毎日が灰色
回答 1
有り難し 9いつも他の方の相談や回答を拝見させていただきとても参考になっております。
今回自らご相談しようと思ったのはここ数年ずっと同じ状況から抜け出せずにいるためです。拙い文章ですが読んでいただけると幸いです。その状況というのは誰と居ても何をしていても楽しい、嬉しいと感じることがなくなったことです。毎日自分の食べたいもの着たい服すらわかりません。幸い環境にとても恵まれておりこの環境に恵まれたことや、優しい周りの人たちへ毎日心から感謝しています。ですがずっと心は空っぽのままで自分が何を感じているのかよくわかりません。休日は本を読んだり勉学に励みたいと思いつつも寝ることしか出来ず何もしていないのに常にずっと疲れています。以前楽しめていたことすら今は全く興味がなくなりました。何に対しても関心が湧かないのにずっと何かに焦っていて気持ちが落ち着きません。この先もずっとこのままかもしれないと思うと怖いです。
また不安になりやすく自信がないため周りの人には呆れられ、本当に迷惑しかかけていない自分が嫌になります。
最近は人と関わることもほとんどやめてしまいました。しかしこのままでは人として未熟なまま歳を重ねていってしまいそうです。何かこの先生きていく上でのヒントを頂けないでしょうか？
お忙しい中ここまで読んでいただきありがとうございました。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝読させて頂きました。
あなたの目の前に写る風景や生活やあなた自身を見ると灰色に見えているのですね。何に対しても興味や関心も湧かずにただ過ぎていく時間の中でやるせなさがつのっておられるのでしょうか。詳細なあなたの思いはわからなですが、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
同じかどうかわかりませんが以前私も感じていたことがありました。朝起きてから心も身体も重たく、満員電車に揺られ出口に押し出されそのまま会社にたどり着き、返事はすれどもカラ返事で仕方なく仕事に向き合っていました。
気になって時計を見れどもだるい時間はなかなか過ぎませんでした。長いと感じながら漸く仕事が終わり家に帰りついてもシャワーさえも億劫でビールやワインをひたすら飲み続けてそのまま眠ってしまう様な毎日を過ごしていたことがあります。それには様々な要因があったと思います。先が見えずに自暴自棄になっていましたし、何も思い通りになりませんでした。大切だと思っていた方々と別れ別れになっていました。仕事も人にも何に対しても自信もなく興味も関心も失っていました。つまり私は自分を見失っていました。
生きている中ではそういう思いは結構あるものです。わっかていたとはいえ何もうまくいかない思うようにならないこと、自分とは何なのだろうと不安な気持ちで何にも向き合う気持ちにもなれない時も人生にはあるものです。
宜しければ可能な範囲であなたの今の状況や思いを語ってみて下さいませんか？アタマに思い浮かぶあなたの思いを、周りのものごとへの思いを、これからのことをゆっくりとお話なさってみてあなたの中から出してみましょう。
その中で何かきっかけとなる言葉や出来事や人とのことがフッと浮き出てくるものです。
どうかあなたの素直な思いをゆっくりとお話なさってみて下さい。あなたを心よりお待ちしております。
お返事ありがとうございます。あなたは決して独りではありませんからね。どうか思いつくところをゆっくりお話しなさって下さいね。またぜひお気持ちお聞かせくださいね。お待ちしてます。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma 様
お忙しい中、お返事頂きありがとうございます。同じ経験をされたことがある方がいらっしゃるということが知れただけで心が軽くなったように感じます。
自分と向き合わなければ何も変わらないとわかっていても自分の狭い考え方だけでは
抜け出すことが出来ずいつか直接ご相談してみたいなと思いました。
ですがここ半年ほど仕事以外で人と話すことが出来なくなってしまいもう少し落ち着いた時にオンライン相談を申し込もうかなと思っています。その時はどうぞよろしくお願い致します。
最後まで読んでいただきありがとうございました。寒さも厳しくなってきましたのでお身体にお気をつけください。
