お先真っ暗
回答 1
有り難し 15はじめまして。どうぞよろしくお願い致します。
家族無の天蓋孤独で職も非正規で不安定です。
今までずっと趣味や人脈作りなど頑張ってきましたが
打ち込める趣味も見つからず、友人知人も切れてしまいます。
もう何もするにも気力がなく、休みの日は家に籠って
何もしないでいることしかないです。
このまま消えてしまえたらどんなに楽かと思います。
もっと人脈を増やせ、趣味を見つけろと散々言われ
本当に頑張ってきましたがもうできません。
生きていく理由もありません。
ただ、ただロボットのように仕事に行くだけの毎日です。
カウンセラーにも心療内科にもかかったことがありますが
薬を勧められるだけで何も助けになりませんでした。
もう本当にどうしていいのかわかりません。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたはつながっています
拝読させて頂きました。
あなたが孤独を感じてとても不安な毎日を過ごしておられることを読ませて頂きました。あなたの状況やお気持ち全ては分からないですけれども、あなたのその不安やさみしさを心よりお察しします。
あなたがここにたどり着いたのも何かのご縁、不思議な巡り合わせかもしれません。
あなたは決して独りではありません。あなたは今でもご家族の皆さんともつながりを持っていますし、いろんな方々ともつながっているのです。そしてここでもあなたは私達をご仏縁を持っているのです。
あれこれと不安なことを思うと不安が新たな不安を呼んでいってしまいとめどなくなってしまうと思います。
ひとまずゆっくりと一息心を落ち着けてみましょう。ゆっくりと呼吸なさってみてあなたの身体に新たな空気を取り入れて、そしてゆっくりと吐き出していきましょう。その一呼吸一呼吸はあなたと世界をつないでいくもとです。ですからいつもあなたは世界とつながっているのです、あなたは世界の一部でもあるのです。
ここで巡り合ったのも不思議なご縁ですから宜しければ「仏教」についてちょっとずつ知ってみてはいかがでしょうか？或いは仏様の教えを学んでみてはいかがでしょうか？また折角ですからあなたのおうちのお近くの仏教寺院にもお参りなさってみてはいかがでしょうか？今とても暑いさなかなのでコロナも落ち着いてきたらゆっくりと神社仏閣巡りや座禅体験や写経体験もなさってみてはいかがでしょうか？
そうして体験してみると今あなたが不安に思っていることやとらわれてしまっていることから少しずつ離れていくことができると思います。あわてることは
ありません、これから気分が向いたら少しずつでも始めてみてはいかがでしょうか？
気がつかないかもしれませんがあなたの身の回りには素晴らしい世界や自然やものごとがあふれているのです。私達の存在は本当に小さく儚いものですけれども、そんな素晴らしいものごとやご縁の中に恵まれて生きているのです。
あなたがこれからの未来を本当に素晴らしいご縁に恵まれながら心から豊かにおおらかに生きていかれます様に、毎日を大切に心から幸せに満たされて生きていかれます様にと心から神仏やあなたのご先祖様方に祈っています。至心合掌
