こんにちは、初めて質問をさせていただきます。
私は現在気になっている友人(同性)がいます。自分が同性愛者なのかは分かりませんが、彼女のことが人間としても友人としても大好きです。

一緒にいるだけで幸せなのですが、些細なことで彼女と話している人に嫉妬してしまったり、何気ない会話で傷ついてしまいます。

彼女の1番になりたいという願望、好きやずっと一緒に居たいという感情がどんどん溜まっていって苦しい気持ちになる時があります。
そして1番になれないとわかっているので虚しい気持ちになり、自己嫌悪に陥ってしまいます。

彼女の幸せを願っているのですが、上記のような考えが頭をよぎり辛くなります。
そのような時にどのような心持ちでいればよいでしょうか。

ネガティブになるばかりではよくないと考えていますが、どうすれば良いのか分かりません。
そして人生経験が少ないのでどう考えて良いのかも分かりません。

どうか回答頂ければ幸いです。