好きな人がいると緊張してしまう

人を好きになると、どうしようもなくその人のことが気になって、この思いをどうしたらいいものかと思い悩むものです。いざその人と一緒に行動することになると、うれしいはずなのに緊張ばかりが先立ってしまい、何も言えないで帰ってきてしまってということも。どうすればもどかしさを解決できるかお坊さんとの問答を参考に考えてみましょう。

好きな人を食事に誘いたいけど言い出せない

好きな人が出来て、その人と食事に行くことになりました。誘うタイミングも忙しい相手を考えて言い出せずにいます。当日面と向かうととにかく緊張してしまい、本当に何も話せず次のデートがなかったらどうしようかと今から心配です。

そんな悩みを打ち明けてくれた相談者さんに、お坊さんからこんな回答がありました。

気になったら誘えばいいじゃない。もっと単純に考えたらいい。好きな人もただの人。緊張しない友達と何ら変わりません。また、まだ訪れていない未来を心配することは、ただのあなたが作り上げた不安の塊に違いありません。妄想です。
人と接するときは、過去の記憶や、未来を付けくわえず、目の前のその人を見ることです。不安なんてないはずです。あなたが作り上げていることに気づくはずです。（円通寺/邦元）

これを聞いた相談者さんからお礼の言葉です。

すごくしっくり来ました。考えたってどうにもならないのだから、今を見ようと思いました。勇気を出して誘ってみることにします！！ありがとうございます。

元の問答：片思い中です。デートの緊張に打ち勝つためには...

不安の正体は自分の心の在り様

好きな人が出来て、考えただけでもドキドキしてしまい、本人の前では緊張しすぎて本当に何も言えなかったらどうしようと心配になってしまいますよね。こんな恋にまつわる困った状況は、実はすべて当事者である自分が、心の中で不安を増幅させて作り出している幻影に過ぎないようです。

心の闇は深い霧に包まれて、小さな不安を幾らでも掻き立てて大事に仕上げてしまいます。すべては自分が作り出した不安の塊であって、正体は実のないものです。未来というまだ起こっていないことで思い悩むのは賢明ではありません。

この瞬間に起こっていることが真実なのです。起こるかもしれないと危惧して、現在出来ることを放棄してしまうことや、今、目の前にある幸福を感じずに、明日転倒するかもしれないと恐れるのは愚かなことです。今一歩踏み出す勇気が、確かな幸せを手にすることにつながります。不安や妄想を振り払い、素直な気持ちで人と接することで、思いは伝わるのです。

お坊さんからそんな大切なことを問答を通して教えていただきました。

バイト先の好きな人。近くにいるほど緊張して話せない

「好きな人がバイト先にいて、近くにいるほど緊張して話せないので、なかなか距離が縮まらない」と悩んでいる相談者さんに、二人のお坊さんから回答をいただきました。

明るく気軽に、後先考えずに素直にのびやかに挨拶して言葉を交わしましょう。そんなに長くなくても合間合間に声を掛け合っていくことです。仲良くなってくださいね。（kousyou Kuuyo Azuma）
仲良くなれるかどうかわからないけれど、自分から距離を作らないことです。言葉は考えすぎて発すると伝わりにくいものです。気を使わない相手と同じようにさりげなく肩の力を抜いて気軽に話すことです。お酒でも一緒にのめればいいですが、そうでなくても飴玉一つでもいいです。些細なことから道が開けるかもしれませんよ。（円通寺/邦元）

これを聞いて相談者さんは自信を取り戻したようです。

自分から距離を作ってしまっていたかもしれません。飴玉はいいですね。やってみます。挨拶から始めます。

元の問答：好きな人と仲良くなるには？？

遠ざけているのは自分

好きな相手を意識して緊張して行動を妨げてしまうのは、自分自身に原因があることに気が付くことが大切とお坊さんは教えてくれています。

嫌われたらどうしようと不安になるあまり、ありもしないことを先回りして考えて、本当にしたいことは何もできなくなってしまいます。人と人とのつながりはコミュニケーションから始まるもの。出会ったらまず挨拶してみましょう。意識することも緊張することもありません。目があったら自然と挨拶が出てくるのが自然です。目を背けたりするのは自意識過剰の副産物です。普通に話していくうちに仲良くなり、親密にもなっていけるかもしれませんね。