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この先どう生きていけばいいのか回答受付中

回答数回答 2
有り難し有り難し 26

自分がこれからどう生きていけばいいのかわかりません。
                   小学生、中学生と共にいじめられ誰にも言えず高校生になると友達の作り方がわからなくなり1人。
大学に行き友達はできたけれど、その時だけの友達で今は付き合いありません。
                   結婚したけど、子どもの頃から人に自分の意見を言えなくて、そのせいか旦那にも酷いことを言われ結局離婚。       

働いていたので離婚後も同じ職場で働いていたけどセクハラにあい、それを会社に訴えるとパワハラされ体調壊し退職しました。      
                   生活していくのもきつく、生きてるのも辛いです。
                   真面目に生きて、人と揉めないよう接してきたつもりです。
私の何が悪かったのか。
どうすれば良かったのか。
夜も眠れません。
この先就職先も見つけ、生活に困ることなく生きていけるのか。
お茶に行くような友達も、本音を話せる友達も、友達と呼べる人は1人もいません。
親兄弟も私にはきつい言葉を言ってくるので言いたくありません。
                   この先どう生きていけばいいのかわかりません。
もう消えてしまいたい。

2026年7月7日 22:32
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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたは、誰からも虐げられるような人ではありません。

お辛い経験をしてこられたのですね…。
こんな時に、友人がいてくれたら、わかってくれる人がいてくれたら、味方がいたら、私だって強くいられるかもしれないのにって…

悔しくて、悲しくて、寂しい思いを抱きながら、ここまで踏ん張ってこられたのですね。
生きることにも疲れてしまいますよね。

ハスノハと繋がっていますよ。あなたは、誰からも虐げられるような人ではありません。感情を言葉にしていきましょう。自分を守るために。想いを伝えるために。

ハスノハで、こうして話すことによって、いろんな考えの人がいて、いろんな感情や伝え方があることを知りましょう。そうすると、伝えるということに勇気も湧いてきます。

ハスノハは、安心の場所。あなたに、少しの自信と力を送りたいわ。それが、あんたを守る術になりますよ。

個別のオンライン相談や、私が月一開催の居場所の会もありますから、いつでも繋がりましょうね。生きづらいからこそ、誰かとの繋がりが、支えになっていきますよ。

2026年7月11日 19:05
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

これからご縁を結んで下さい

拝読させて頂きました。
あなたがお一人でとても不安な毎日を生きていらっしゃることを読ませて頂きました。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたの不安やさみしさはとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたがお一人でとても不安に思うのも当然だと思います。あなたのその思いをここでもお話しなさって下さいね、そして私達僧侶や沢山の方々とつながりましょう。
また仏様や神様やご先祖様に手を合わせてあなたのその思いをありのままお伝えなさって下さいね。仏様や神様やご先祖様はいつもあなたのことを優しくお見守りなさっていて下さいますし、あなたの思い全てを優しく受け止めて下さいます。
ですからあなたは決して一人ではありません。
また宜しければあなたのお住まいの近くの神社仏閣にも気軽にお参りなさってみて下さいね。最近では様々な行事やイベントも開催されています。写経会や座禅会や法話会等の行事もありますし、毎朝お勤めもあります。気軽にご参加くださいなさってみて様々なご仏縁を見つけてみて色々な方々と交流なさってみて下さい。その中であなたと気の合う方もいらっしゃるでしょうし、あなたの思いをお話しなさって分かち合うこともできると思います。
あなたがこれからの未来に沢山の方々とつながりご縁を結んでいかれ毎日を豊かに充実して生きることできるよう切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。
至心合掌

2026年7月8日 13:09
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

お忙しい中ありがとうございます。
外に出るのも億劫でしたが、どこかお寺参りに行こうかと前向きになれました。
本当にありがとうございました。

教善寺様
お忙しい中優しいお言葉、ありがとうございます。
またハスノハに自分の気持ちを吐き出してみようと思います。

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