしまった事は消えません母はすでに亡くなっているため、母に対しては償うことすらできなくなりました父に謝罪しようとも考えましたが、同じような事例をネットで検索しても「謝罪すべきではない」「蒸し返すな」「罪悪感を抱えて生きていけ」など謝罪することそのものに否定的なものばかりが見つかります私はどうやって償えばいいのでしょうか

有り難し 9

回答 2

2025/03/11

親の介護がしんどくて死にたい気持ちが強い

去年の8月くらいに(父親が)コロナウイルスで入院して退院したころから様子がおかしいです。 (入院する前までは2階の部屋で生活していたのですが)1階で生活するようになってから大声で何度も怒鳴り散らしたり(少しでも気に食わないことがあると)私に向かって暴言を吐いたりしてきます・・・ (例えば)[自分のお金を返せ]とか(ちなみに本人の年金の中からデイサービスやヘルパーさんへの支払い、介護費用等で工面しなくてはいけないので残るほどの余裕はありません・・・) 他にも[私の母親とグルになっているとか](何を言っているのかは分かりませんが・・・)(父親からお金をもらって介護しているわけでもないのに何故毎日怒鳴られなければいけないのかわかりません・・・) そのほかにも喧嘩になると私の母親に暴力をふるったりしてきて私自身うつ病で精神的に参ることが多いです・・・よく親の介護で(自殺する人の話も聞きますが)私自身あと何年生きられるか自信が無いです・・・(施設育ちの影響かある程度の忍耐力はあるのですが身が持つかどうか分かりません・・・) 毎日死にたい気持ちが強いです・・・ (それでも)自分の親だから仕方ないと割り切って毎日介護してはいますが・・・何か苦境を乗り切るアドバイスがあればよろしくお願いします。

有り難し 17

回答 2

2025/03/11

人のためとは

毎年3月11日になると考える事があります。悲しみや苦しみを抱える人を見ると、何も苦労せず生きている自分を恥ずかしく思う時があります。たくさんお金を稼ぐ事もできず、募金もわずかな金額しかできない。手の届く範囲の人の為になることしかできない。人の役に立ちたいと思うだけで、体力も余裕もなくできる事しかできません。人のためとは、どのように生きる事でなのでしょうか？

有り難し 28

回答 2

2025/03/09

心の中で呟くのを辞めたい

僕は何故か心の中ではやりたいことなのに、辞めとこかなとおもってしまいます。なかなかそういう傾向が3週間ぐらい続いています。何故だろうとも思ってしまいます。僕はエジプト旅行と普通免許取得とパーソナルジムに通うことを目標としています。そのためにお金を貯めています。目標としていること全部辞めとこかなとも心の中で呟いたことも何度かありましたが特に普通免許だけは普通免許取得するの辞めとこかなと思ってしまいます。大阪では結構公共交通機関発達していることもあり、免許いらないのではとも思ってしまいます。それでも僕は普通免許取りたいです。普通免許欲しいなと心の中で呟くこともありますが…。普通免許もエジプト旅行もパーソナルジム通うのも目標にしてるので達成するまでは諦めたくありません。どうすれば心の中で辞めとこかなと呟くの辞めれますか？

有り難し 2

回答 1

2025/03/07

不安が続き、これからどう生きていくか悩む

お世話になります。現在、適応障害で休職中です。まもなく復職予定なのですが、休職に入ってから調子が良かったのにもかかわらず、不安が押し寄せやすくなってきました。心療内科でも相談していますが、こちらでも書かせていただければと思います。また、同時にどう生きていくのか、生きる意味というのが分からなくなり、悩んでいます。不安に関しては、以前から強迫性障害の気があり、一時期落ち着き（代わるように適応障害…）安定していたのですが、再び顔を出すようになってきました。主に、病気不安です。持病がいくつかあるというものもありますが、非常にまれな病気になってしまったのではないかという不安で、医師に相談するサイトで確認しても「問題ない」と言われるのですが、なかなか不安が消えません（以前は割とすっきりすることが多かったのですが…）。以前と違う、と感じることはいろいろありますが、この「不安」は特につらいです。不安を乗り越えるアドバイスを頂けましたら幸いです。また、これからどう生きるか、ということですが… やるべきこと、やってみたいことというのはいろいろありますが、どうも集中できなかったり、何かしっくりこない感じがあったりと、はっきりしない感があります。そのうち、何のために生きているのだろうか、どう生きるのが良いのだろうか、という疑問が巡るようになりました。「どう最期を迎えたいか」というのは朧げに考えていますが、それまでどうするか、どう生きていくのかが見えない状況です。仕事に復帰するのも、仕事でやってみたいことがあるから、というのはありますが、それをずっと続けるイメージが全くわかず、ほかのやってみたいことも生きていくための仕事としては弱い感じがあります。生きる意味のすべてが仕事ではないと思いますが、いまはとりあえず仕事なのかなとは考えています。生きる意味はどう見つけていけばいいのでしょうか。ご助言いただけましたら幸いです。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

2025/02/24

W不倫後悔反省自己嫌悪

先日、W不倫がバレました。相手の旦那様が探偵に依頼していました。不倫相手は職場の同僚です。私の家族はそのことをまだ知りません。私が今思うことは１番は家族には知られたくないということです。あちらの家族は大変な思いをしているのに。あちらの家族には大変申し訳ない気持ちでいっぱいで、自分のバカさ加減に死にたくなる気持ちです。まだ謝罪もできていません。どうしたらよいのか頭が真っ白です。ほんとうに申し訳ないです。同時に自分の家族も裏切ってしまった、申し訳なくなんと言葉にしてよいかわかりません。自分のしでかしてしまったあまりにも愚かなことに情けなく恥ずかしく、許されることでなく、もうどのようにして生きて行けばよいのかわからないです。許される日が来るのでしょうか。今後どのように生きて行けば良いのか生きていて良いかわからなくなってしまいました。乱文をお許しください。

有り難し 29

回答 2

2025/02/23

人生が面白くない

昔からふとした瞬間に虚しさを覚えます。人生を楽しむには、楽しむ工夫や考え方をしたりしなくてはならないのに時々、疲労感が湧いてきてなにもかも嫌になって消えてしまいたくなります。楽しくないと認めると安心感があります。自分の心の正直さなので。でも楽しくないのに、楽しもうとするのが自分的に違和感で辛いです。どうしていつも、こんな虚しさがいっぱいになるんでしょうか？

有り難し 19

回答 2

2025/02/22

ずっと死にたいという思いが離れないです

ここ数年、もしくはそれよりずっと死にたいという思いが頭から離れず、具体的な対策が思いつかず悩んでいます。自殺なんてするべきではないと頭では分かっていても死にたくなってしまい困っています。少し話が飛びますが、死というものと直面した出来事として、先月、祖父が亡くなりました。とても幸せな最期だったと思います。家を離れた私や弟が偶然実家に戻り、一緒にご飯を食べ、会話をして、翌朝苦しまずに家族に見守られた大往生でした。通夜や葬儀も遺族のみんなが笑っていて、誰もが「いい人生だった、幸せな人だった」と祖父を送り出していました。私も祖父に対して別れの悲しさや苦しさより感謝の方が強く、死ぬならこんなふうに笑顔で見送られたい、こんな死に方がいいと心底思えました。にもかかわらず、心にべっとりと死にたい、もう今すぐ自分で人生を終わらせたいという気持ちが付き纏って離れません。頭では祖父のように天寿をまっとうして見送られたいと思うし、私に先立たれた両親は悲しんで悲しんでずっとずっと引き立ってしまうから、あるいは子供の死によって狂ってしまう姿さえ想像できるから死ぬなんてダメだ、と思っているのに、心は死にたいのです。その感情は幸せな時にもやってきて、楽しいのに、幸せなのに「あ、死にたい」と思ってしまう時もあります。私は本当に恵まれていて、仕事もさせてもらえて、住む家があって、食べるものがあって、趣味にお金も時間も使えます。心も時間もお金も物も惜しみなく私に使ってくれる家族がいます。それでも、なぜだか死にたくなってしまうのです。どうしたらこの死にたいという気持ちとうまく付き合えるでしょうか。ご教示いただけましたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 21

回答 2

2025/02/20

人を沢山裏切ってしまいました。

はじめまして。中学２年生です。私は10月くらいに先輩のお金を盗んでしまい、親に頭を下げさせ、そこから怒られることはあれど頑張ってきました。そこでもう一度だけチャンスをあげると言われたからです。でも2025/02/19に同級生のお金を盗んでしまいました。男友達で周りの女友達にも「〇〇は違うでしょ」と言われたりしたことで自分の過ちの大きさを実感して罪悪感で男友達と巻き込んで心配させてしまった女友達には自分で謝りました。親はもう育て方が間違ったなど親に迷惑をかけたくなくて、言えませんでした。学校には防犯カメラでバレると思うので自分から謝りに行きました。でもどうしても親には言えません。昨日家に帰ったときに優しく声をかけてくれたり、弟が抱きついてきてリ、そういう何気ない幸せが私の魔が差したでやってしまったことで崩れると思うと、怖くて親と何かを話すたびに罪悪感で泣きました。どうしたらいいかわかりません。私のやりたいこともできなくなるし、最悪の場合、施設になると思います。私はやはり死んで詫びるしかないのでしょうか。私は生きてていいのでしょうか。人はまだかわれますか？

有り難し 1

回答 2

2025/02/18

なるべく早く死にたいです。

初投稿になります。私はそれなりに多趣味なのですが、人と比べれば割と充実してる方なのですが、 40歳目前になり、将来親の介護が待ってたり、疎遠で精神疾患を持つ兄の世話もいつか自分がしなくてはならないのかと思い、仕事でも楽しみがなく、独身で孤独死することになるため、未来のことを考えるともう生きてても仕方がないと思っています。最近、なるべく早く死にたいと思うようになりました。私はなんでこんなに毎日苦しみながら生きているのか疑問で仕方がないのです。救急隊として人の死に目に会う機会が多いのも理由の一つかもしれません。仕事をしなければもちろん生きて行けず、その仕事の苦痛に耐えるために休みの日はストレスを発散できるようなことをし、でも発散しきれず、仕事の前日は必ず憂鬱になり、健康を維持するため運動を日課にしているのが義務としか思えず、仕事のために生きているとしか思えないのです。私の人生は無駄に思えます。死にたいけど、自殺は怖くて生きているようなものです。矛盾していると思います。せっかく入った職場では男職場に馴染めず、バカにされ、それでもコツコツ10年働いてきました。早くこんな人生終わらせたいです。このような考え方は変でしょうか。

有り難し 10

回答 2

2025/02/19

希死念慮

ここ何年か毎日「早く死んでしまいたい」と考えています。人にいじめられているなどの明確な原因はありません。ただただ未来に希望が持てないのです。しかし自ら命を絶つ勇気はないので実行はできません。ただ、日々の生活で電車の先頭車両に乗る(事故があったら被害が大きい)、信号待ちで歩道のギリギリに立つ(車が突っ込んでくるかもしれない)、などの「他責で死ぬ為の小さな自殺行為」のようなことはしています。両親がいなくなったらもしかしたら実行に移すかもしれないです。弱音を吐ける相手はいません。同棲している恋人がいますが、私が死にたいと思っていることを知ったらきっと自分を責めてしまうと思います。どうしたら死にたくなくなるのでしょうか。

有り難し 21

回答 1

1 …