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恋人を疑ってしまう自分が嫌いです。

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初めて質問させていただきます。

付き合って2年になる恋人がいます。

私の一目惚れで連絡先を聞き
よく食事に行く仲になりました。
ご飯に行きだしてから
恋人が居ることを知り
ご飯を行くことをやめ
連絡も途絶えさせました。

ところが、連絡をやめて一週間後に
相手も私の好意に気づいており
別れたから付き合って欲しいと言われ
お付き合いにいたりました。

付き合って半年後に
恋人が当時お付き合いしていた
元恋人と連絡を取り合い
会っていることを知ったので
問い詰めたところ
元恋人とは同棲をしていたため
中々家を出れず
私とお付き合いしてからも
しばらく同棲を続けていたそうです。

恋愛感情はなかった。
家の解消が難しかった。
一緒に飼っていたペットを
どうしていくか揉めていた。
これから頑張るから見ていて欲しい。

と言われお付き合いを
続行することになりましたが
それから喧嘩の絶えない日々になりました。

私が疑うことを辞められず
何をしている時も
浮気の心配をしてしまいます。
恋人が残業のたび
疲れているだろうなと
思いつつ、心のどこかで
誰と会っていたのだろう。と
思ってしまい、素直に
お疲れ様と言えない自分がいます。

恋人も最初の頃は
頑張るからと言ってくれていましたが
最近はその状況にうんざりしています。

自分が不安になり、気持ちが
不安定になるたびに
大喧嘩になり
大喧嘩になるたびに
別れたいと言ってしまい
かろうじて恋人の
別れたくないと言う言葉に
救われて続いている状況です。

こんな自分が嫌で
余計に自分に自信がなくなり
こんな自分だから絶対にまた
浮気をされている。と思い
永遠に負のループが終わりません。

夜寝る前には絶対に
思い出し、寝れず
この一年半薬無しでは
眠れない状態になってしまいました。

とても情けないです。

この状況が続くのであれば
別れを選ぶべきなのか。
付き合っていくのであれば
どう自分を改善すれば良いのか。

お力を貸してください。

2021年7月9日 4:30

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

無理やり信じ込もうとするのがそもそも無茶

こんにちは。

「この状況が続くのであれば別れを選ぶべきなのか」と書いています。
私は、「別れを選ぶべき」一択だと思います。

あなたは、「浮気をされて」いないかどうかを心配している。

しかし、「浮気をされて」いないことの証明は、立証不可能に近い悪魔の証明に他ならないからです。つまり、「存在しないことを証明する」という、膨大な可能性をすべて否定しきらなければならないとあなたは安心できない、という状況に陥っています。

彼氏が、「業残業のたび疲れているだろうなと思いつつ、心のどこかで誰と会っていたのだろう」と疑う。出張だと言っているけれども、本当は「誰と会ってい」るのだろうと疑う。休日出勤だと言っているけれども、本当は「誰と会ってい」るのだろうと疑う。あなただけだと言われても、愛していると言われても・・・。この「永遠に負のループが終わり」を迎えることは出来ないでしょう。

なぜなら、それは悪魔の証明だからです。会社についていって常にそばにいて、かつ彼の心のなかを確かめるということを24時間365日達成しなければ、終わらないのです。

もしこれが、彼氏さんにふらついたところがなく、あなたの心の持ちようの問題だけだったら、彼氏さんを信じましょう等とアドバイスするところです。

しかし、彼には疑われるに十分な前歴があります。

同棲中の恋人がいるにも関わらず、あなたからのアプローチを受け食事に行く(もう、この時点でアウトです)。同棲中にも関わらず、その解消を待たずしてあなたに積極的に連絡を取り付き合う。あなたが、これに気づいたら「一緒に飼っていたペット」が、「家の解消が」と言い訳する。

おおよそ彼には、けじめとか、やってはいけないことの境界線というものがありません。状況に流されるまま、心の赴くまま誰かと付き合い、辻褄が合わなくなったら言い訳する。一人の人間として、全くもって筋を通すということ自体を知らないが如くです。

「永遠に負のループが終わ」らないのは、彼のその姿に本当は気がついているからではありませんか。それを、無理やり信じ込もうとするのがそもそも無茶なのではないでしょうか。

あなたにいま必要なのは、悪魔の証明という無限の「負のループ」に身を置くことではありません。こんないい加減な男は見限って正解だ、と自信を持つことです。

2021年7月9日 7:44
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釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...

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不安になり、疑ってしまう

主人の事を疑って、イライラし、信じる事が出来ません。 去年、5月に下の子を出産し、家に帰って来ると主人に違和感を感じました。 ・携帯を触っている主人の後ろを通ると画面が違う物に切り替わる。 ・頻繁に携帯の通知音がなるようになる。 ・私に隠れて誰かと連絡を取っている。(隠してるようですが、隠しきれていないので、文字を打っている所が見える。どんな内容かまではわかりません。) あまりにも頻繁に隠れて連絡をしているので、浮気を疑い、8月に主人を問い詰めましたが、「やましい事なんかしてない‼」と言われ、信じる事にしました。 しかし隠れてコソコソ携帯を触っているのはかわらなかったので、12月に携帯を勝手に見てしまいました。 女性と「エッチしたい、キスしてあげる」等の連絡をしている事がわかり、主人に携帯を勝手に見た事を謝り、女性の事について聞くと、「好きなアーティストの繋がりでかなり前に出来た友達。地方(すぐに会える距離ではない)に住んでる子でとても話しやすい。でも浮気はしてない‼誤解をするようなやり取りをして悪かった。今後は自分からは連絡は取らない」との事でした。 私もそこまで言うなら信じようと思い、「その人と連絡をするのは構わない。だけど、独身ではないのだから、度の越えた内容の話で盛り上がらないように‼」と伝えました。 しかしまだ隠れてコソコソしているのです。 私は主人を信じようと思っているのに、コソコソされて、疑ってしまい、主人の言葉が信じられなくなり、イライラしてしまうのです。 信じようと思っているのに、信じる事も出来ず、悲しくなります。 どうすれば信じてあげられるようになるでしょうか。

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遠距離恋愛中の彼の女友達が、とても嫌な人に見えてしまいます。 彼は趣味でゲーム配信をしており、その女友達は私と彼が出会う前から配信アプリで出会い仲良くしており、大事な友達だと言われました。 私と彼が付き合う前から、彼の好きなところをTwitterに書くなど、絶対好きでしょ!と思うような言動が多々見受けられました。 それは私と彼が付き合ってからもあまり変わりません。 私も独占欲が強くて、彼のことを好きなんじゃないか?と思わせぶりな態度を取ったり。 その女友達さんのTwitterは、彼のことをつぶやくことが多いです。 しかも、その女友達さんは、彼に私という彼女ができたことを知っているんです。 なのに、Twitterでは彼の名前を出して、思わせぶりで、彼が嬉しくなるような可愛いことを言うんです。その女友達さんはとてもいい子で彼も今後も仲良くしていきたいみたいです。 私が、なんでその子はあなたの名前を出したり、周りから見て勘違いするようなこと言うの?すごく不安だよ。と打ち明けると「気にするな」「俺に超仲良い妹がいたら嫉妬するの?」と私がおかしいような扱いを受けます。 私が不安になってるのは、私が気にするからだ。 彼のその言葉は本当にその通りですが、気にさせるような言動をして、私を嫌な気持ちにさせてるのはその女友達なのに。 彼が庇うから、もっと嫌になります。 その子はいい子なのに、自分の心が狭いせいで嫌いになってしまいました。 気に食わないなら私が女友達さんに直接話をしてもいいと言ってくれたのですが、本当にしてもいいのでしょうか、 そんなことせずとも彼とうまくやれる方法はないのでしょうか? 女友達さんを受け入れる方法って、あるのでしょうか 私が受け入れないと、今後付き合っていくのは困難だと思われます。 でもどうしても好きになれません。

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恋人の携帯電話を見る癖を無くしたい

本当に情けなく、最低な行為だと頭では分かっているのですが、恋人が寝ている間やお風呂に入っている間などに、恋人の携帯電話をこっそり見てしまう行為がやめられません。 10年くらい前にお付き合いした男性がとても女癖の悪い方で二股や浮気をしており、それが発覚したのがたまたま見えてしまった携帯電話からでした。 その男性とはすぐに別れましたが、それ以来、恋人の言動で嘘をついていそうな雰囲気を感じると携帯電話を見る癖がついてしまいました。 大抵の場合、決定的な浮気などは見つかりませんでしたが、女性関係で許せないことや嘘をついていたことなどがわかったりして、信頼できなくなり別れてきました。 現在もお付き合いをしている方がいるのですが、先日、怪しい雰囲気を感じたのでつい携帯電話を見てしまったところ、コンパに行っていたことや複数の女性と2人きりでご飯に行こうと誘っていること、その他いろいろと嘘をついていることなどが分かりました。元々女の子好きな人だとは分かっていましたがショックでした。 携帯電話を見たことは墓場まで持っていくつもりですので、見たことは言わずにそれとなく聞いてみたところ、一部は本当のことを言ってくれましたが、やはり嘘をつかれてしまいました。 携帯電話さえ見なければ知らずに済んだこと。恋人の携帯電話を見てもいいことはない、ないことの証明はできないので何度見ても不安は無くならない、この世には知らない方が良いこともある、などなど、頭では理解しているのですが、それ以降、タイミングさえあれば見てしまうようになり、嘘などを見つけては落ち込んでいます。 今のところ、携帯電話を見て得た情報を踏まえても、現在の恋人のことはまだ好きです。が、このままだとそのうち嘘に耐えられなくなり、これまでのように別れを告げてしまいそうです。 そもそも携帯電話を見たくなるような男性とはお別れした方が良いのでしょうか。携帯電話を見られても全く問題ないという誠実な男性はこの世にいるのでしょうか。 ちなみに私は携帯電話をこっそり見られても全くやましいことはなく嫌でもないので、自分がされたら嫌なことは人にしない…という考え方がどうもできません。 どうか携帯電話を見ない方法を教えてください。

有り難し有り難し 12
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