何もできなくなりました
アッキー男性/50代
回答 3
有り難し 30今日仕事を休みをもらいました。何かしようと思ったのですが、何も手が付けられません。朝食もめんどくさいので、食べていません。昨日も夕食を食べず、シャワーも浴びず寝てしまいました。これから、どうしよう！
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お坊さんからの回答 3件
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散歩、あるいは本屋さんへ行きましょう。
アッキーさん、こんにちは。
何もできない時は、気持ちをリセットさせるために、無理に外に出た方がいいですよ。
散歩や、デパートのウインドショップがいいです。ゆっくり歩く散歩は見るものが刺激になりますよ。私は、本屋さんに行きます。自分に情報を浴びせてテンションを上げます。
ご参考までに。合掌
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有り難し
会社に休みをもらう連絡をすることができて良いですね。がんばりました。
何かしようと思う気力があり良いと思います。
これからどうしようと思う気持ちがあれば大丈夫だと思います。
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有り難し
何もできないという気持ちから切り替える事が大事ですねぇ
なかなか何もできない気持ちになる事は人間必ず起こる事だと思いますねぇ。染川さまと同じ様に散髪や家の掃除を行う事で綺麗にする事で、心も綺麗になるのではないでしょうか。またお寺の散策する事で、気持ちが落ち着くと思います。大きなショッピングセンターも良いと思いますよ。 合掌
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有り難し
