コロナの影響で自宅勤務、煮詰まります
回答 1
有り難し 6私が勤める会社は2月の末頃からテレワークを開始しており、以来約4ヶ月以上在宅勤務が続いています。
元々会社が自宅から遠いこともあり、毎日の通勤がかなり堪えていたため「テレワークばんざい！」くらいに思っていました。今でも、満員電車に乗らなくて良いということはとても快適ですし、自分の時間が増えるテレワークは良い勤務形態だなと思っています。
ただ…さすがに最近、煮詰まりを感じてきています。
先週くらいに、都の感染者数が増えたことを受けて在宅勤務を更に延長するという通達があり、そこで意外にも自分は「まだ延長するのか…」という気持ちになったんです。
毎日親と顔を付き合わせ、基本自宅から出ることは少なく(運動不足回避のため散歩には行きますが、行くところもマンネリ化してしまい…)
せっかく時間があるから、己の技術を磨こう！と思っても、何だかやる気が出ません。メリハリの無い生活を送っているから、自由時間もあまり喜べなくなっているのかなと思います…。
漫画やゲームも好きで趣味は多い方かと思うのですが、それにさえあまり積極的ではなくなってしまいました。
そうすると、「時間もいっぱいあるのに自分は何やってるんだ…」とか「会社は経営難らしいけどこの先どうなるんだろう…」等、考えても仕方ないマイナスな気持ちがグルグルしてしまいます。
(この先も、今年はもしかしてずっとこんな感じなのかな…と思うと気がおかしくなってくる気すらします)
ちなみに、技術職なため自宅のPCでしか作業は出来ず、カフェなどで仕事をすることは出来ません。
この状況をプラスに捉えられたらいいのですが…。何かお言葉いただけますと幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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すこし出掛けてみてはいかがです？
拝読させて頂きました。
そうですね、やはりメリハリなくなるかもしれませんね。
せっかくできた時間ですからゆっくりお風呂に入ったり、ストレッチ体操なさったり、或いは自宅で座禅をやって心を落ち着けてみてはいかがでしょうか？
或いは近くに山や高原に散歩の延長でトレッキングやハイキングに行ってみたり、お近くの温泉に1泊して休暇なさってみてはいかがでしょうか？
うちの地元の温泉も少しずつですが人が来るようになってきたようです。
意外と人があまりいないところはあるものですからね。
気分転換を兼ねてすこしお出掛けなさってみてもいいかと思います。
まあ、手洗いうがいそして人前ではマスク着用してコロナウイルス感染対策をなさってちょっと生活にメリハリをつけてみて下さいね。
あなたがお健やかに毎日をご生活なさって頂きます様心よりお祈りさせて頂きます。
質問者からのお礼
早速会社の休み時間を利用して、近所の植物園に行ってみました。少し自然に触れたら、気持ちが落ち着いて気分転換になりました。
この生活はまだ続きそうですので、自分で工夫して少しでも体を動かしたり外出したり、良いリズムを作れるようにしていこうと思います。温泉、いいですね…！感染対策をしつつ、この夏は遠出も少しだけ自分に許していきたいです。ご回答とお言葉をありがとうございました！
