怒られた時の「気持ちの切り替え方」は？
回答 1
有り難し 10いつもハスノハの住職様や皆様のコメントから、たくさんの事を学ばせていただいています…。本当にありがとうございます！
私は、人様から私生活や仕事から「怒られたり、注意される」ことで「私なんて、どうせ何出来ないだめなやつなんだ…」って気持ちが落ち込んでしまい、すぐに泣いてしまうのぐらい弱い人間です。
また、そこから失敗を恐れてしまうことから逃げたい気持ちも強く湧いてしまい、避けてしまうこともあるんです。
でも、これからも生きていく限り…何度も怒られることや注意されることも多々あると思っていますし、避けられないこともあると考えています。
なので、住職様から「怒られた時や注意を受けた時には、どのように気持ちを切り替えて前に進む方法」を教えていただきたいです。
住職様達は、もうご立派な方々が多いかと思いますので…怒られることや注意を受けるといったことも無いかとは思いますが、是非、過去の経験談と一緒に「こういう心構えで前に進んでいる」といったお話をお聞き出来れば幸いです。
正直、怒られたり注意を受けることで傷つくのは怖いのですが…今よりも少しずつ慣れる？ことで自分を成長させたいんです。
どうぞ、宜しくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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自分なりに少しずつでいいと思います
拝読させて頂きました。
ご質問頂き本当に有り難うございます。
いくつになっても私は怒られることも注意されることもあるかと思います。
私はまだまだ修行中の身の上ですから今でもよく怒られたり注意されたりすることはあります。
それだけ自分が未熟であるということです。そして怒られることも注意されることもその時にはとても辛いですし嫌になってしまうこともありますけれども、そこを起点として自分をじっくりと見つめ直していくきっかけになったりヒントになったりするでしょうからね。
先輩達や先生達から言われたことはその時にはなかなかわからなかったり全くピンとこなかったり、一切聞く耳持てなかったりする場合もありますけれども、しばらく時間が経過してみて冷静になって自らを見つめ直してみた時に、あ！なるほどなるほど…と合点がいったり、このことだったのかと気がついて目から鱗の場合もありますからね。
今すぐにはい、わかりました！でなくてもいいかと思います。色々なことを試してみて試行錯誤していく中で言われたことが見えてくることありますからね。周り道してもそれが自分ですし、自分の道ですからね。
人間ですからすぐに理解できない場合もありますし、あっていいのですからね。
どうか長い目で見て少しずつ自分の中で見つめ直してみて反復していきましょう。
あなたがこれからも素晴らしい出会いに恵まれながら試行錯誤なさりお健やかにご成長なさっていかれます様に、本当に充実した人生を豊かにおおらかに生きていかれます様にと切に祈っています。
質問者からのお礼
お話を聞いていただきありがとうございました！
気持ちが軽くなりました。
今日、強めの注意を彼に受けてしまい…かなりショックだったのですが、怪しまれるような言動をしてる私に原因はあるので、彼の言葉を少しずつ受け止めてながら、自身を成長させたいと思いました！
温かくて優しいお言葉を本当にありがとうございました！
