あらゆるものへの憎しみが増していく
回答 1
有り難し 6 以前アパートの騒音トラブルに2度遭い、今現在も一軒家にすんでいるにも関わらず、隣近所から警戒され、嫌がらせを受ける毎日を過ごしています。
でも元々の原因は自分の騒音です。干渉された(私の騒音に対してやり返された)と感じるとつい敵意を抱いてしまい、必要以上にやりかえしてしまいまい、お互いヒートアップして2度のトラブルのときは毎日が地獄でした。
今は物理的に離れているので、以前より大分ましになりましたが、毎日音で嫌がらせし合うため、自分も含めて人間の最低な部分を日々見ることになり、憎しみや怒り、不信感が増してゆきます。
最近転職した新しい職場では、どんなに抑えても周りの人のたてる音に敵意を感じ、反射的にやり返してしまい職場中の人たちが私を嫌って嫌がらせをします。私と同じ部屋に居た人たちは、移動したり休んだりしており、それもまた申し訳ないです。きっとみんな、とんでもない新人が入ってきたと思っているでしょう。
騒音を出し合うことを繰り返してきたため、全ての物音に敏感になり、そのすべてに敵意を感じます。
きっと山にでもこもった方が周りも自分も幸せなのだろうと感じます。山にこもるとしたらお勧めの場所はあるでしょうか？物理的に人と接することが無く、インフラは辛うじて繋がるところ。わがまま言ってすみません。
病院に通っていますが、少しましになっても根本的な性質は変えられないだろうと感じています。
人間の最低な部分を知ってしまったので、誰も信じられないし自分もくだらないです。
理解不能な事を書いてすみません。質問なのですが、どうすれば他人を恨まず、自分自身に集中できるでしょうか。
或いは、よい山があれば教えてください。よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
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気分を変えてみましょう
拝読させて頂きました。
詳細なあなたの状況や音に対する感覚についてはわからないですけれども、あなたがその様にトラブルを起こしてしまったり巻き込まれてしまいとても困っていることを読ませて頂きました。あなたのその不安や心配を心よりお察しします。
できれば一息ついてゆっくりとあなたの心の緊張をほぐしていきましょう。あなたの呼吸をゆっくりなさって自分の息吹の音に心を傾けてみましょう。そしてあなたの心を落ち着けていきましょう。
あなたがそこにお住まいになるものいいとも思います。或いは山や海や草原等の自然の近くにお住まいになるものいいとも思います。無音という状態は多分宇宙にでも出なければないです。
私の田舎は昔は沢山田んぼがありましたから、夏場はずっとカエルの声が鳴り響き、蝉の声がいつまでも続いていました。その鳴き声はとても大きかったですが、嫌ではありませんでした。大きい声で眠れない日も沢山ありましたけれどね。不思議と眠れないからとかで怒りや憎しみは湧きませんでしたね。何故でしょうかね？
それが自然のことだったからでしょうかね。
今でも地方の片田舎に行けばカエルの声やセミの鳴き声や鈴虫の声を耳にするでしょうし、海や川の近くなら波の音や川のせせらぎをきくでしょう。
一度その様なところに身を置いてみてもいいかもしれませんね。
誰が住むかもわからない密集したところからコンビニもないけれど穏やかなのどかな田舎暮らしもいいかもしれません。最近は企業もオンラインで仕事をするようになっていますのでできるビジネス環境にもなっているかもしれません。
ネット環境さえあれば南の島に行ってもいいかもしれませんし、エベレストやアルプスのふもとに行ってもいいのかもしれませんからね。
どうか気分を変えて心穏やかに過ぎしてみましょう、怒りや憎しみや恨みやストレスを捨てて和やかに生きてみましょう。あなたを心より応援していますね。至心合掌
質問者からのお礼
やはり俗世間から離れた方がよいのですね。薄々感じてはいましたが、意地になって逃げ出せないでいました。
自然の中に移り住む準備をしていきます。丁寧なご回答ありがとうございました。
