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どうしても悩んでしまいます、、、。

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有り難し有り難し 27

生き甲斐や、自分のやりたいこと、楽しいことを
見つけることができればもう少し生きることは
楽しいものになるのでしょうか?
ひとりぼっちの人生でも耐えられるのでしょうか?

何か一つのことに意識を集中させて取り組むことの
楽しさは少しわかってはきました。
仕事、きついですが、集中のトレーニングになってはいます。

過集中の人もいますが自分は注意力散漫なタイプのため
のめり込むことができませんでした。あっちこっち関心が飛んでしまい
結局は何もできていないという、、、。

それでも薬にはコミュニケーションに対する効果はないので
対人関係にかんしては諦めた方がいいのかなとも思います。
相手にも選ぶ権利があるんだから、、、と友達が欲しくて
いろんな人に声をかけまくっていた私に向けられた
同級生の言葉が脳裏に残っていて、、、。
積極的に人に働きかけることが出来なくなりました。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ひとりぼっちの人生。 まだまだ決めるには、早いよ。

友達になりたくて、いろんな人に声をかける。
いいじゃないねぇ〜
選ぶ権利があるんだから、あなたなんて友達じゃない と言うかのような言葉。凄く冷たいわよねぇ。

コミュニケーションの取り方は、人それぞれだから。本当は、やり方なんてないんだよ。
人と接していきながら、その人 その人に合わせて会話を楽しめばいい。
この人はこんな人!きっとこう!
先入観や偏見は、コミュニケーションの邪魔になるわ。
あなたの個性を、ちゃんと見て 、理解して、接してくれる人もいるよ◎

仕事、キツイみたいだけれど、頑張ってるんだねぇ。どうせなら、楽しく集中出来ればいいね。
ひとりぼっちの人生。
まだまだ決めるには、早いよ。
こうして、ここで、私とも繋がっているじゃない。もぅ友達だよ(﹡´◡`﹡ )

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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

拝読させて頂きました。
そうですね、独りで何かに集中して己の人生を賭けてみることも良いかと思います。

また田中 師のおっしゃるように合間合間にいろんな方興味のある方や繋がりある方と気軽に片意地張らずにプライドを捨ててコミュニケーションを取ってみて、お互いの共通する話題や関心や理解を深めて頂く事も良いかと思います。

その両方でバランスを取って生きることも善いのではないでしょうか。

集中する時、皆さんと交流する時、双方適度に楽しみながら充実して時を過ごしてみることで人生が様々に移り変わって参ります。予期せぬサプライズも訪れますし、自分を高みに成長させる力を得ることもできます。

人間が本当に集中できるのは3分以内といわれることもありますから適度にバランスを取ってあなたの人生を充実させて下さいね。

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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

中田様
お返事有り難うございます。相手にも選ぶ権利があると認めることは残酷だけど
自分や相手の自由な権利を認める、という意味では仕方の無いこととメンタルクリニックで言われました。それで相手や自分の考えを尊重できるのだと。前向きに捉えようと思います。
AZUMA様
人の集中できるのは3分、忘れていました。人の集中力なんてそんなに続かないものでしたっけ。
とりあえず労働時間分は随分集中できるようになってきました。
慌てず一歩一歩できるといいなと思います。

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