仏教的に真実とは真理の事であり、多くの真理の中でも特に知るべき真理は諸行無常、諸法無我であります。
諸行無常とは、全ての物事は常では無く移り変わるという事。赤ん坊の頃あるいは幼い頃のあなたの写真を見てください。今のあなたの姿とずいぶん違いますね。あなた自身も諸行無常であり、移り変わっていくのであります。
また、諸法無我とは、全ての物事は単独では存在しないという事。あなたが生まれてくるには、今まで育つには、ご両親の存在が必要ですね。
食事の時は野菜や肉や魚など多くの命をいただきますね。
また、空気が無いと酸素が無いと生きられませんね。
あなた自身も諸法無我であり、あなた1人では存在できないのであります。
そのことを心から理解する時は人それぞれでしょうね。ですが、そのことを心に留めておき、日々あなたご自身と、あなたを支える周りの人達を大切にして生きて欲しいと思います。

聖章

圓常寺

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...

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