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苦しいです。

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有り難し有り難し 8

いつもお坊様には大変お世話になっております。

お坊様のお陰で「生まれる家は選べない。過去を変える事はできないのでそれを踏まえて前を向く。」という事を学びました。

カウンセリングを受けるとプラスになる事もあれば、足かせをプラスされたような苦しい気持ちになる事もあります。
先日、私が小学生の頃、日々考えていた事等やまわりの同級生の様子を話した時に、カウンセラーが「現在は子どもの心の病気は医学的にも認められているけれどあなたが小学生の頃は子どもの心の病気はない。と言われていたから、、あなたはうつだったのね。」と言われました。私は小学生でうつだったと判明しました。民間資格のカウンセラーではなく公的資格を持ちしかも大学病院で働いていたカウンセラーさんです。

ああ、やっぱりね。とその時は淡々と思いましたが、今になって苦しいです。
自己憐憫も苦しいですし、親、姉妹、親戚と喧嘩するのも疲れるのでしたくありません。気持ちの持っていきようがなくて、ただただ苦しいです。
どのように気持ちを落ち着けたら良いでしょうか。
どうか教えてくださいませ。

2019年7月15日 15:31

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

そう思うこともありますね

拝読させて頂きました。
あなたが病の中で医師やカウンセラーからも様々な事をいわれて気持ちが落ち込んでしまったり振り返って余計に悲しい思い苦しい思いをなさっておられることを読ませて頂きました。あなたのお気持ちをこころよりお察し申し上げます。
私も幼少の時から精神科にもかかっていましたし、社会人になってもかかっている中でいろいろな言われました。
昔とだいぶ状況が変わり今医療分野では様々な病気の内容や現象が発見されていろんな病名もつけられています。
恐らく私達が子供の頃とは医療機関でも全く違う対応していますし、治療方法も薬の処方も違っていますので、過去の状況からするとかえって今聞かされるとがっかりする場合が多いですね。
あなたがおっしゃるように、ああ、やっぱりなぁ、と思うことは確かに多いです。逆にそのように聴かされると返って意気消沈してしまいますよね。

医学は進歩しているとはいえわからないことだらけでしょうからね様々な病名があったとしてもやはり人それぞれに状況は違うものです。恐らくすべてを解明することは不可能です。
とはいえそればかりに囚われていたりするとかえって自分自身が見えなくもなってしまうとも思います。
ある意味自分の一つの状況として客観的に見る目ももって頂く事もありだと思います。
辛い思いや悲しみや苦しみや怒りや様々な思いがあるでしょうからその思いはこの場所でもどうかお話しなさってみて下さいね。
あなたのお気持ちを可能な範囲でどうかじっくりとお話なさって下さいね、その中で気がつくことも分かち合いさせて頂きたいと思います。お気持ちは日々移り変わるでしょうからその中でもあなたのお気持ちをお聞かせくださいね。
あなたをいつもお待ちしていますね。

再度拝読させて頂きました。あなたの思いをお聞かせ頂きありがたく受け取らせて頂きました。ありがとうございます。
毎日の生活の中で神様や仏様やご先祖様に手を合わせお祈りなさることは本当に尊いことですね。どうかそのような祈りや感謝のお気持ちをお持ち下さい。あなたを神様や仏様やご先祖様はいつもいつも優しくお見守りなさっていらっしゃいます。
愚かなことをなす方々については反面教師として我が身のことを見直す機会となさって下さいね。
またぜひあなたの思いをお聞かせ下さいね。

2019年7月16日 12:57
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして9年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

質問者からのお礼

Kousyo Kuuyo Azuma様
丁寧なご返信どうもありがとうございます。
私が小学生の頃は1日、1日を無事に平和に過ごす事が私の最大の目標でした。
その為にお仏壇の御先祖様に毎日「今日1日平和に終わりますように。」と手を合わせ、空にいるであろう神様に向かって手を合わせ「今日、無事に1日が終わりますように」と祈っていました。生きている身近な大人は害にこそなれ全く何のプラスにはなりませんでしたから。

私がただ悲しいのはこんな小学生が見ていた世の中と、同じクラスの屈託なく騒いでいる小学生が見ていた世の中が違っていたという事です。
私も屈託なく笑っていられる場所にいたかったです。

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

子供の障害児申請が苦しいです

子供が、療育施設に通所したらどうか医師からアドバイスを受けました。 うちの子供(男の子)は落ち着きがなく、興味あることとないことの態度の落差が凄くあります。 興味あることは周りが見えない聞こえなくなり、ないことには暴れたり走り回ります。 医師(子供の療育に関する医師)に療育する施設に通った方がいいのではと診断をしていただきました。 IQは普通ですが、落ち着きが同じくらいの年齢の子に比べないようです。 夫に話をすると通ってみてもいいのでは?少しでも個性を伸ばしつつ、落ち着いてくれたら尚いいねと話をしてくれています。 ただ、私の両親や義両親に話をすると、男の子なのだから少し位ヤンチャなのは当たり前、昔のあなた(私)もヤンチャでも落ち着いたんだから…と言われてしまいました。 きっと子供のためには療育支援の施設に通わせた方がいいのは分かっています。 療育施設に通うのには役所に障害児の申請をしなければいけません。 ただ、両親や義両親の意見やできるところもある、少しずつですが成長しているのを見ると、どうしても障害児とは思えません。 障害児の通う施設に通わせていいのか、私自分の思い込みで勝手に子供を障害児に仕立てようとしているのではないかと苦しくなってしまいました。 どうか、私自身が受け入れられるように、渇でもいいので、ご意見をいただけませんか。

有り難し有り難し 11
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生きている限りずっと苦しいのでしょうか

初めまして。実家を出ているのに、長く無職をしている20代の女です。 私の悩みは、身の程を弁える覚悟がなく、人に嫉妬して苦しんでいることです。 多額の奨学金を借りて希望する大学に入学し、なんとか4年で卒業したものの、それ以降の生き方が未だに掴めず、仕事に就いては辞めるのを繰り返しており、ずっと不安を感じています。 昨年は大黒柱だった父も亡くなり、いよいよ誰にも頼らず自立するしかなくなりましたが、いまだに働いていた頃の貯金を食い潰して生きています。 私自身、働いてる間は真面目と評価していただくこともありましたが、「この仕事は何のためになるのか」と考え始めると途端にネガティブになり、退職に至ってしまいます。 年齢が20代のため、就職活動をしたら小規模な事業所からは内定をいただくこともありますが、他の優秀な友人達の立派な職場や待遇と、自分に提示される条件を比較して二の足を踏んでしまいます。 身の程を弁えて生きていく覚悟ができない。 努力の仕方がわからない。 いまこうしてぐずぐずしているツケは、将来必ず自分に降りかかってくると思うと、本当に不安でしょうがないです。 私はこうして、ずっと「あの人は恵まれていていいな」と思いながら、人を妬んで生きていくのでしょうか。 できれば、良さも悪さも含めた自分を認めて、前向きに努力して、何か楽しみを感じながら生きたいです。 そういった心のつくり方は、仏教の教えのなかにありますか?あれば是非、私にヒントを教えていただけないでしょうか。 よろしくお願い申し上げます。

有り難し有り難し 6
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有り難し有り難し 20
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やるべきことが出来なくて苦しいです

父親のDVの中で生きてきて、4.5年前に別居しました。同居時代から心のバランスはギリギリでした。 もとから余裕のある暮らしではないのですが、いま私は奨学金を借りながら、アルバイトをかけもちしながら、年額102万の学費を払って、自分の必要経費や趣味に使うお金を捻出しています。 中学時代、人間関係に失敗し、親友だと思っていた子からずいぶんな言葉で(思い出すのも苦しいです)関係を絶たれてから、ギリギリだった心のバランスを崩しました。 誰にも相談できずに摂食障害になり(高校時代は拒食、いまは過食です)、大学受験も第一志望に数点足らずで落ち、気落ちしていたところに母からも「受験費用を返せ」「学費は自分で払え」と言われ、夜中に声を殺して泣く日々でした。 いまは、バイトで疲れて(母が同じ仕事先なので辞めるに辞められない)必修科目の単位を落とし続けていて、留年が決定しました。 母になんと伝えたら罵倒されずにすむかで悩んでいます。 母は性格がキツイ人で、手始めに人格否定から入ることもままある人です。 精神科にかかれば保険証で母にバレ、罵倒は逃れられません。 どなたかに話そうにも、大学のカウンセラーだと恐らく母に伝わります。そうなると罵倒は逃れられません。 友人には、関係を絶たれてからトラウマで話すことができません。 将来のゆめもあるので、勉強は続けたいのですが、もう心が限界の状態です。 やるべきことができず、やりたいことも少ししか出来なくて、自分がいやでたまらないのです。 希死念慮も強くて、死んでしまえればと考えない日のほうが少ないです。

有り難し有り難し 7
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