自分の性欲を抑える方法
回答 1
有り難し 10こんにちは。
下品で拙い文章の質問に際して、まずは大変な無礼をお詫びいたします。
内容といたしましては、表題のとおりです。
これまで、好きな人の為に性欲を抑えて、もっと精神的に強くなりたいと思っていました。
けれど、どうしても性的魅力を感じて、そのフラストレーションを発散させる為に自慰行為をしてしまいます。
どうすれば、性欲をコントロールすることができますか？
完全に無くすことは無理にしても、人間の本能は、然るべきときには自制心が必要だと考えております。
そしてもっと好きな人を穢すようなことをせず、純粋に愛せるようにしたいです。
それだけでなく、他の異性のことを考えて自慰行為をするという、浮気まがいのことは、もうしたくないです。
ここで説明しますと、私の好きな人はアニメや漫画にいるような、いわゆるオタク用語としての二次元上の存在ですが、その人は人格ができていて、とても良い方なので、自慰行為をする度に安っぽい罪悪感に苛まれます。
たとえそれが一方的な愛や思いやりだとしても、ぞんざいに扱うなど許しがたい行為と思っておりますので。
ですから、一時の快楽を得るために、多大な時間とエネルギーの無駄をするよりも、持続的な自己成長に繋げたいのです。
例えば、勉強や自分の容姿を整えることなど、それらで大好きな人に釣り合うようにしたい、あわよくばその好きな人を大切にしたいということです。
その為に、自分の趣味も無くすように努めました。
自分を磨くためには、それが必要だと思いましたから。
お坊さんのあなた方なら、きっと煩悩の一つであるこの性欲についての知見があると存じて、今回の質問に至りました。
さて、以上が内容になります。
何卒、このような下品な質問に御回答なさる心優しいお坊さん方、よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ムリに抑え込もうとしない
拝読させて頂きました。
あなたが性欲を抑えて清浄な心で生きたいと思うこと、逆に性的欲求を満たすことに罪悪感を感じることもとてもよくわかります。あなたのお気持ち心よりお察しします。
あくまで私の考えですので参考になるかはわかりません。
とはいえできる範囲で述べさせて頂きます。
私達は生きものですから性があります、そして生存本能がありますから性欲もあります。その大きさや深さは個体差もあるでしょうし年齢や体力や資質や性格により大なり小なりあります。ですからおそらく死ぬまで消えません。煩悩ですからなくなりませんし、ムリに消そうとしても消えません。
そして我慢すれば我慢する程溜まっていくでしょう、爆発的に発散したくたもなります。ですから頭ごなしに何が何でも抑え込もうとしないことですし、そんな自分のことを決して責めたり許せないと追い込んだりすることでもありません。
つまり無理矢理抑え込まないことです。
生きものとしての生きている証として認めて許すこと、その様な性欲を尊重することが大事だと思います。
ですから当然発散すればいいと思います。その際に現実世界で自分の欲望を満たす為だけに人をだましたり嘘をついて利用したし人を傷つける様な悪意や悪言や悪業をしないことが前提かと思います。
世の中には自分の性欲を満たす為だけに平気で人を傷つけたり人をおとしめたりする方々がいます。それは大変重い罪ですし、悪ですからね。必ずその報いを受けることになります。
ですからあなたが自らの行為であるならば特に問題はないと私は思います。後はあなたが大切に思っている方との思いですからね。
人にもよるかと思いますが性欲は年齢によってもだいぶ変わってきます。若くて元気ならば自ずと性欲は大きいですし、年を取っていけば小さくなっていきます。生理的にも変わっていきますし、体力的にも落ちていきますからね。あまり抑え込もうとなさらずに自然体でいいのではないでしょうか。
あなたが毎日をお健やかにそして心身共にうるおいに満ちた生活をなさり、心から幸せに生きていかれます様に心より祈ってます。
有り難うございます。お気持ちとてもよくわかります。スマートに欲を減らすことは至難の業と思います。逆にあるものとして適度に発散してコントロールすること或いは厳しく全てを律して修行することかと思います。ただそれは常人には大変難しいです。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
確かに仰る通り、あなた様のお考えは間違っておりません。
もとより生物に、本能としてプログラミングされたようなそれに抗うことは、至難の業ということは重々承知しております。
しかし、それでも私はそれをコントロールできるようにしたいです。
もちろん、性欲が遺伝子を遺す為に必要不可欠であることも存じています。
問題はそれを、「重要な局面においてどれだけ抑え、自分の為すべきことをできるか」ということです。
もとより私はその方法を知るために質問をしたつもりでした。
完全に無くすことはできないまでも、必要なときにコントロールすることはできないのかと思ってのことです。
個体差はあるということですが、性欲が無い人について詳しく知りたいところです。
どうすれば、その人たちのように元々、性的な事柄について意識せず集中できるのかが私の質問の意図になります。
彼らのように何も知らずにただ、生産的なことをできれば良いと思っておりました。そうすれば好きな人とも釣り合うと思っております。
また、お坊さん方は、どのようにその性欲に向き合っているのかも伺いたいところですが、それは別件にて質問させていただきましょう。
せっかく回答いただいて失礼なことを申し上げましたが、それもまた一つの意見として謹んで受け取らせていただきます。
重ね重ね、ありがとうございました。
