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逆恨みをされた時の対処法

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有り難し有り難し 7

私はなるべく人に酷い事をしないように、人に酷い事を言わないように気をつけて生きていますが、今まで生きてきて、何人かの人達に逆恨みをされてきました。私はその人達に酷い事をした覚えはないし、もし、その人達に酷い事を言ったかもしれないと思ったら、すぐに謝ってきました。だけど、ものすごく目の敵みたいに思われ、私が生きてても楽しくないと思うぐらいしつこく酷い事を何回も言い寄ってこられたり、誰か一人が自分を嫌うように私だけをハブいて周りの人と楽しそうにしている所を見せつけられたりなどされてきて、ものすごく生きるのがつらいです。これから生きていく上でもし、また仕事場でも友達関係でも酷い事を何回も言われたり、誰かに逆恨みされてものすごく睨まれたりとかした場合、どう対処すれば良いのでしょうか?どうやって乗り越えるべき生きる知恵など教えてくださると嬉しいです。

2023年5月13日 16:58

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

離れましょう

拝読させて頂きました。
あなたが逆恨みされてしまった場合にどうすればいいかとお悩みなさっておられるのですね。今まであなたがどの様な目にあっていらしてきたのか詳細にはわからないですけども、あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
私達は気がつかない中で人に対して傷つけてしまう様な言動をしてしまうことはやはりあります。細心の注意を払って配慮しながら行動していても傷つけてしまうこともあります。後からその様なことを傷ついた方々から聞かされてあれこれと言われてしまうこともあります。その場合には真摯にそのことを受け止め心から反省し、誠意を持って傷つけてしまった方々に謝り、それ以降その様な言動をしない様にと日々心がけて生きていくことが大切です。
ただそれが必要以上に厳しく追求してくる場合もありますし、あなたがおっしゃる様な逆恨みしてあれこれとおっしゃってくる場合もあります、いじめや嫌がらせ行為に発展することもあります。その様な場合には真摯に対応して後は毅然とした対応をすることです。
逆恨みして悪意や悪言や悪行をしてくるのであればその様なことを受け止めてる必要はありません。
逆恨みしてくる方々が自ら悪行を犯して自ら罪を犯しているのです。その様な悪行は直ぐにその本人への報いとして戻っていくのです。その様な悪行をしてその様な悪意を抱いていればその方々は決して幸せになりません、心の豊かさや満たされることか永遠に離されていくばかりです。
怒りや憎しみや疑いや不快や不安や恐怖ね中に常に自らさいなまれていくことになるのです。
ですからその様なことや方々からしっかりと距離を取りましょう。関わることをやめましょう。
あなたがその様な悪意な悪言や悪行からしっかりと離れて毎日を心から豊かにおおらかに生きていかれます様に、本当に大切な方々とのご縁の中で心から幸せに生き抜いていかれます様にと切に祈っております。

2023年5月13日 19:31
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有り難し
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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

返信ありがとうございます。もし、誰かに酷い事を言い寄られてきたりなどされたら、ちゃんと距離を取る事を心掛けます。ありがとうございました。

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