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「恋愛相談」を含む問答(Q&A)一覧

2025/12/28回答受付中

相手に期待させたのに断ってしまう罪悪感

こんにちは。いつもありがたいお話をしていただき誠にありがとうございます。お恥ずかしいのですが、自分では抱えきれず相談させていただきました。 実は友達の紹介で知り合った男性に1週間で告白されたのですが、心がついていかずお断りしたいのです。しかし自分のわがままで振り回してしまっていることにとても罪悪感を覚えます。 彼との初めての顔合わせは友達を交えて4人で食事しました。あまり話せなかったのですが好印象だったので、その後クリスマスイブに食事に誘われたのをOKしました。最初の食事からクリスマスまでは1週間でした。2回目の食事は楽しく過ごせ、その帰りに告白されました。急なことでびっくりしたのと、心に急接近された感覚に抵抗があって「少し早いかも、、、」と言って断りました。しかし私の良くなかったのがそれに続けて「前向きに検討はしてるから」と伝えてしまいました。それ以外にも相手に期待させるような行動や言動をしてしまったと反省しています。 その後、1人でじっくり考える時間を過ごすとお付き合いしたくない気持ちが強くなってしまい、それなら早く断ったほうがいいと考えるようになりました。 今彼からはLINEで次の食事の日程について聞かれているのですが、返信できていません。なんと伝えればいいでしょうか。また紹介してくれた友達には先に断ることを報告すべきでしょうか? 自分の未熟さゆえに相手や友達を振り回してしまっていることは重々承知しています。どうかアドバイスをいただけるとうれしいです。よろしくお願いします。

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2025/12/28回答受付中

14年前好きだった先生に感謝を伝えたい。

きっかけは6月、当時のブログを読み返し、先生がいかに私を大切にしてくれていたか「答え合わせ」ができたことでした。 当時、担任でも顧問でもない何にも接点のない先生の誠実な対応を思い出し、涙が止まりませんでした。 当時、先生に褒められたくて勉強も行事もスポーツも人生を捧げるほど頑張れました。離任式も来なかったし、ちゃんとお別れできず、(私はお別れを言いに行ったけど、先生にはぐらかされました。) 迷惑をかけたくなかったため、 連絡先も聞かぬまま今に至ります。 ​現在、私は適応障害で「しにたい」ほど辛い状況にありますが、私を救ってくれたのは「あの時、先生のために必死に頑張れた自分」の記憶でした。だからこそ、今、ちゃんとお礼を言いたいのです。 ​最近、先生が愛してやまない阪神やバレーの話題が周囲で重なり、会いたくて東京大神宮にも二度足を運びました。SNSの返信はありませんが、会いたい想いがあふれています。 ​なぜ14年経った「今」、これほどまでに強く思い出すのでしょうか。そして先生も私を思い出してくれているのでしょうか。 この溢れる想いとどう向き合えば良いか、前向きなアドバイスをお願いします。

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2025/12/26回答受付中

結婚したいけど将来が不安

私には付き合ってもうすぐ2年になる彼氏がいます。穏やかな人で趣味も合って仕事もいつも一生懸命だし私の事をいつも大切にしてくれて自分には勿体ないくらいだと思ってます。そんな彼から「来年には結婚したい」と言われてとても嬉しいし結婚もしたいと思っています。 ですが、同時に私はダメな所が多すぎて結婚してはいけないのではないかと感じています。 具体的に例をあげるとまず生活能力の無さで家事はほぼ出来ません。特に掃除が苦手で一人暮らしなのに実家の家族に手伝ってもらって汚部屋から脱却したレベルで最近になってやっと彼を部屋に招待出来ました。あと、賃貸なのにカビが生えてます。次に私は鬱持ちで気分の上げ下げが激しく加えて精神病の方はローンや保険等制限があると聞くのでそれも彼の迷惑になるのではないかと不安です。あとは私自身大雑把で几帳面な彼にはストレスになってしまうのでは?と感じています。 対して私の誇れる所なんて看護師という仕事くらいですが、それも親の勧めで就いて惰性で続けているようなものなので自分で頑張れたと思えることもありません。 また、学生時代に叔母と同居した時に喧嘩ばかりで「もう一緒に住みたくない」と言われるまで関係が悪くなった事があって人と住むのがトラウマになっているのかもしれません。 幸い彼の性格のおかげかここまで喧嘩することも無く上記の不安を話しても「話してくれてありがとう」「将来を考えすぎても良くないよ」「俺もダメな所あるし一緒に頑張ろう」と慰めてくれます。 この人と家族になれたら幸せだろな〜と思うのですが彼は私といたら不幸になるのではと不安です。結婚はしたいけど(私よりも素敵な人と出会ってくれればよかったのに…)、(不幸にするくらいなら別れた方が…)と考えてしまってもうどうすればいいのかわかりません。 周りに話すと惚気けで片付けられてしまって相談しにくいし、「もう結婚だね!」と言われるのもプレッシャーです。 とても読みにくく長い文章になりましたがどうすれば悲観しすぎずに彼との将来を考えられますか? 抽象的な質問ですがアドバイスお願いします。

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2025/12/22回答受付中

二次元キャラへの執着の減らし方

二次元キャラクターへの強い恋愛感情についての相談です。 内容の性質上、軽く受け取られてしまうのではと不安がありますが、私自身はこの感情によって現実生活にも影響が出るほど苦しんでおり、本気で向き合いたいと思っています。 私はある作品のキャラクターを、恋人のように感じるほど強く好きになっています。いわゆる「夢女」「ガチ恋」に近い状態だと思います。 そのキャラクターは公式設定で姉を非常に溺愛しており、物語上の行動原理や思考もほぼ姉に向いています。 頭では架空の存在であり、設定であることも理解しています。 しかし、公式情報や漫画、二次創作などで彼が姉のことばかり考えている描写に触れるたび、強い嫉妬や苦しさが生じ、感情が制御できなくなることがあります。 感情の辛さが限界に近づくこともありました。 それでも彼を好きな気持ちは消えず、このジャンルから離れることもできません。 新しいイラストや衣装が出れば心から嬉しくなり、確かに幸福感も得ています。 また、このキャラクターだけでなく、作品全体や他のキャラクターたちも大切で、ジャンル自体を手放したいとは思っていません。 私は「恋をしてはいけない」「好きになること自体が悪い」とは思っていません。 ただ、このまま恋愛感情という形で執着し続ける限り、苦しみが繰り返されることも理解しています。 そこで、できれば仏教的・思想的な観点から、 ・このような感情的執着はどのように捉えられるのか ・嫉妬や苦しみを生む愛着と、健全な「好き」の違い ・恋愛感情を否定せずに、執着だけを弱めることは可能なのか ・「ガチ恋」から「ただ大切に思う好き」へと感情を変化させる考え方はあるのか について、感情論ではなく、できるだけ論理的・客観的なご意見を伺いたいです。

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2025/12/18回答受付中

どうにもならないことが受け入れられない。

先日相談させていただいた、同棲中の彼との関係で悩んでいます。 彼と比べ自分側に自由(選択肢)がないことが辛く、寄り添おうと頑張ってくれても、ストレスが溜まっていく一方で苦しいです。 私は車通勤。信号がほぼなく、帰りは真っ暗なため手が離せない。寝不足だと本当に危ないので必ず早く寝る。高速道路もアクセスが悪く使えない。 彼は電車通勤。同じ通勤時間でもスマホを見たり、寝不足なら寝たりすることもできる。残業で遅い日や体調が悪い時は特急に乗って帰ってくる。 私は実家が遠い元一人暮らし。この生活がしんどくても他に帰る家はない。やめるなら部屋探しからもう一度。 彼は元実家暮らし。職場から反対方向に1時間なので近くはないが、趣味のバスケで地元に戻った時は、帰りが遅いからと実家から仕事に向かうにもあった。同棲をやめる時も、荷物を車に乗せて戻るだけ。面倒だからと住所も変更しないまま。 仮に別居婚となると、生きがいでもある仕事をあと2年でやめなければならない。 など。 現在は少しでも私の負担を減らそうと、しばらくの間、彼の資格勉強をお休みすることになりました。家事分担していますが、疲れてできない時は私の分までやってくれることもあります。いろんなやり方を試しながら、最大限に寄り添ってくれていることに本当に感謝しています。それなのに私は、どうしようもないことがいつまでも受け入れられません。日常にゆとりが無さすぎて、家ではずっと焦ってイライラしていたり、泣いたりが続いています。 この同棲が無茶な提案だとわかっていなかったこと、同棲前に十分に話し合いができなかったことも謝ってくれていますが、あの時納得いくまで話していればと、何度も彼を傷つけてしまいます。 どうしたら、過去のことやどうしようもないことを受け入れられるでしょうか。 受け入れられないなら、別れるしかないのか、こんなに寄り添ってくれる人とも上手くやっていけないのなら、誰とも結婚できないのではないかと悩んでいます。

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2025/12/17回答受付中

14個上の彼氏について…

30代女です。 彼について相談させてください。 彼は15個以上離れた彼なのですが、全然会えないからもっと会いたい、何なら同棲したいと話がありました。 この話のきっかけになったのは、彼がネットで遊びに行く事を告知して人を募集していて、その集まりに女の子が何人かいた、または全員女の子だった事がきっかけで遊びに行くのは良いけど、安心させて欲しいと伝えたことに始まります。 話していくうちに安心させる行為ができないのは会えないのは私が忙しいから、会える予定を言ってくれないなど話があり、私は固定で休みがあると空けてある事を伝えており、また、付き合う前に親を介護している事、仕事や介護などの関係で月2回くらいしか会えない事、今は結婚初めての質問失礼します。 30代女です。 彼について相談させてください。 彼は15個以上離れた彼なのですが、全然会えないからもっと会いたい、何なら同棲したいと話がありました。 この話のきっかけになったのは、彼がネットで遊びに行く事を告知していて、その集まりに女の子が何人かいた、または全員女の子だった事がきっかけで遊びに行くのは良いけど、安心させて欲しいと伝えたことに始まります。 話していくうちに安心させる行為ができないのは会えないのは私が忙しいから、会える予定を言ってくれない、話があり、私は固定で休みがあると空けてある事を伝えており、また、付き合う前に親を介護している事、仕事などの関係で月2回くらいしか会えない事、今は結婚などは考えていない事を話していたのですが、その事はすっかり忘れてたそうです。 これから発展させるなら関係を続けたいと思っていると話してきましたが、正直自分でもよくわかりません。ずるずる続いています。最近は冷たいですを 結構重要な事を伝えていたつもりだったんですが、好きな人だっただけに覚えていてくれなかったことにショックを受けています。 私が幼稚なのでしょうか? などは考えていない事を話していたのですが、その事は覚えていないとのことです。 これから発展させるなら関係を続けたいと思っていると話してきましたが、正直自分でもよくわかりません。ずるずる続いています。 結構重要な事を伝えていたつもりだったんですが、好きな人だっただけに覚えていてくれなかったことにショックを受けています。 私が心が狭く幼稚なのでしょうか?

有り難し有り難し 23
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2025/12/17回答受付中

好きな人を諦めたいです

以前相談させて頂いた者です。 度々失礼致します🙇 以前は同じ会社で働いている先輩のことが気になっていたのですが、 今はどんな気持ちか分からないけど 相手のことが好きなんだ、大事にしたいという事に気がつきました。 現在は夜ご飯を食べに行ったり、 仕事帰り一緒に帰ったりしているのですが 話している内に この人のこういう所が素敵だなと思ったり、こういう一面もあるんだと知ることが出来て どんどん相手の事が好きになります。 一緒に働いていて、尊敬する所も沢山あります。 誕生日の時にプレゼントをくれたり、 色々相談に乗ってくれたりして、嬉しくなることもありますが、他の人と話している所を見て嫉妬してしまったり辛くなることもあります。 その方は同性の方で、自分がどんなに好きでも、 相手は同性の人と付き合うことは生理的に無理かもしれなし、この気持ちは諦めたいなと思っています。 先輩が大事で、相手が幸せになってくれる事が一番ですし、 私が気持ちを伝えて、今の関係が無くなるよりも、このまま穏やかに先輩の傍にいられる事が 良いと思っています。 でも、やはり自分の気持ちを忘れようとしても思い出してしまいます。 先輩の傍にいると辛くなることもあります。 この気持ちと上手く付き合っていきながら、 自然と忘れることは出来ますか?

有り難し有り難し 6
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2025/12/17回答受付中

彼を怖がらせてしまい距離を置かれました

付き合って2年半になる彼がいます 彼とは週に4回ぐらい電話、LINEは毎日、1ヶ月に1回ぐらい会えるような関係です ただ私が自分に自信がないなどの理由で彼の好意を信じられなくなることがあり、 自分の思いと反することを言われると暴走してしまい 私のことなんて好きじゃないんでしょ、と彼を責めてしまうことが今まで何度もありました 今回もそのように衝動的に 私のことなんて信じられないんでしょ、ならもういいよと言ってしまったのです そしたら彼から あなたのことが怖くなってしまいました、しばらく距離を置きたいと思います と連絡があり、それに謝罪の連絡をしましたが未読のままです 私が悪いのは百も承知なのですが、どうしても未読が辛く、脳内で なんで私の想いをわかってくれないんだ未読するなんて酷い やっぱり私のことなんて好きじゃなかったんだ、もう消えてしまいたい という思いと いやいやこんだけのことしたんだからそうでしょう、彼が落ち着くのを静かに待って 別れを切り出されたら受け入れよう 許してくれるならどんな条件でも向き合って安心できる関係を築いていけるように頑張ろう という思いをいったりきたりして辛く仕事もまともにできておりません お叱りの言葉しかないとは思うのですが、わたしはこの気持ちを沈め穏やかに彼を待つにはどうすれば良いでしょうか

有り難し有り難し 13
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2025/12/16回答受付中

彼にふられてから苦しさが消えない

マッチングアプリで知り合った男性とお付き合いすることになり、15年ぶりくらいに恋をして両思いになりました。ハイスペックな彼氏でしたがそこを好きになったわけではありませんでした。お付き合いして1ヶ月ほど経った昨日、1日半連絡が来なくこちらから連絡すると、別れたいと思っていた,と。確かに徐々に連絡が減り態度がキツくなったりしていました。理由を聞くと色々あるが一番は自分の学歴に対する私のコメントだった、と。有名な国立だと聞いて私はびっくりしてしまい、信じられないみたいなコメントをしていたようで、自分は学歴なんてどうでも良いと思っているのにそんな事言われて困ってしまった、と。私は別に学歴を重視した発言ではありませんでした。ただお酒を飲み過ぎてしまい、自分より頭のいい人はいるから自分はたいした事ない、と彼が言ってることに対して、逆にムカつくwと言っていたようです。記憶にはありませんが。。そんなこと言われたら確かに怒ります。それ以外にも色々と言っていたので価値観が違いすぎることが多かったらしく,全部聞きたかったのですが教えてくれませんでした。お酒での失敗は大いびきをかいて寝てしまい、彼はあまりにうるさくソファで寝たことや、友達とよく子供を連れて飲みに行くことももしかすると嫌だったのかもしれません。夜型の私と朝方の彼の違いもあったかもしれません。 ふられた昨夜は一睡もできず今仕事に来ています。フラッシュバックが続いており、彼のLINEの会話や最後に会った日の会話や出来事が頭から離れず全く眠れず仕事も手につきません。どうしたら良いでしょうか。苦しくて他のことを考えられません。

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2025/12/14

失恋の受け止め方

失恋を乗り越える方法を教えていただきたいです。 先日、片想いをしていた人と失恋しました。その人は人生や考え方を良い方向に変えてくれた恩人のような存在であり、かわいい後輩でもあり、尊敬できるような女性でした。 私は人生を全てその人に捧げてもいい覚悟を持てるような人だと思い、愛していました。ただ、進学後は疎遠となってしまい、しまいには完全に縁が切れてしまいました。正直高校の時や大学に入ったあともよくわからない関係性が続いていてこうなってしまうのも予想ができていました。 失恋後少しの間は生きる意味が一つ無くなってしまったなと思いましたが、やはり彼女が幸せになれるのであれば良いや、それが私にできる唯一の恩返しであろう。と頭(理性)では理解し、諦めきれた気でいました。しかし、新しい恋に進もうと思っても、思い出すのは以前の人のことばかり、感情の面では諦めきれていないのだなと日々感じます。元々恋愛に興味がないときに出会い初めてこの人と幸せになりたいと思ったのが彼女で、今後このような感情を他の人に抱くことができるのか、他の人を全力で愛せるのかが分からないんです。どうすれば、理性と感情を一致させて次の恋愛に進めるのでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。

有り難し有り難し 18
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2025/12/10

同性愛と仏教について

はじめまして。 私はキリスト教の家庭で育ちました。 ここ数年、仏教、特に曹洞宗の禅に強い関心を持つようになり、 心のあり方や生き方について深く学びたいと思っています。 失礼な質問でしたら、大変申し訳ありません。 仏教、そして曹洞宗の立場として、 同性愛についてはどのように考えられているのでしょうか。 正直に申しますと、自分なりに経典を少し調べてみたところ、 『優婆塞戒経』というお経や、地獄の因果について語られる一部の経典の中に、 同性愛を否定しているように読める部分を見つけ、不安になってしまいました。 ただ、私は仏教についてはまだ初心者で、 経典の読み方や理解の仕方もまったく身についておらず、 自分ひとりで解釈してしまうことで、 誤解したり、教えに対して失礼なことをしてしまわないかと心配しております。 無知な質問で本当に申し訳ありません。 もしよろしければ、 仏教の教えの中で、 同性愛はどのように受け取られているのか、 また、このような問題と経典との関係について、 どのように考えられているのかを、 やさしく教えていただけますと幸いです。 重ねて、このような質問をしてしまい申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 26
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2025/12/09

退職した職場の同期に連絡しても良いか

9月上旬に、職場の異性の同期に 話す時の癖で、話そうとした時に話すのをやめてしまう癖が自分にはあると指摘されました。 例えば、話があるんだけどって言って、やっぱいいわって言って話すのをやめてしまう癖です。 この前それを指摘されて、言われたことがショックで素直に謝ることができず、反論してしまいました。(自分でもあの時素直に謝っておけば、良かったと後悔してます。) その一週間後、LINEで謝りましたが、無視されたので、9月末に相手に直接謝って、もういいよ、気にしてないって言ってもらいました。 私自身は9月末で退職してます。 もう2ヶ月以上経っているので、切り替えられると思ったのですが、全く切り替えられてません。 というのも私は、その同期のことが気になっていたからです。自分の気になる人だったからです。なので、余計つらいです。たまに連絡取って、また話したいなと考えることもあります。 一番いいのは切り替えることですが、どのようにしたら、うまく切り替えられますか? また、どうすれば忘れることができますか? それと同時に、もうちょっと時間が経ってから久しぶりに連絡したいなと思いますが、やっぱり良くないことでしょうか? 相手に負担をかけちゃうし、良くないと思っていますが、また関係を続けたい気持ちもあります。 今すごく感情がグルグルしてて、うまく整理できてません。 どう整理していけばいいか、どなたかアドバイス頂けないでしょうか? なぐり書きですみません。

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