心の満たし方
回答 1
有り難し 8質問をさせていただけることに感謝します。
一人暮らしを初めて一ヶ月過ぎ、あと1ヶ月は自宅で授業という今日この頃、不意に心が暗くなります。
一人暮らしをしている誰もがこんな状態にはなっていないと思います。私だけこんなになってるのかな、、と思ったり、規則正しい生活ができないのがだめだなぁと思ったりします。
ここに来て友達は一人で、地元の友達は3人ほど、SNSはやってないに等しいくらいです。なので人とのつながりは少なく、それが時としていいときもありますが、孤独に感じるのです。
いわゆるコロナうつでしょうか。
地元には帰れません。
ネット上で友達と家族と繋がっている状態でも、直接的な関わりがない、会話をしない日々はだんだん人を暗くさせるのか、という感じです。
心の隙間はイライラか、孤独で埋まってしまいます。
なんとかあと1ヶ月乗り切りたいですけど、今私がどこかへ消えても誰もわからないと思います。
消えたい願望はないけれど、そういう感じです。
お坊さんからの回答 1件
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もう少しだけ感謝をしてみませんか？
わーさん、ご質問ありがとうございます。
たしかにコロナによる災いは、いろいろな悪影響を与えているように感じております。
孤独は人を不安になり、ストレスを感じたり、身体にも影響を与えたりします。
こういう生活が続くと、日頃の生活が本当に有難いなとつくづく感じるものです。
帰れないと思えば思うほど、辛いものですね。
もしも、
・何のために生きているか分からない
・どうしたらいいのか分からない
・何をして、生きていいか分からない
そう感じていらっしゃったら、まずは「感謝する」ことから始めてみませんか？
あなたの物理的な距離は離れてはいますが、周りのたくさんの人に支えられていると思います。
まずはその方に感謝をして、何か連絡をしてみましょう。
きっとあなたのことを心配されていますよ。
一日でも早く元の生活が送れるように、さらにはわーさんの心と体が元気でありますようにお祈りしております。
