自分のせいで
回答 1
有り難し 8こんにちは
私は水商売をしてしまってやめたのですがその後生きる意味が見いだせないでずっと死にたいです
水商売をしたのは私のせいなの分かってますが今の時期が重なり尚更辛いです
ほんとに毎日自分みたいなやつが生きてていいのかなと思ってしまいます。それに稀に私がフリーターだからと友達に聞きたくもない愚痴も聞かされ参ってしまいまい、まるで皆から「お前は幸せになっちゃダメだ」って言われてる気持ちになってしまい
そんな酷い捉え方してしまい最低だと思ってとにかく病んでしまいます
いい事が一切なくて
もう今後にも期待する気は無いのかなと思ってます。
これの乗り越え方を教えて欲しいです
お坊さんからの回答 1件
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心理的安定、経済的安定を確保しつつ
こんにちは。
前回、「彼氏に精神的DVを受けています」とのことでご相談されていました。その後、いかがですか。
「お前は幸せになっちゃダメだ」という受け止め方をしてしまうのは、その「精神的DV」の影響がないでしょうか。別れたとしても、その影響は少なからずあると聞きます、これは専門のお医者さん（心療内科）に相談すべきだと思います。
「自分のせいで」と自分を責めるづける傾向を、専門家の援助を得ながら少しでも緩和する。「自分のせい」じゃない、「精神的DV」の影響でそう思わされていたんだと気がつく段階で冷静な思考ができるようになると思います。
今のコロナ渦で、前職は大変影響を受けたのでしょう。
経済的な面でもいまご苦労されているのだと思います。
新たな道を歩みだすことは、誰でも不安です。
不安は不安として吐き出しつつ、経済的安定を図って下さい。
心理的安定、経済的安定を確保しつつ、未来に希望を見出していきましょう。
質問者からのお礼
おかげさまです！ありがとうございます😊その後しあわせです！
